2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Гайхалтай ундаа - цай. Үүний ашиг тус, хор хөнөөл юу болохыг та мэдэх үү? Хүчтэй хар цай нь сөрөг талтай гэсэн үзэл бодол байдаг. Хүссэн ч бай, үгүй ч бай, одоо бид шийдэх болно.
Хар цайны ашиг тус
Дэлхий даяар сая сая хүмүүс цай уудаг. Өглөө, үдээс хойш, орой. Мэргэжилтнүүд цай нь зөвхөн тоник шинж чанартай төдийгүй ханиадны үед, ялангуяа зөгийн балтай хамт хэрэглэвэл температурыг бууруулдаг гэж мэргэжилтнүүд үздэг. Мөн хүчтэй хар цай нь цусны даралтыг бууруулж, гэдэсний өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Сүүтэй цай исгэснээр та бие махбодийг архины хордлого, хүнцэл, мансууруулах бодисыг даван туулахад туслах болно. Хүчтэй цай нь цацраг идэвхт бохирдолд сайнаар нөлөөлдөг.
Цайны бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй
Цайны бактерийн эсрэг үйлчилгээ нь арьс, нүд, хэвлийн хөндийн халдварт өвчин үүсгэдэг бичил биетнийг саармагжуулах үйлчилгээтэй. Хүчтэй цай нь коньюнктивит өвчний эхний үе шатанд хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм. Энэ ургамлын шинэхэн дусаах замаар нүдээ угааж эхлэхэд л хангалттай. Амны хөндийн халдварын хувьд цайг бактерийн эсрэг бодис болгон ашигладаг. Их хэмжээний фторын агууламжтай тул энэ нь эерэг нөлөө үзүүлдэгшүдний эрүүл мэнд. цоорох хандлагатай хүмүүсийн хувьд энэ нь ялангуяа үнэн юм. Цайнд гэдэсний халдвартай тэмцэх бодис болох теанин агуулагддаг. Суулгалттай үед хүчтэй цай уухыг зөвлөж байна, хэдхэн цагийн дараа эдгээх үйлчилгээтэй.
Дархлааг дэмжих
Хар цай нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг теофиллиныг агуулдаг. Түүний тусламжтайгаар холестериныг хянаж, хялгасан судсанд үзүүлэх нөлөө сайжирч, цусны эргэлт сайжирч, цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг. Эрдэмтдийн сүүлийн үеийн судалгаагаар хар цайг байнга хэрэглэх нь насыг уртасгаж, дархлааг дэмждэг болохыг нотолсон. Цай нь эрч хүч өгч, өндөр гүйцэтгэлтэй байхад тусалдаг.
Хортой цай
Хар цай нь зөвхөн эрүүл мэнд муутай хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг тул энэ хэсгийг "эсрэг заалт" гэж нэрлэвэл илүү зөв байх болно. Мэдээжийн хэрэг, та "сайн бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой" дүрмийг үргэлж санаж байх ёстой. Хамгийн эрүүл хоол хүнс, ундааг хүртэл буруугаар ашиглах ёсгүй. Тэвчээргүй байдал нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Энэ ундааг уухыг зөвлөдөггүй хүмүүсийн тодорхой ангилал байдаг. Хүчтэй цай нь кофейнд хэт мэдрэг, зарим тохиолдолд үүнээс хамааралтай хүмүүст хортой байдаг. Тэдний хувьд хэрэглээ нь цочромтгой байдал, нойргүйдэл, тахикарди, толгой өвдөх зэргийг өдөөдөг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн хувьд ундааны хэрэглээг хязгаарлаж, сул исгэж уух нь дээр. Гэхдээ төгс эрүүл хүмүүст ч хэрэгтэйХүчтэй цай нь биеэс магни уусгадаг гэдгийг санаарай. Энэ нь хүний биед хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс хоол хүнсэндээ энэ бодисыг агуулсан хоол хүнсийг түлхүү оруулахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, цэцэгт байцаа, тоор, самар, чангаанз. Магни ихтэй рашаан ус уу.
Зөвлөмж болгож буй:
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Нимбэгтэй цай: ашиг тус, хор хөнөөл. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд нимбэгтэй цай уух боломжтой юу? Амтат цай - жор
Та "тайтгарал" гэдэг үгтэй ямар холбоотой вэ? Сэвсгэр хөнжил, зөөлөн, тав тухтай сандал, сонирхолтой ном, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нимбэгтэй халуун цай. Гэрийн тав тухтай байдлын сүүлчийн бүрэлдэхүүн хэсгийн талаар ярилцъя. Тэр мэдээж маш амттай - нимбэгтэй цай. Энэ ундааны ашиг тус, хор хөнөөлийг энэ нийтлэлд авч үзэх болно. Цай, нимбэг нь хүний биед үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд хоол хүнсэндээ заавал байх ёстой гэдэгт бид итгэдэг байсан. Гэхдээ хүн бүр тэдгээрийг ашиглаж чадах уу?
Oolong цай: ашиг тус, хор хөнөөл. Oolong цай - энэ юу вэ?
Oolong цай - энэ юу вэ? Таашаал авчрах, эрүүл мэндийг сайжруулах, залуужуулах, жингээ хасах чадвартай эзэн хааны ундаа
Чанасан өндөг: ашиг тус, хор хөнөөл. Тахианы мах, бөднө шувууны чанасан өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан өндөг биед юу өгдөг талаар байнга маргаж байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь харьцангуй юм: энэ бүхэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийн ашиг тус, тэжээллэг чанар, хоолны дэглэмийн эмч нарын анхаарах ёстой сэрэмжлүүлгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Тиймээс
Хүүхдэд ямааны сүүний хор хөнөөл, ашиг тус. Ямааны сүү: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Ямааны сүүний хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтнүүд эртнээс судалж ирсэн. Энэ нийтлэлд бид ямааны сүүний шинж чанар, мөн хүүхдэд энэ сүүний бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй эсэхийг авч үзэх болно
