2025 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:06:57
Олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх байгалийн гаралтай сармисны өвөрмөц шинж чанар эрт дээр үеэс мэдэгдсээр ирсэн. Түүний хэрэглээний хүрээ нь зөвхөн алдартай хоолны дэглэм эсвэл эмчилгээний өөр аргуудад төдийгүй сармисны хандыг албан ёсны анагаах ухаанд ашигладаг. Өдөрт нэг хумс идэх нь улирал солигдох үед ханиад хүрэхээс сэргийлж, судас хатуурлыг эмчлэхэд тустай. Үнэн бол сармис бол эрүүл бүтээгдэхүүн бөгөөд түүний хэрэглээний ашиг тус нь маргаангүй бөгөөд олон жилийн турш хэрэглэснээр батлагдсан. Эртний хятадууд хүртэл түүний эдгээх шинж чанарыг мэддэг байсан бөгөөд үүнийг идэвхтэй иддэг байв. Сармисыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ, бидний биед үзүүлэх нөлөөний нууц нь юу вэ? Сармисыг жингээ хасахад хэрэглэж болох уу? Эдгээр асуултад хариулахын тулд түүний найрлагыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Сармисны байгалийн хүч нь бидний бие дэх бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлдэгт оршдог. Энэ нь устөрөгчийн сульфидын үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь бага хэмжээгээр биед тустай бөгөөд хортой бичил биетнийг устгадаг хүчтэй антиоксидант юм. Мөн цусны эргэлтийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.цусны судсыг тайвшруулж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та сармисыг өдөр бүр боломжийн хэмжээгээр хэрэглэдэг бол цусны эргэлтийн системд үзүүлэх ашиг тус нь маргаангүй юм. Үүний үр дүнд цусны судаснууд бэхжиж, даралт буурч байгаа нь бидний цаг үед нэлээд хамааралтай юм.
Бидний биед зарим фермент үүсэхийг хориглох чадвар нь сармис агуулсан аллицин бодис агуулагддагтай холбоотой. Энэ бодисын ашиг тус нь маргаангүй, учир нь эдгээр ферментүүд нь бие махбодид янз бүрийн вирусыг авчирдаг. Сармис идсэний үр дүнд та өөрийгөө вирус, бактерийн хортой нөлөөнөөс хамгаалж, бүх биеийг бэхжүүлдэг. Энэ бол олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тустай энэхүү бүтээгдэхүүний гайхамшигт хүч юм.
Эмгэг төрүүлэгч нян үржихээс сэргийлдэг гэдгээрээ алдартай тусгай дэгдэмхий бодисууд нь сармисыг их хэмжээгээр агуулдаг. Ийм өртөлтийн ашиг тус нь маргаангүй бөгөөд сахуугийн нян, стафилококк, мөөгөнцрийн мөөгөнцөр нь түүний нөлөөний спектрийн дор ордог. Ийм бактери нь таатай нөхцөлд бидний биед ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн нь маш хортой бөгөөд бидний хувьд хортой байдаг. Фитонцид нь бактерийн амин чухал үйл ажиллагааг дарангуйлж, тэдгээрт хортой нөлөө үзүүлдэг.
Сармисыг мөн бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, илүүдэл жингээс ангижрах зорилготой олон хоолны дэглэмд хэрэглэдэг. Үүнийг нимбэг болон бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэж болно.
Түүний ариутгах шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд одоо сармисыг батгад идэвхтэй хэрэглэж байна. Үүний тулд сармисны шүүсийг хэрэглэж, гэмтсэн арьсанд хэрэглэнэ. Дүрмээр бол богино хугацааны дараа батга арилдаг.
Энэхүү өвөрмөц бүтээгдэхүүн нь бүх ашигтай шинж чанаруудаас гадна аяга таваганд маш сайн амтлагч бөгөөд онцгой үнэр, өвөрмөц амтыг өгдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Ходоодны үрэвсэлд сармис: биед үзүүлэх нөлөө, ашиг тус, хор хөнөөл
Гастрит бол тусгай хоолны дэглэм шаарддаг ноцтой өвчин юм. Тийм ч учраас энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс сармисыг идэж болох уу, энэ бүтээгдэхүүнийг аяга тавагны амтлагч болгон хэрэглэх нь хор хөнөөлтэй эсэхийг сонирхож байна
Чанасан өндөг: ашиг тус, хор хөнөөл. Тахианы мах, бөднө шувууны чанасан өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан өндөг биед юу өгдөг талаар байнга маргаж байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь харьцангуй юм: энэ бүхэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийн ашиг тус, тэжээллэг чанар, хоолны дэглэмийн эмч нарын анхаарах ёстой сэрэмжлүүлгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Тиймээс
Хүүхдэд ямааны сүүний хор хөнөөл, ашиг тус. Ямааны сүү: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Ямааны сүүний хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтнүүд эртнээс судалж ирсэн. Энэ нийтлэлд бид ямааны сүүний шинж чанар, мөн хүүхдэд энэ сүүний бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй эсэхийг авч үзэх болно
Сармисыг хайруулын тавган дээр хэрхэн шарах вэ: жор ба зөвлөмж. Шарсан сармис - ашиг тус, хор хөнөөл
Сармис нь маржорам, төрөл бүрийн чинжүү, улаан чинжүү, cumin, орегано, розмарин, турмерик болон бусад алдартай амтлагчийн хамт олон амттай хоол хийхэд маш сайн амтлагч болгон ашигладаг. Гэхдээ энэ ногоог зөвхөн шинэхэн эсвэл хатаасан төдийгүй шарсан хэлбэрээр хэрэглэдэг гэдгийг хүн бүр мэддэггүй