Овъёосыг халуун саванд хэрхэн исгэх вэ: үр дүнтэй жор, биед үзүүлэх нөлөө, ашиг тус, хор хөнөөл

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Бид нийтлэлдээ овъёосыг халуун саванд хэрхэн исгэх талаар авч үзэх болно.

Хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт нэлээд өргөн бөгөөд бүх нийтийн хоолонд хамаарах олон зүйлийг багтаасан болно. Жишээлбэл, сүү, үүнээс ашигтай шинж чанартай олон төрлийн бүтээгдэхүүн бэлтгэдэг. Үүнд овъёос орно - үр тарианы ургац. Овъёосны ашиг тус нь түүнд суурилсан бүх бүтээгдэхүүнд бүрэн тусгагдсан байдаг: вазелин, жигнэмэг, овъёосны будаа. Хамгийн ашигтай шинж чанарууд нь хальсгүй үр тариагаар хийсэн декоциний шинж чанартай байдаг. Овъёосыг халуун саванд хэрхэн исгэх нь олон хүнд сонирхолтой байдаг.

Ддекоциний бэлдэж байна

Oatmeal хийх үйл явц нь төвөгтэй биш юм. Та хальсгүй үр тариаг 200 граммаар авч, 1 литр эзэлхүүнтэй буцалж буй усаар хийнэ. Сүү хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Үүний дараа хольцыг бага дулаанаар хоёр минут буцалгасны дараа шөлтэй савыг дулаанаас нь салгаж, хагас цагийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Дараа нь шөлийг шүүж, үр тариа -шахах.

Овъёосыг халуун саванд хийж болдог гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Доорх талаар дэлгэрэнгүй.

Иймэрхүү эмийг дор хаяж нэг сар, болж өгвөл хоёр сар уух шаардлагатай. Үүний дараа нэг сарын завсарлага аваад үргэлжлүүлэн уух нь чухал юм. Овъёосны шөлийг өдөрт гурван удаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө уухыг зөвлөж байна.

Овъёосны будааны амтыг сайжруулж, ашиг тусын хүрээг тэлэхийн тулд зөгийн бал нэмж амталж болно. Хүсээгүй зүйл бол элсэн чихэр нэмэх нь бүтээгдэхүүний ашиг тусыг багасгах болно.

Овъёостой усны ашиг тус

Овъёосны будааны өндөр үнэ цэнэ нь цэвэршүүлээгүй бүхэл үр тариа хэрэглэснээс үүдэлтэй. Тэдний бүрхүүл нь декоциний болж хувирдаг бодисыг агуулдаг бөгөөд биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Овъёос нь иод, фтор, цахиур, кобальт, төмөр, фосфор, цайр зэрэг хамгийн үнэ цэнэтэй макро болон микроэлементүүдийн эрдэс давсаар баялаг бөгөөд эдгээр нь витамины цогцолбор (B, K, E, A бүлгүүд) -тэй хамт ханасан байдлыг хангах боломжийг олгодог. бие, бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээх, бодисын солилцоог сайжруулах. Үүнээс гадна овъёосны будаа нь чухал амин хүчлийн нэгдлүүд (триптофан, лизин), нүүрс ус, өөх тос, эфирийн тосоор баялаг уураг агуулдаг.

Овъёосны шөл хэрэглэх нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ нь гастрит, ходоод гэдэсний гэдэсний шархлаат гэмтэл, гепатит, нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээнд ашиглагддаг. Овъёосны шөл нь хүчтэй цэвэрлэх шинж чанараараа алдартай бөгөөд түүний хэрэглээ нь элэгний үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг.нягтрал багатай холестерин, эсийг шинэчлэх, хорт бодис, хортой бодисыг арилгах.

Ханиад томууны үед овъёосны шөл нь халуун бууруулах, хөхрүүлэх үйлчилгээтэй, эдгэрэлтийг түргэсгэх, вирусын эсрэг тэмцлийг хөнгөвчлөх үйлчилгээтэй. Декоциний дээр сонгино нэмэх нь ханиалгах эмчилгээ, цэрийг арилгах үр дүнтэй эмийг авах боломжийг олгодог. Сонгины ашигтай шинж чанарууд нь эмийг сайн нөхөж, үнэ цэнэтэй эм болдог.

Овъёосны будганд агуулагдах В бүлгийн витамины ачаар мэдрэлийн системд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болдог. Нойр, сэтгэл хөдлөлийг хэвийн болгох, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёосны декоциний нь төгс төгөлдөр юм. Үүнээс гадна энэ ундаа нь бие махбодид никотины донтолттой тэмцэхэд тусалдаг. Тамхи татахын хор хөнөөлийн талаар олон хүмүүс мэддэг боловч ихэнхдээ энэ зуршлаа орхих нь хүндрэл учруулдаг бөгөөд зарим тохиолдолд энэ нь бүрэн боломжгүй байдаг. Овъёостой ус хэрэглэснээр энэ хор хөнөөлтэй донтолтоос ангижрах боломжтой.

Хэрэглэхийн эсрэг заалт ба хор хөнөөл

Овъёосны будаатай цай нь зөвхөн хүчтэй эдгээх шинж чанартай төдийгүй зарим нэг эсрэг заалттай тул анхаарах хэрэгтэй.

Ийм тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй:

1. Бөөрний үйл ажиллагаа суларсан.
2. Зүрхний дутагдал.
3. Элэгний үйл ажиллагааны ноцтой эмгэг.
4. Ходоодны хүчиллэг ихэснэ.
5. Цөсний хүүдийгүй.
6. Цөсний чулуу байгаа эсэх.
7. Хувь хүний үл тэвчих байдалбүтээгдэхүүн.

Хэрэв хүнд эдгээр асуудал тулгарсан бол мэргэжлийн эмчид үзүүлэх хүртэл овъёосны будаа хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна. Эс бөгөөс шингэн зүйл уух нь гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй.

Мөн овъёос нь үр тарианы соёололтыг саатуулдаг өсөлтийг саатуулдаг фитин агуулдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Фитик хүчил ба фитатууд (фитик хүчлийн давс) нь хүний биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд энэ нь дараах байдалтай байж болно:

1. Фитин нь хүний араг ясны тогтолцоонд чухал үүрэгтэй фосфорыг шингээхээс сэргийлдэг.
2. Ферментийн үйл ажиллагаа удааширч, хоол хүнс удаан шингэх эсвэл огт шингэхгүй болно.
3. Ашигтай эрдэс бодисууд - цайр, төмөр, кальци болон бусад чухал микроэлементүүд биеэс ялгарч эхэлдэг.

Тиймээс овъёосны шөл бэлтгэх явцад тодорхой дүрмийг баримтлах нь чухал: овъёосны гурилыг зөвхөн урьдчилан дэвтээж, дараа нь угааж, цэвэр усаар асгасны дараа хэрэглэж болно.

Элэгний үрэвслийг арилгах, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах, бодисын солилцоог сайжруулах, үе мөч, яс, дархлааг бэхжүүлэх, вирусийн халдварын үед температурыг бууруулах, зүрх, мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг олон үр дүнтэй жор байдаг. болон хоол боловсруулах эрхтнүүд. Үүнээс гадна овъёосны будаа нь жингээ хасах, сүрьеэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй хэрэгсэл юм.

Дараа нь овъёосыг халуун саванд хэрхэн исгэхийг олж мэдье.

Дулаан халаагуур ашиглах

Халуун саванд овъёос бэлтгэх хамгийн хялбар бөгөөд тохиромжтой арга. Уг ундаа нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг.

Тэгвэл овъёосыг халуун саванд яаж буцалгах вэ?

Бүтээгдэхүүнээ бэлтгэхдээ урьдчилан угаасан 10 грамм үр тариаг халуун саванд хийж, дээр нь 1 литр буцалсан ус хийнэ. Овъёосны будааг халуун саванд 10 цаг байлгаад дараа нь шүүж, хоолны өмнө 1 шилээр ууна.

Халуунд ундаа бэлтгэхийн тулд нунтагласан овъёос хэрэглэж болно. Энэ тохиолдолд танд нэг халбага үр тариа, нэг литр буцалж буй ус хэрэгтэй болно. Бүтээгдэхүүний ашиглалтын хугацаа 2 сар байна.

Дараа нь халуун саванд чанасан овъёос хэрхэн уухыг олж мэдье.

Биеийг цэвэрлэх

Бие махбодийг цэвэрлэхийн тулд халуун саванд исгэж овъёосны будаа уух дүрэм нь өвчтөн бүрийн хувьд тус тусад нь байдаг тул эмчтэй ярилцах ёстой.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд зөгийн бал, нимбэгний шүүс, овъёос, ус хэрэгтэй болно.

Хоол хийх дараалал дараах байдалтай байна:

1. Нэг аяга үр тариаг хүйтэн усаар зайлна.
2. Нэг литр ус буцалгана.
3. Буцалж буй усанд овъёос хийж 1 цаг буцалгана.
4. Үйлдвэрлэсэн шөлөө халуун саванд хийнэ, 3 цаг байлгана.
5. Ундаа шүүж, тал нимбэгний шүүс, цайны халбага зөгийн бал нэмнэ.

Үүссэн шөлийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө нэг шил байх ёстой. Эмчилгээний хугацаа - 1 сар.

Oatmeal хүйтэн ундаа

Овъёосыг зөв исгэхийн тулдХаниадыг эмчлэх халуунд зөгийн бал (2 цайны халбага), нэг аяга овъёос, нэг литр ус хэрэгтэй болно.

Хоол хийхдээ дараах жорын дагуу хийнэ:

1. Овъёосоо зайлж угаана.
2. Буцалсан усаар хийнэ.
3. Холимог усан ваннд хагас цагийн турш буцалгана.
4. Шүүлтүүрийн декоциний.
5. Шөлөө халуун саванд хийж зөгийн бал нэмнэ.

Үйлдвэрлэсэн ундааг өдөрт дөрвөн удаа нэг аяга хэрэглэнэ. Уг эм нь ханиадны шинж тэмдгийг намдааж, цэр гадагшлалтыг сайжруулж, халууралтыг бууруулна.

Халуунд чанасан овъёос өөр юунд хэрэг болох вэ?

Тамхины эсрэг

Муу зуршлаасаа салахын тулд тодорхой жорын дагуу бэлтгэсэн овъёосны будаа хэрэгтэй болно. Үүнд ус (хоёр шилний хэмжээгээр), 50 грамм хөх тариа, 50 грамм шар будаа, 50 грамм арвай, 50 грамм овъёос хэрэгтэй.

Декоциний бэлтгэл:

1. Бүх найрлагыг зайлна.
2. Буцалж буй ус хийнэ.
3. 10 минут буцалгана.
4. Үйлсэн ундаагаа халуун саванд хийнэ.
5. 12 цагийн турш уусгана.
6. Шамц.

Үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнийг өдөрт гурван удаа 100 граммаар тамхинаас татгалзтал хэрэглэнэ.

Нойргүйдэлд зориулсан овъёосны будаа

Нойргүйдлийг арилгах ундаа бэлтгэхийн тулд 100 грамм архи, нэг халбага овъёос хэрэгтэй.

Эмийг дараах байдлаар бэлтгэ:

1. Үр тариаг мах бутлуурын тусламжтайгаар цавчих.
2. Архинд хийнэ, сайн холино.
3. Холимог халуун саванд хийж 14 хоног байлгана.

Үйлдвэрлэсэн эмийг нэг халбага усаар шингэлсний дараа өдөрт 2 удаа 30 дусал дуслаар хэрэглэнэ.

Ходоодны үрэвсэлд зориулсан овъёосны декоциний

Халуунд чанасан овъёос ямар хэрэгтэй вэ, дотоод эрхтний үйл ажиллагаатай холбоотой асуудалтай хүн бүр мэддэг байх ёстой.

Хэрвээ элэгний үрэвсэл, ходоодны үрэвслийг арилгахын тулд декоциний бэлдэх шаардлагатай бол хагас литр ус, хагас аяга овъёос хэрэгтэй болно.

Дараах жорын дагуу хоол хийх:

1. Овъёосоо угаана.
2. Саванд ус хийнэ, овъёос нэмээд 10 минут буцалгана.
3. Үйлсэн шөлөө халуун саванд хийж 12 цаг байлгана.
4. Шүүгүүрээр шүүнэ.
5. Шүүсэн ундаандаа хагас аяга ус нэмээд 30 минут буцалгана.
6. Халуун саванд хийнэ, дахин 12 цаг байлгана.

Үйлдвэрлэсэн ундаагаа өдөрт 3 удаа хоол бүрийн өмнө 0.1 литрээр уухыг зөвлөж байна.

Мөн биеийг цэвэрлэхийн тулд овъёосыг халуун саванд хийж болно.

Элэгний овъёосны декоциний

Элэгний үйл ажиллагааг сайжруулах овъёосны декоциний бэлтгэхийн тулд гурван литр ус, нэг аяга овъёос хэрэгтэй.

Дараах жорын дагуу эмчилгээг бэлтгэ:

1. Овъёосоо зайлж угаана.
2. Тэднийг паалантай саванд хийж, ус нэмээд буцалгана.
3. Зуухыг урьдчилан халаагаад буцалж буй шөлөө хийнэ.
4. Удаж байнаШөлийг 2 цагийн турш үргэлжлүүлэн хийж, хааяа хутгана, гэхдээ буцалгаад авчрахгүй.
5. Үйлсэн ундаагаа халуун саванд хийж 12 цаг байлгаад шүүнэ.

Үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнийг бүлээн, өглөө хагас шил, орой хагас шил идэхээс 30 минутын өмнө ууна.

Элэгний халуун саванд овъёос яаж исгэх вэ, одоо ойлгомжтой боллоо.

Бүх нийтийн жор

Бүх нийтийн овъёосны шөл бэлтгэхийн тулд 100 грамм овъёос, ус хэрэгтэй.

Хоол хийх жорыг дараах байдлаар хэрэглэнэ:

1. Овъёосыг халуун саванд хийж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ.
2. 10 цагийн турш уусгана.
3. Самбай ашиглан шахаж авна.
4. Шүүлтүүр.

Хоолны өмнө 1 аяга хагас цагийн дотор уухыг зөвлөж байна. Ийм эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь 2 сар байна.

Овъёос нь олон төрлийн өвчнийг эмчлэх маш сайн эм юм. Гэхдээ эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх нь үргэлж чухал бөгөөд бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд декоциний бэлтгэх жорыг чанд дагаж мөрдөх нь зөвхөн эмчилгээний үр шимийг хүртэх болно.

Янз бүрийн өвчний эмчилгээнд зөвхөн ардын эмчилгээг хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг санах нь чухал бөгөөд тэдгээрийг зөвхөн үндсэн эмийн эмчилгээнд нэмэлт болгон ашиглаж болно. Аливаа ардын эмчилгээг хэрэглэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Хэрэв эмч дургүйцэхгүй бол үндсэн эмчилгээний талаар мартахгүйгээр батлагдсан, үр дүнтэй уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэж болно.мөн мэргэжилтний ерөнхий зөвлөгөө.

Бид янз бүрийн өвчнийг эмчлэхийн тулд овъёосыг халуун саванд хэрхэн буцалгах талаар судалсан.