2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Эзэгтэй бүр зочдыг сайхан зассан ширээ, амттай, анхны хоолоор угтахыг хичээдэг. Гэхдээ заримдаа зочдод гэнэтийн байдлаар ирдэг бөгөөд гайхалтай хоол хийх цаг байдаггүй. Цөхрөх шаардлагагүй. Одоо хүнсний дэлгүүрүүдээс та янз бүрийн хэмжээтэй tartlets худалдаж авах боломжтой. Тэд ямар ч амттан, салат, амтлагчаар дүүргэж, амттай, сонирхолтой болдог тул сайн.
Бяслаг, чанасан өндөг, сармис, майонезаар хийсэн тортлет хийхэд маш сайн, амттай чихмэл. Бэлтгэхэд тун амархан. Өндөгийг буцалгаж, хөргөж, хальсалж, бяслагаар сараалжтай болгоно. Дараа нь бид тэнд сармисны хумсны шүүсийг шахаж, майонезаас нэмж, tartlets дүүргэ. Оройг ногооноор чимэглэх боломжтой.
Хүүхдүүд чихмэлт дуртай. Жор, гэрэл зургийг нийтлэлээс олж болно. Бөглөх нь маш өөр байж болно. Амтат, амтат tartlets нь нилээд жижиглэсэн гадил жимсний эсвэл гүзээлзгэнэ нэмсэн ааруул бяслагаар хийгдсэн байдаг. Дээрээс нь үрж жижиглэсэн шоколадаар чимэглээрэй. Энэ нь ямар ч тохиолдолд гайхалтай амттан болдог. Ийм tartlet-аас мэдээж үгүйнэг хүүхэд татгалзахгүй.
Тартлет дүүргэгч нь халуун ногоотой, чихэрлэг, мах, загас байж болно. Дүрмээр бол тэдний
нь нарийн боовоор хийгдсэн тул ямар ч хоолонд тохиромжтой. Зурган дээр нь маш их дур булаам харагддаг дүүргэсэн махан tartlets нь гар хийцийн татсан махаар хийгдсэн байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та нилээд жижиглэсэн сонгинотой ургамлын тосоор хуурч, хар газрын чинжүү, майонезаас нэмнэ. Бид дүүргэгчээ тартлетанд хийж, дээр нь үрж жижиглэсэн бяслаг, ургамлаар чимэглэнэ.
Тартлет салат хийхэд тохиромжтой. Жишээ нь, наймалж савх, эрдэнэ шиш, майонезаас далайн байцаатай салат. Үүнийг хийхийн тулд та дээр дурдсан бүтээгдэхүүнээс салат бэлтгэх хэрэгтэй, бүх зүйл нилээд жижиглэсэн байх нь зүйтэй юм. Бид үүнийг tartlets-д хийж, дээр нь сараалжтай бяслаг цацаж, ургамлаар чимэглэнэ. Өндөг, чанасан мах, ногоон вандуй, даршилсан өргөст хэмх, майонез, чанасан төмс зэрэг өвлийн салат маш тохиромжтой. Бүх бүтээгдэхүүнээ нилээд хэрчиж, майонезаар хольж, тартлет дээр тавиад, дээр нь ногоон вандуй эсвэл өндөгний шараар чимэглээрэй.
Далайн хоолонд зориулсан оригинал чихмэл. Та далайн амьтан, сам хорхойг ашиглаж болно. Жишээлбэл, далайн амьтан дүүргэх жор. Бид хальснаас далайн амьтан цэвэрлэдэг. Тууз болгон хайчилж, буцалж буй усанд хэдэн минут дүрнэ. Бид үүнийг хурдан гаргаж авдаг. Нилээд жижиглэсэн чанасан өндөг, жижиглэсэн, шарсан сонгино, майонезаас хос нэмнэ. Бид бүгдийг хөдөлгөж, tartlet-д хийнэ. Дээрээс нь жижиглэсэн сонгино цагирагаар хийнэ.
Тартлетыг байгальд хэрэглэхэд тохиромжтой. Энд нэмэлт хэрэгсэл шаардлагагүй. Та зөвхөн тодорхой тооны, янз бүрийн бүтээгдэхүүн авч, дүүргэх хэрэгтэй. Өнөөдөр та вакуум савласан tartlets багц худалдан авч болно. Тэд хөргөгчинд удаан хугацаагаар хадгалж болно. Ингэснээр зочид таныг гайхшруулахгүй нь гарцаагүй. Бага зэрэг төсөөлөн бодоход та гэр бүл, найз нөхдөө баярлуулж чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Та өдөр бүр зуслангийн бяслаг идвэл юу болох вэ? Бие махбодид зориулсан зуслангийн бяслагны ашиг тус
Зуслангийн бяслаг нь эрүүл бүтээгдэхүүн бөгөөд зөв хооллолтын мэргэжилтнүүд хоол хүнсэндээ байнга оруулахыг зөвлөдөг. Энэ нь баялаг найрлагатай. Бие махбодид зөвхөн ашиг тусаа өгөхийн тулд зөв хооллолтыг нэмж идэх хэрэгтэй. Энэ нь жимс, хүнсний ногоо, kefir, өндөг байж болно. Хэрэв та өдөр бүр зуслангийн бяслаг идвэл юу болох вэ? Нийтлэлд бүтээгдэхүүний ашиг тус, хүлээн авах онцлог, сөрөг шинж чанаруудын талаар ярилцах болно
Өдөр бүр нимбэг идвэл юу болох вэ? Нимбэгний биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Нимбэг нь цитрусын хамгийн ашигтай нь бөгөөд витамин С болон биед хэрэгтэй бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ихээр агуулдаг. Жимс нь исгэлэн амттай тул тийм ч их хэрэглэдэггүй. Ихэнхдээ тэдгээрийг халуун, хүйтэн ундааны нэмэлт болгон ашигладаг бөгөөд өөр өөр хоол хийхэд ашигладаг. Жимс нь биед маш их ач холбогдолтой юм. Гэхдээ та өдөр бүр нимбэг идвэл юу болох вэ? Түүний хувь хэмжээ хэд вэ? Эдгээр асуултын хариултыг нийтлэлд үзүүлэв
Өдөр бүр кола уувал юу болох вэ: сөрөг нөлөө, сонирхолтой баримтууд
Эрүүл чийрэг бие галбиртай байхын үндэс нь таны хоолны дэглэм, өдөр тутмын цагийн хуваарьт нэгдсэн арга барил гэдгийг хүн бүр мэддэг. Зөв хооллолтгүйгээр биеийн тамирын зааланд хичээллэх нь үр дүн өгөхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс та зөвхөн хортой хоол хүнс төдийгүй ундаа, түүний дотор кола зэргийг орхих хэрэгтэй
Өдөр бүр хийх энгийн бөгөөд амттай загасны филе жор
Загасны булангаар олон амттай, эрүүл хоол бэлтгэх боломжтой. Мөн та үүнд их цаг зарцуулах шаардлагагүй. 20-30 минутын дотор гайхалтай оройн хоол хийх боломжтой хэд хэдэн жор байдаг. Танд их хэмжээний бүтээгдэхүүн, тусгай ур чадвар хэрэггүй. Өгүүлэлд тайлбарласан сонголтууд нь шинэхэн гэрийн эзэгтэйн эрх мэдэлд багтдаг
Өдөр бүр хэрэглэх сэндвич болон баярын ширээний жор
Сэндвич бол Африкт бас сэндвич юм! Хүн төрөлхтний энэхүү үнэхээр ухаалаг бүтээл нь олон тохиолдолд хэмнэлттэй байдаг: жишээлбэл, гэнэтийн зочид бууж ирэх эсвэл та өглөөний цайгаа түргэн хоол хийх, эсвэл ажилдаа хөнгөн зууш идэх хэрэгтэй. Мөн баярын ширээн дээр - мэдээжийн хэрэг, маш их баяртай, асар их сонголттой. Дэлхий дээр хэдэн мянган сэндвичний жор байдаг. Тэдний олонх нь жинхэнэ амттай гэж нэрлэгдэх ёстой
