2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Амттай, эрүүл анар жимс нь намрын улиралд боловсордог - 9-р сараас 11-р сар хүртэл бид тэдгээрийг шинэхэн идэж болно. Энэ бол анар жимсний хадгалах хугацаа юм. Үлдсэн хугацаанд нь энэ жимсний байгалийн жүүсээр солигдох болно.
Тэгвэл анар жимсний шүүс юунд тохиромжтой вэ? Энэ нь маш баялаг найрлагатай - кали, магни, фосфор, төмөр, кальци, натри агуулдаг. Калийн агууламж нь бусад жимсний шүүсийг бодвол өндөр байдаг тул кали нь зүрхний булчинг бэхжүүлэх үйлчилгээтэй тул зүрхний өвчтэй хүмүүст тогтмол ууж байхыг зөвлөж байна.
Анар жимсний шүүс нь витамин С, А, РР, В өндөр агууламжтай. Ялангуяа фолацин, В6 витамин, пантотений хүчлийн агууламж өндөр байдаг. Эдгээр бодисууд нь бодисын солилцоо, уургийн нийлэгжилтийг хэвийн болгоход идэвхтэй оролцдог. Анар жимсний шүүсний ашиг тусын талаар ярихад энэ нь цусан дахь хортой тосны хүчлүүдийн агууламжийг бууруулдаг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Эдгээр шинж чанарууд нь илүүдэл жинтэй салах ёс гүйцэтгэхийг хүсч буй хүмүүст үүнийг санал болгох боломжийг бидэнд олгодог. Үр нөлөөг нь мэдрэхийн тулд өдөрт хагас литр гайхалтай ундаа уух хэрэгтэй.
Энэ бол анар жимсний шүүсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын бүрэн жагсаалт биш юм. Гоо сайхны тухай асуулт руу буцаж очиход бид анар дахь антиоксидантуудын агууламж ногоон цай, дарснаас илүү их байдаг. Мөн эдгээр бодисууд нь залуу насыг хадгалах, биеийн дархлааг нэмэгдүүлэх, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг.
Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн хувьд анар жимсний шүүс жинхэнэ аврал болдог. Тогтмол хэрэглэснээр даралт нь аажмаар хэвийн байдалдаа орно. Энэ үйлдэл нь шээс хөөх эмийн шинж чанар, зүрхний булчинг бэхжүүлэх чадвартай холбоотой юм. Цусны даралтыг хэвийн болгох нь эргээд цус харвалт үүсэхээс сэргийлдэг.
Анар жимсний шүүсийг ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд уухыг зөвлөдөг. Энэ нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг - энэ нь хүний биед цацрагийг эсэргүүцэхэд тусалдаг. Мөн цусан дахь төмрийн хэмжээг төгс хадгалж, нэмэгдүүлнэ. Жирэмсний үед анар жимсний шүүсний ашиг тусыг энд оруулав. Мөн та үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь биш харин лууван эсвэл манжингийн шүүстэй хольж ууж болно.
Эрчүүдэд дуулгах сайхан мэдээ: Анар жимсний шүүс нь антиоксидант ихээр агуулагддаг тул хүчийг нэмэгдүүлэх чадвартайг Америкийн эрдэмтэд эмнэлзүйн судалгаагаар нотолсон. Та өдөр бүр нэг аяга ундаа уух хэрэгтэй.
Цус багадалт, биеийн ерөнхий сулралтай хүмүүст энэ ундааг мөн үзүүлэв. Бидний өмнө дурдсанчлан анар жимсний шүүс нь гемоглобины агууламжийг нэмэгдүүлж, биеийн хамгаалалтын механизмыг бэхжүүлж, биостимуляторын үүрэг гүйцэтгэдэг.
Өдөрт дор хаяж хагас шил уух нь таны гүйцэтгэлийг мэдэгдэхүйц сайжруулна.
Бидтэд зөвхөн энэ ундааны ашиг тусын талаар ярьж, түүний эдгээх шинж чанартай гэдэгт итгэлтэй байсан. Гэхдээ хүн бүр анар жимсний шүүс ууж чаддаггүй. Мөн хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байдаг. Юуны өмнө эдгээр нь хэт хүчиллэг ба ходоодны шархлаа, өтгөн хатах, зүрхний шарх, нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг ходоод гэдэсний замын өвчин юм. Мөн анар жимсний шүүс нь харшил, бие даасан үл тэвчих тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв танд жагсаасан өвчнүүдийн аль нэг нь байгаа бол хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байгаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Анар жимсний шүүс: илчлэг, биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Анар жимсний шүүсийг эрүүл мэндэд маш сайн гэж үздэг. Бага калорийн агууламж нь жингээ засдаг хүмүүст хэрэглэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч анар жимсний шүүс нь биед хор хөнөөл учруулж, их хэмжээгээр идэж, ууж болно. Үүнээс гадна энэ ундааг хэрэглэхэд хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг
Нар анар жимсний шүүс: шинжээчдийн дүгнэлт, биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Анар бол гайхалтай эрүүл жимс бөгөөд үүнээс гадна гайхалтай амттай гэдэгтэй хэн маргах вэ? Мөн энэ нь ямар амттай харагдаж байна! Дусал хэлбэрийн тод час улаан үр тариа нь өтгөн хэв маягаар жимс дотор тавигддаг. Анар жимсний анхилуун үнэр нь бас анхаарал татахуйц байдаг - шүлс нь урсдаг … Анар жимсэнд дурлагчдын нэг асуудал бол түүнийг идэхэд эвгүй байдаг. Хэрэв та цамцныхаа цагаан байдлыг эрсдэлд оруулахыг хүсэхгүй байгаа ч жимс идэхийг хүсч байвал шинэхэн анар нь анар жимсний шүүс юм
Гэртээ гадил жимсний шүүс хэрхэн хийх вэ: жор. Гадил жимсний шүүсний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар
Гадил жимсний шүүс яагаад сайн байдаг вэ? Банана ямар витамин, эрдэс бодис агуулдаг вэ? Алим, луувантай амттай гадил жимсний шүүсийг хэрхэн яаж хийх вэ? Сэтгэл сэргээгч, тоник гадил жимсний ундааны жор. Гадил жимснээс ханиалгах амттай сиропыг хэрхэн яаж хийх вэ?
Гранат юунд хэрэгтэй вэ? Анар жимсний ашигтай, эдгээх шинж чанарууд
Анар ба түүний ашигтай шинж чанарууд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Эртний Грекчүүд хүртэл шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг, ариутгах, холеретик, өвдөлт намдаах шинж чанарыг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан
Өвлийн улиралд нухаштай хулууны шүүс бэлтгэх. Эдгээх шинж чанар, маш сайн амтыг өгдөг
Ирээдүйд зориулж хулууны шүүс бэлтгэх олон жор байдаг. Та мөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нэмж болно. Дараа нь нухаштай хулууны шүүс нь түүний ашигтай шинж чанарыг хэд хэдэн удаа үржүүлээд зогсохгүй илүү амттай болдог
