Жин хасахад зориулсан цагаан гаа: хостуудын тойм

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Хүн бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт бэлхүүс, жижиг гэдэстэй үрчлээстэй байгааг анзаардаг. Жинлүүр нь миний харахыг хүссэн тооноос хол харагдаж байна. Бүх төрлийн хоолны дэглэмийн эрэл хайгуул, мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөө, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд туслах олон арга зам, бүтээгдэхүүнүүд эхэлдэг. Энэ нийтлэлд эдгээр аргуудын аль нэгийг шинжлэх болно.

Липолизыг эхлүүлж, хоолны дуршилд нөлөөлдөг ферментийн ялгаралтыг бууруулж, иммуноглобулины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлснээр шинэхэн цагаан гаа, эс тэгвээс үндэс нь тус болно.

Чи хаанаас ирсэн бэ?

Цагаан гааны хамгийн олон төрлийн сорт нь энэ ургамлын өлгий нутаг болох өмнөд Азид байдаг. Түүний ашигтай шинж чанарыг дэлхий нийт мэддэг тул дэлхийн бараг бүх оронд дулаан, чийглэг уур амьсгалтай газар ургадаг.

Цагаан гаа нь эрт дээр үеэс Азийн хоол, анагаах ухааны салшгүй хэсэг байсаар ирсэн. "Европыг байлдан дагуулсан" цагаан гаа Дундад зууны сүүлчээр, тахал Хуучин ертөнцийг бүхэлд нь хамарч байсан. гэж нэрлэгддэг байсан"эвэрт үндэс" нь санскрит хэлнээс орчуулга юм.

Энэ үйлдвэрт юу байдаг вэ?

Цагаан гааны үндэс хүний биед үзүүлэх нөлөөний бүх нарийн ширийн зүйлийг тайлбарлахын тулд энэ ургамлын найрлагыг ойлгох шаардлагатай. Цагаан гааны навч нь зөвхөн ургамлын гоёл чимэглэлийн хэсэг юм. Ашиг тусын агуулах нь газар доор байдаг - үндэслэг иш. Гол ашиг тус нь эфирийн тосонд оршдог.

Тэгвэл юунаас бүрддэг вэ:

• Зингибэрэн - ходоод гэдэсний замын ферментийн нийлэгжилтийг хурдасгана. Гельминтүүдийн гол дайсан.
• Аневрин буюу одоо мэдэгдэж байгаагаар тиамин нь органик гетероциклийн нэгдэл нь витамин юм. Бодисын солилцоог хурдасгана.
• 3, 7-диметил-2, 6-октадиенал - ациклик альдегид, энгийн хүмүүст - цитрал. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
• Лактофлавин нь В2 витамин юм. Эсрэгбие үүсгэдэг.
• Протопин нь байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй.
• Гингерол бол эм юм. Энэ нь үндэслэг ишний үнэр, амтыг өгдөг.

Эмч нар юу гэж хэлэх вэ?

Цагаан гааг уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг. Цагаан гаа нь тусалж болох өвчний жагсаалтыг энд оруулав:

• суулгалт;
• хүйтэн;
• бөөр цөсний өвчин;
• астма;
• далайн өвчин;
• атеросклероз;

Мөн хэрэв хүн цус харвасан бол урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цагаан гааны үндсийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цусан дахь өөх тосны хүчлүүдийн концентрацийг бууруулж, холестерины хэмжээг бууруулдаг. Бие дэх цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулдаг.

Мөн спазмтай тэмцэж, бөөлжихийг зогсооно.

Амтлагч болгон

Азийн хоолонд цагаан гааны үндэс байдаг маш олон тооны жор байдаг бөгөөд тэдгээр нь эрт дээр үеэс эхэлдэг. Өнөөдөр суши эсвэл ороомогоор үйлчлэхэд цагаан гаа сумс нь салшгүй хэсэг юм. Гэхдээ ихэвчлэн цагаан гаа нь янз бүрийн хоол хийх мэдрэмжийг сэргээхэд ашиглагддаг.

Европ хуурай цагаан гааг халуун дарс, цагаан гаатай талханд нэмдэг. Энэтхэгчүүд зөгийн балаар элсэн чихэр хийж өгдөг - энэ бол тэдний дуртай хоол юм.

19-р зууны АНУ-ын цагаан гаатай але бас байдаг. Та "сод", элсэн чихэр, цагаан гаа гэсэн гурван найрлагыг ашиглахад л хангалттай. Энэхүү жорны зохиогч нь эмч Томас Кантрел юм. Дараа нь тэд халуун ногоо, жимс, жимсгэнэ нэмж эхлэв.

Жин хасах

Ийм удаан танилцуулсны дараа эцэст нь цагаан гаагаар турах аргуудын талаар ярих нь зүйтэй болов уу. Үүний тулд хоол боловсруулах тогтолцоонд үзүүлэх нөлөөг ашигладаг.

Цагаан гааны найрлага нь бодисын солилцоог, өөрөөр хэлбэл бодисын солилцоог хурдасгадаг бөгөөд үүний үр дүнд бие нь илүү их калори зарцуулж эхэлдэг тул жингээ хасдаг. Үүний үр дүнд та ижил илчлэгийг шатаахын тулд ухаан алдах хэмжээнд хүртэл өөрийгөө сургах шаардлагагүй болно.

Мэргэжилтнүүд хоолны дэглэм барих шаардлагагүй гэж үздэг ч жингээ хасах гол дүрмийг баримтлах ёстой - хоолны дэглэмийн илчлэг нь өдөрт зарцуулж буй эрчим хүчнээс бага байх ёстой. Тиймээс калорийн агууламжийг бууруулснаар та жингээ хасах үйл явцыг хурдасгах болно. Дараа нь бид турах жор болон цагаан гаатай холбоотой тоймуудыг үзүүлэх болно.

Анхны жор

Танд өөр юу хэрэгтэй байнацагаан гаа? Жингээ хасахын тулд тоймууд нь өөхний эсийн хоорондын холбоонд үр дүнтэй нөлөөлдөг энгийн сармисыг санал болгодог.

Хоёр хумс сармис, 3 цайны халбага жижиглэсэн цагаан гаа авч нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Үүнийг хэдэн цагийн турш исгэж, дараа нь термос руу хийнэ. Хоол бүрийн өмнө хагас шил ууна.

Энэ жор дундаас хамгийн шилдэг нь байж магадгүй ч хамгийн гол нь сармисны онцгой үр дагавар болох хурц үнэрийг мартаж болохгүй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, цагаан гааны ферментүүд нь "илүү хүчтэй" бөгөөд сармис шиг үнэргүй байх ёстой.

Жингээ хасах зорилгоор цагаан гаа хэрэглэдэг хүмүүс шүүмжлэлд тэмдэглэсэн байдаг. Үнэрийн эх үүсвэрийг бүрэн саармагжуулдаг нимбэг үргэлж байх нь дээр. Декоциний дараа нэг зүсэм идээрэй.

Энэ аргыг хэрэглэж байсан хүмүүс бодит үр дүнг мэдээлдэг - 1-3 кг жин хасдаг. Мөн энэ бол маш сайн үр дүн юм. Дашрамд хэлэхэд арьс унжиж, бодисын солилцоо огцом буурах эрсдэлтэй тул та илүү хурдан турж болохгүй.

Үндэс гайхамшгийг ашиглах хоёр дахь арга

Энэ бол тураах цагаан гаатай цайны жор юм. Шүүмжүүд нь энэ нь эхнийхээс илүү энгийн, сармис энд ашиггүй гэж бичжээ. Танд ус, цагаан гаа байхад л хангалттай. 50 грамм жижиглэсэн цагаан гаа халуун саванд хийж, 1 литр буцалж буй ус хийнэ. 3 цаг байлгана уу, эсвэл шөнөжин үлдээгээрэй.

Өдрийн цагаар нимбэг, зөгийн бал нэмээд бага зэрэг уух хэрэгтэй. Зөгийн балаар бүү хэтрүүлээрэй, энэ нь илчлэг ихтэй! Шүүмжээс харахад жингээ хасах цагаан гаа цайны жор маш их алдартай бөгөөд сайн үр дүнг өгдөг. Бэлтгэхэд маш амархан.

Жин хасах гуравдах жор: цагаан гаа, нимбэг

Энэ ундааг жингээ хасах зорилгоор хэрэглэсэн хүмүүсийн сэтгэгдэл урам зориг өгдөг. Эцсийн эцэст үр дүн нь үнэхээр гайхалтай юм. Жин хасахаас гадна ерөнхий эрүүл мэндийн байдал сайжирч байгааг мэдээлдэг.

Жингээ хасахад зориулсан цагаан гааны үндэстэй цайны тухайд энэхүү ундааг уух нь дархлааг сайжруулдаг гэж бичсэн байдаг. Энэхүү жор нь жингээ хасах, цагаан гааны үндэс, шинэхэн цагаан гаа, нимбэг зэргийг дэмждэг ногоон цай шаарддаг. Та гаа, зөгийн бал нэмж болно. Жин хасахад зориулсан цагаан гааны талаар тэд маш олон удаа бичдэг. Гэхдээ цайнд кофейн агуулагддаг тул хэтрүүлэн хэрэглэвэл нойргүй хонох болно.

Цагаан гаа, нимбэгээр турах жорын зарим шүтэн бишрэгчид хар, ногоон цай хольж, алим, цитрусын хальс, хумс нэмэхийг зөвлөж байна. Энэ нь үнэхээр тоник ундаа боловч өөх тосыг өөрөө шатаадаггүй.

Дөрөв дэх жор

Цайны дараа мэдээж кофег дурдах нь зүйтэй! Ундаа бэлтгэхийн тулд аяга кофенд нунтагласан цагаан гаа нэмээд исгэж идээрэй. Та шанцай, самар, хумс нэмээд туршилт хийж болно, гэхдээ үр нөлөө нь нэмэгдэхгүй.

Зарим нь цагаан гаатай кофенд сүү нэмдэг. Жор нь энгийн: 2 халбага кофенд 2 см сараалжтай цагаан гааны үндэс, 1-2 хумс хэрэгтэй. 0.4 литр ус хийнэ, буцалгаад, дараа нь ижил хэмжээний сүү нэмнэ. Гэхдээ сүү нь тослог тул хэтрүүлж болохгүй.

Тав дахь жор

Дээр жингээ хасахад тусалдаг цагаан гааны ашигтай шинж чанаруудыг тайлбарлав. ГэхдээБүх жорууд нь нэг талаараа ундаатай холбоотой байдаг. Хэдийгээр энэ нь хязгаар биш юм: та ногооны салатыг хөнгөн зууш болгон ашиглаж болно.

Урьдчилан зууханд жигнэх ёстой өргөст хэмх, манжингаа хэрчинэ. Дараа нь сараалжтай лууван, сараалжтай цагаан гаа халбага, жүржийн хальс ирдэг. Салатыг маалинган тосоор амтлах нь дээр (цайны халбага).

Энэ бол жин хасах сүүлийн жор биш. Шанцай, цагаан гааны талаархи тоймууд нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй. Энэ үндэс нь бусад бүтээгдэхүүнтэй олон төрлийн хослолууд байдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн алдартай нь тоймоос харахад жингээ хасах жор: цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал. Энэ нь сонгодог болоод удаж байна.

Эцсийн бүтээгдэхүүнээр

Олон хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид тураах бүтээгдэхүүн нэрийн дор хамгийн сайндаа л хөхний сүүг зарж их мөнгө олдог. Тэд хэдэн долоо хоногийн дотор жингээ хасна гэж амласан ч энэ нь боломжгүй юм. Хүний бие өдөрт 150 граммаас илүү өөх тосыг хасаж чадахгүй.

Green Ginger кофе нэлээд алдартай. 10 хоногийн курст хэрэглэнэ. Ер нь турах ногоон кофе нь өөрөө луйвар гэдгийг мэргэжилтнүүд эртнээс нотолсон.

Шүүмжээс харахад энэ бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг тул хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж үздэг. Мөн энэ ундааг уух нь зүгээр л боломжгүй, бөөлжих шалтгаан болдог. Хоолны дуршил буурдаг, магадгүй энэ нь үйлдвэрлэгч бөгөөд жингээ хасах арга гэсэн үг юм. Битгий идэж, таргалуулж болохгүй.

Ер нь бүх зүйл хурдан бөгөөд амархан болно гэж амласан үйлдвэрлэгчдийн чанга мэдэгдлийг анхаарч үзэх хэрэггүй. ЖинХэзээ ч хурдан арилдаггүй, хүмүүс үүнд олон жил, бүр хэдэн арван жил зарцуулдаг. Бодисын солилцоог оновчтой байхаар тохируулна. Хүмүүс эрүүл хооллолтын зарчмууд дээр үндэслэн бодисын солилцоогоо удирдаж сурдаг. Жингээ хасахын тулд зөвхөн уух хэрэгтэй гайхамшигт эм гэж байдаггүй. Ийм эм нь бие махбодийг устгадаг тул тухайн хүнийг эмнэлэгт байнга зочлох хүн болгодог.

Баяжмал

Хэрэв та цай, декоцинийд дургүй бол цагаан гааны үндэснээс гаргаж авсан шинэхэн шахсан шүүс нь тус болно. Гэхдээ ходоодны салст бүрхэвч түлэгдэхийг хүсэхгүй байгаа бол түүн рүү цохиж болохгүй. Өдөрт 1-2 халбага хэрэглэх нь хязгаар юм. Энэ хэмжээг 5 ба түүнээс дээш хүлээн авалтад хуваах нь дээр. Та эхлээд дусал дусал хэрэглэж болно.

Шүүс авахын тулд цагаан гаагаа үрж, самбайнд боож, шахаж авна. Үлдэгдэл нь ашигтай шинж чанарууд хэвээр байгаа тул хаяж болохгүй.

Сэргээхэд шинэ лууван, алимны шүүс тохиромжтой бөгөөд түүнд 1 халбага нэмнэ. нэг шил лууван дахь цагаан гааны шүүс. Та сүү, зөгийн бал нэмээд шинэхэн хийж болно. Үнэн хэрэгтээ энэ бол хамгийн цэвэр хэлбэрээрээ смүүти юм.

Эсрэг заалт

Эхлээд харшил. Хэрэв харшлын урвалын урьдчилсан нөхцөл байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх бүх сонголтыг хаях нь дээр. Эрүүл мэнд илүү чухал байх ёстой.

Хоёрдугаарт, ходоод гэдэсний замын өвчин нь цагаан гааны үндсийг хэрэглэхэд сөрөг хүчин зүйл болдог: энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед шархлаа, гастрит улам дорддог. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээртаагүй нөхцөл байдал, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах.

Гуравдугаарт, жирэмслэх ба хөхүүл үе нь хоолны дэглэм барьж эхлэхэд хамгийн тохиромжтой үе биш юм. Үүнээс гадна, энэ нь бие махбодид туршилт хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг биш тул та цагаан гаа идэхээ болих хэрэгтэй.

Мөн геморрой хурцдах, сарын тэмдэг ирэх үед ямар ч тохиолдолд цагаан гаа хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул цус алдалтыг нэмэгдүүлдэг.

Ханиад үед цагаан гаа хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай. Өндөр температурт туршилт хийхгүй байх нь дээр.

Үндэсийг турах зорилгоор ашигласан хүмүүсийн санал бодол

Цагаан гаа турах жорын талаар хүмүүс юу гэж хэлдэг вэ? Жингээ хасахын тулд танд юу хэрэгтэй вэ? Олон хүн зөв хооллолт гэж хариулна. Гэхдээ зөвхөн тэнцвэртэй байх нь чухал: хэр их, хэзээ идэх нь хамаагүй. Хоолны калорийн агууламж нь бие махбодид шаардагдах илчлэгийн агууламжаас бага байх нь чухал юм. Бусад бүх хэрэгсэл нь зөвхөн туслах хэрэгсэл юм.

Гайхалтай жишээ бол нийтлэлд авч үзсэн цагаан гаа юм. Харин нэг удаад 2-3 ороомог идэж, цагаан гаатай цай уувал энэ нь тус болохгүй бөгөөд жин нь адилхан өсөх болно.

Ихэнх тохиолдолд охид, эмэгтэйчүүд жингээ хасаж эхэлдэг тул зөвхөн шударга сексийн тоймыг сонгосон. Магадгүй тэдний сэтгэгдэл цагаан гаагийн амтыг илүү сайн тайлбарлах байх.

Охид, эмэгтэйчүүдийн ердөө 20 хувь нь цагаан гаа хэрэглэхийг эсэргүүцдэг. Үлдсэн хэсэг нь эерэг сэтгэгдэл үлдээдэг. Жин нь мэдээжийн хэрэг тэр дороо арилдаггүй, гэхдээ цагаан гаа тогтмол хэрэглэх нь үр дүнг харуулдаг.сар, өгөх эсвэл сар авах.

Эдгээр нь жингээ хасахад маш хэвийн үр дүн юм. Жингээ хасах хамгийн сайн хүмүүс бол жинлүүр худалдаж аваад калорийн агууламжийг тооцдог, мөн биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүс юм. Энэ нь биеийн тамирын заал руу явж, штанг татах шаардлагагүй, та зүгээр л гимнастик хийж болно. Дашрамд хэлэхэд жингээ хасахдаа хэвлэлийг татаж авах ёсгүй. Үүнээс ходоод зөвхөн нэмэгдэнэ.

Хүн бүр аманд гашуун дургүй байдаг тул олон хүн энэ ургамлаас татгалздаг. Гэхдээ нимбэг энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд үргэлж туслах болно.

Гэхдээ үүл бүр мөнгөн дэвсгэртэй. Үр дүнд нь хүн бүр сэтгэл хангалуун байдаггүй. Зарим хүмүүс хэвлий дэх таагүй мэдрэмж, тэр ч байтугай ходоодны өвдөлтийг мэдэрдэг. Зарим нь хоолны дуршил нэмэгдэж байгааг тэмдэглэж байгаа ч жин нь буурдаггүй. Гэхдээ эдгээр нь нэлээд субъектив шалтгаанууд юм. Хэрэв хүн бүх зүйлийг зөв хийвэл цагаан гаа нь өөх тосыг шатаах үйл явцад ямар нэгэн байдлаар саад болохгүй. Харин ч тэр үүнд хувь нэмрээ оруулдаг.

Дүгнэлт

Хүн бүр жингээ хасахыг юутай холбодог вэ? Мэдээж хүнд хэцүү дасгал, хоолны дэглэмийн хамт. Энэ дэлхий дээр гайхамшиг гэж байдаггүй. Гэхдээ цагаан гаагаар жингээ хасах тухай шүүмжүүд үнэхээр гайхалтай.

Цагаан гаа нь жингээ хасаж, эрүүл мэндээ сайжруулахад туслах гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ үүнийг зөвхөн зөв хооллолттой хослуулан хэрэглэж, илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Дараа нь хамгийн богино хугацаанд та мөрөөдлийнхөө дүр төрхийг олж авах бөгөөд жингээ хасах талаархи сэтгэгдлээрээ бусдад урам зориг өгөх болно. Цагаан гаа, нимбэг, зөгийн бал - энэ нь маш амттай, эрүүл бөгөөд хамгийн гол нь түүнд ухаалгаар хандах явдал юм.