2025 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:06
Хүн бүр ёс зүйн дүрмийн талаархи санаа бодолтой байх ёстой. Тэд олон зууны өмнө бидний амьдралд орж ирсэн бөгөөд тэр цагаас хойш тэд дахин дахин нэмэгдэж, өөрчлөгдсөн. Хоол идэж байхдаа сайхан харагдах нь онцгой чухал юм. Жишээлбэл, шөл идэх зөв арга юу вэ? Энэ нь албан ёсны эсвэл өдөр тутмын орчинд байх нь хамаагүй. Зарим нарийн ширийн зүйлийг мэдэх нь таныг алдаанаас аварч, сайхан сэтгэгдэл үлдээхэд тусална.
Хэрхэн үйлчлэх вэ
Шөлийг ёс зүйн дагуу хэрхэн идэх вэ? Эхлээд та ширээ засах үндсийг сурах хэрэгтэй. Энэ хоолыг ихэвчлэн хивсэнцэртэй тусгай торонд үйлчилдэг. Энэ нь гал тогооны өрөөнд аяганд шөл хийж, зочны өрөөнд аваачиж, замдаа асгах биш, харин хүн бүрийг нэг дор хооллох боломжтой болгодог.
Төрөвийг ширээний голд байрлуулна. Тодорхой хоолонд тохирсон хөнгөн зууш, нэмэлтийг ойролцоо байрлуулна. Эдгээр нь талх эсвэл пита талх, кулебяки эсвэл бялуу, соус, гич, цөцгий, ногоонууд юм. Бүртаяга нь халбага байх ёстой. Бүх зочдод том халбага, гүн, хавтгай хоёр таваг өгөх ёстой. Хоол идэж байхдаа ширээний бүтээлэгт толбо үүсгэхгүйн тулд гүн тавагны доор хавтгай таваг тавьдаг.
Шөлөө асгаж байх үед таваг дуустал дүүргэж болохгүй. Үгүй бол идэх нь эвгүй болно. Гуравны хоёрыг дүүргэх нь хангалттай. Хэрвээ хүсвэл зочин бүр илүү ихийг авч болно.
Шөл хэрхэн идэх вэ: ерөнхий зөвлөмж
Энэ хоолыг зөв үйлчлэх нь чухал. Гэхдээ амталж сурах нь бүр ч чухал. Шөл хэрхэн идэх вэ? Дараах ерөнхий дүрмүүд танд алдаа гаргахаас зайлсхийхэд тусална:
- Биеэ барих нь чухал. Та бөгтийж болохгүй, таваг дээгүүр бөхийлгөж болохгүй.
- Халбагыг амандаа зөөлөн хүргэх хэрэгтэй. Түүнд бүх бие, уруулаараа хүрэхийг хатуу хориглоно.
- Та таваг зохиомлоор хөргөж болохгүй. Ёс суртахууны дагуу шөлийг эрчимтэй хольж, халбагаар үлээж болохгүй. Хүн зөвхөн бохирдохоос гадна хөршийнхөө хувцсыг цацаж болно. Эцэст нь муухай харагдаж байна.
- Шөл дэх жижиг орцуудыг ялгаж салгаж чадахгүй, хамгийн амттай хэсгийг нь загасчилж, "хайргүй" хоолоо хойш тавь. Энэ нь бусдын хоолны дуршилгүй болохоос гадна гэрийн эзэгтэйг гомдоох болно.
Үйл явцын нарийн талууд
Шөлийг халбагаар яаж идэх вэ? Хийх болон болохгүй зүйлс?
- Чи ам руугаа дүүрэн халбага татах боломжгүй. Та нэг удаад залгих боломжтой хэмжээгээр шүүрэх хэрэгтэй.
- Үезалгихад ямар нэгэн дуу чимээ гаргахыг хориглоно. Үүнийг чимээгүй хийдэг.
- Хэрэв шөл өтгөн бол халбагаа урд ирмэгээр нь уруулдаа хүргэх хэрэгтэй. Хэрэв шингэн бол хажуу тийш.
- Ширээн дээр хутга тавихыг хориглоно. Хоолны дараа тавганд үлдээх ёстой.
- Хоол идсэнийхээ дараа тавгаа өөрөөсөө холдуулж болохгүй, энэ бол муу хэлбэр.
Тунгалаг болон амтлагч шөл
Шөл гэж юу вэ, яаж идэх вэ? Таваг нь ил тод эсвэл дүүргэх боломжтой. Эхний ангилалд нэмэлттэй эсвэл нэмэлтгүй шөл хамаарна. Энэ нь нэг эсвэл хоёр бариултай шөлний шугуйд үйлчлэх ёстой. Зочдод жижиглэсэн ногоонуудыг санал болгохоо мартуузай. Ёс суртахууны дүрмүүд нь нэмэлт бодис бүхий тунгалаг шөлийг халбагаар байнга идэхийг шаарддаг. Нэмэлтгүй шөлийг цай эсвэл аягатай жүүс шиг ууна.
Дүүргэлттэй шөл нь борщ, даршилсан өргөст хэмх, хогеподж юм. Тэд үр тариа, хүнсний ногоо нэмсэнээр бэлтгэгддэг. Олон тооны хатуу найрлагатай тул энэ шөлийг халбагаар идэж болно.
Халуун шөл
Иймэрхүү хоолоор үйлчлэхэд тохиромжтой температур 75 хэм байна. Хэт халуун мэт санагдаж байвал хөргөхийг хүлээх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь туршиж үзээрэй. Шөл идэж, хэрхэн үйлчлэх вэ? Нэмэлт бүхий тунгалаг шөл нь гүн гүнзгий аяга, шөлний аяганд үйлчилдэг. Ширээн дээрх шөлний аягыг бариулаар зүүн тийш эргүүлнэ. Нэмэлтгүй тунгалаг шөлийг тусгай аяганд хийж ууна.
Халуун хоолыг гүн аяганд хийж өгдөг. Тус тусад нь санал болгож буй croutons, ногоон,цөцгий. Зочид эдгээр найрлагыг нийтлэг аяганаас амтлахын тулд нэмэх ёстой. Даршилсан өргөст хэмх, байцаатай шөл, борщ зэрэгт заавал пирожки, пирожки, пончик нэмэх хэрэгтэй. Ийм нэмэлтүүд нь патти хавтангийн зүүн талд байх ёстой. Тэднийг гараараа идэх ёстой.
Хүйтэн шөл
Хүйтэн хоол ч гэсэн өөрийн гэсэн ёс зүйн дүрэмтэй. Beetroot, okroshka гэх мэт нь энэ ангилалд хамаарна. Хавар, зуны улиралд хоол хийх нь заншилтай байдаг. Тэд хөргөж, витаминаар нөөцлөхөд хэрэгтэй.
Хүнсний ногоо болон бусад бүтээгдэхүүнээр хийсэн зуны шөлөөс гадна идэж болох мөсийг санал болгох хэрэгтэй. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та таваг хөргөж болно. Мөсийг хэрэглэхийн тулд тусгай хавчаарыг ашигладаг. Хүйтэн шөлийг гүн эсвэл шөлний аяганд хийж өгдөг.
Цэвэр шөл
Тэднийг тусдаа ангилалд оруулах хэрэгтэй. Шөлийг яаж идэх вэ, үүнээс гадна юу санал болгох вэ? Ийм хоол нь шөлний аяга эсвэл тусгай аяганд үйлчилдэг. Шөл дэх хатуу нэмэлтүүд байгаа бол халбага шаардлагатай. Энэ нь мөөг, хүнсний ногооны хэсэг, жигнэмэг, хагархай гэх мэт байж болно. Мөн аяганд хоёр бариултай байвал хэрэглэнэ.
Салстай завинд тусад нь цөцгий эсвэл цөцгий өргөх хэрэгтэй. Нэмэлтүүдийг тавган дээр тавиад амтлахын тулд халбагаар хутгахаа мартуузай.
Ашигтай зөвлөгөө
Цөөн хэдэн дүрэм, нарийн ширийн зүйлийг санах хэрэгтэй.
- Шөлийг шөл рүү залгасан энгийн шанагаар асгах ёстой. Ёс зүйн дүрэмд гэрийн эзэгтэй үүнийг хийхийг шаарддаг. Ресторанд, энэ үүрэгзөөгчид итгэмжлэгдсэн.
- Боолтны шөлтэй тавгийг хоолны жижиг өрөөнд заавал байрлуулах ёстой.
- Этикет нь халбаганы бариулыг эрхий болон долоовор хурууны хооронд барихыг хэлдэг. Үзэгний эхлэл нь дунд хуруун дээр, төгсгөл нь долоовор хурууны суурь дээр байх ёстой. Зөвхөн бага насны хүүхэд л нударгаараа халбага авч чаддаг бөгөөд үүнийг ёс суртахуунгүй хүн гэж тооцдоггүй. Эрхий хуруу нь бариулыг дээрээс нь дунд хурууны эсрэг дарахад үйлчилдэг. Хажуу талаас нь индекстэй хамт барих ёстой.
- Халбагыг зөөлөн, аажим аажмаар шингэн рүү шингээнэ. Хоол хийж дуустал хутганы хэрэгслийг гараасаа гаргахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв та шөлөө халбагаар хутгах шаардлагатай бол нэг эсвэл хоёр зөөлөн эргүүлэхэд л хангалттай.
- Савтай шөлийг хэрхэн зөв хазайх вэ? Хэрэв хүн албан бус орчинд байгаа бол түүнийг хийхийг зөвшөөрдөг. Хавтанг чамаас болгоомжтой хазайлгах ёстой. Ёслолын арга хэмжээнд үүнийг ёс зүйгээр хориглодог. Хэрвээ халбагаар шүүж авах боломжгүй бол тавагны ёроолд бага зэрэг шингэн үлдээсэн нь дээр.
Талхаар юу хийх вэ
Шөлийг ихэвчлэн талхтай хамт иддэг. Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ? Үүнийг ширээн дээр огтлохыг хатуу хориглоно, энэ нь ёс зүйн шаардлагыг бүдүүлгээр зөрчсөн явдал юм. Мөн жин дээр зүсэм хазахыг зөвлөдөггүй.
Талхыг жигнэмэгийн тавган дээр тавих хэрэгтэй. Дараа нь та түүнээс жижиг хэсгүүдийг салгаж болно. Тэднийг гараараа амандаа хүргэнэ.
Муу алдаа
Хамгийн аймшигтай алдаа юу вэ? Хэрхэн шөл идэж болохгүй вэ?
- Савыг хөргөх гэж үлээхийг хориглоно. Харин хэт халуун биш болтол хүлээнэ үү.
- Үзэсгэлэнтэй биеэ зөв авч явах ёс зүйн дүрмэнд ихээхэн ач холбогдол өгдөг. Та таваг дээр бөхийж болохгүй, халбага руу гараа сунга.
- Хутга, хэрэгслийг ширээн дээр биш тавган дээр тавь. Шөл дуусахад л та үүнийг хийж болно.
- Бүтэн халбага уух нь муу хэлбэр. Ийм хэмжээг шууд залгих боломжгүй. Мөн шөлөө хөршүүд рүүгээ асгах аюултай.
- Хавтанг хазайлгахыг зөвлөдөггүй. Бүх зүйлийг эцэс хүртэл идэх шаардлагагүй. Үүнээс гадна тавагны доторх зүйл асгарах магадлалтай.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүйлс: хэрхэн идэх, хэр их идэх, ашигтай шинж чанар, илчлэгийн агууламж
Бүйлс нь шим тэжээлээр баялаг тул эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь стрессийг тайлж, мэдрэлийг тайвшруулж, холестерин, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, улмаар атеросклероз, чихрийн шижин үүсэхээс сэргийлдэг. Бүйлс ямар ашиг тустай, хор хөнөөлтэй, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар авч үзье
Гэдэсний хорт хавдрын хоол тэжээл: ерөнхий дүрэм, дээж цэс, жор
Гэдэсний хорт хавдрыг илрүүлэх үед өвчний үе шатнаас хамаарч хоолны дэглэмээ хэрхэн бүрдүүлэх талаар энэ нийтлэлд өгүүлэх болно. Үүнээс гадна өдөр тутмын хоолны цэс, шаардлагатай бол хэрэглэж болох жорыг өгөх болно
Хэрхэн ёс зүйн дагуу пицца идэх вэ? Багаж эсвэл гар уу?
Пицца бол дэлхийн хамгийн түгээмэл хоолнуудын нэгд зүй ёсоор тооцогддог. Тэд гэртээ үүнийг хайрладаг - нарлаг Италид, Хойд Америкт үүнийг дуртайяа иддэг. Гэсэн хэдий ч пицца хэрхэн зөв хооллох вэ гэсэн асуултад тодорхой хариулт байхгүй хэвээр байна. Та ч бас энэ тухай байнга боддог уу? Үүнийг хамтдаа ойлгохыг хичээцгээе
Ширээ засах ерөнхий дүрэм: хутга, аяга таваг. Ширээн дээр хутганы хэрэгслийг хэрхэн зөв байрлуулах вэ
Энэ нийтлэлд ширээ засах ерөнхий дүрмийг авч үзэх болно. Халуун хоол, хүйтэн амттан, шөл, хүйтэн, халуун ундааны ширээн дээр ямар хутга, сав суулга байх ёстойг тайлбарласан болно. Ширээн дээр байгаа зочдын зан үйлийн дүрмийг бас хардаг
Жимсийг хоолны өмнө болон дараа нь ёс зүйн дагуу хэрхэн идэх вэ?
Болсон шинэхэн жимс нь хүн бүрийн тэнцвэртэй хоолны дэглэмд зайлшгүй байх ёстой.Жимс идэх нь таны сэтгэл санааг сэргээж, биеийг хоргүйжүүлж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Эрүүл мэнд, сэтгэл санааны хувьд хамгийн их ашиг тустай байхын тулд жимс жимсгэнэ идэх зөв арга юу вэ?