Архи: давуу болон сул талууд, хэрэглэх зөвлөмж. Архины ашиг тус, хор хөнөөл

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

"Үнэн дарсанд байдаг" - энэ эртний хэллэг бараг бүх хүмүүст мэдэгддэг. Гэвч орчин үеийн эрдэмтэд түүнтэй огт санал нийлэхгүй, хүн төрөлхтний хамгийн аймшигт дайсан бол архи гэж маргадаг.

Архи гэж юу вэ

Тэгээд үнэхээр архинд ямар нэг давуу тал бий юу? Энэ юу вэ? Архи нь хамгийн цэвэр хэлбэрээрээ этилийн спирт бөгөөд исгэх замаар ямар ч элсэн чихэрээс гаргаж авч болно. Этанол нь 5-10 минутын дотор цусанд хурдан шингэж, мэдрэлийн системд шууд нөлөөлдөг.

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс ийм байдалд дуртай, өөртөө итгэлтэй, амархан, тав тухтай байдаг, архи нь аз жаргалын хуурамч мэдрэмжийг өдөөдөг. Бүх асуудал ард хоцордог бөгөөд та амьдралаас бүрэн таашаал авах боломжтой юм шиг санагддаг.

Гэхдээ архи бол хар тамхи бөгөөд ямар ч тохиолдолд хэрэглэх нь маш их эрсдэлтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Одоо улам олон хүмүүс архины донтолтоос ангижрахын тулд мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх болсон.

Хүн болгон уухад адилхан ханддаггүй. Нэг нь баярлаж хөгжилдөх бол нөгөө нь хүнд хордлоготой эмнэлэгт хэвтэх болно. Тиймээс архины ашиг тус нь маш эргэлзээтэй.

Архины солилцоо

Эхний үр нөлөө хэр хурдан гарч, тухайн бодис биеэс хэр хурдан бүрэн гадагшилдаг нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаална. Гэхдээ уух уу үгүй юу гэдгээ урьдчилан шийдсэн нь дээр.

1. Ерөнхий бодисын солилцоо болон генетикийн маш хүчтэй нөлөө. Жишээлбэл, бамбай булчирхай хэр идэвхтэй байдаг эсвэл этанол задрах үүрэгтэй элэгний тодорхой ферментүүд үүсэх хурд.
2. Нас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хачирхалтай нь архи, согтууруулах ундаа бага багаар залуучуудаас гарч байна. ADH (архины дегидрогеназа) сул идэвхжил нь үүнд буруутай бөгөөд тэр нь архинаас ацетальдегид үүсгэдэг. Парадокс нь ADH хэт их байвал хордлого гэж заналхийлдэг, учир нь энэ тохиолдолд ACDH (ацетальдегиддегидрогеназа) -ийн тусламжтайгаар аль хэдийн аажмаар задардаг. Ахмад настнууд ч эрсдэлтэй байдаг. Энд бүх зүйл илүү хялбар байдаг, бие дэх усны хэмжээ, элэг өөрөө буурдаг. Тиймээс өсвөр насныхан болон хөгшин хүмүүс хурдан согтдог.
3. Хүйс, жин бас маш чухал. Эдгээр хоёр хүчин зүйл нь хоорондоо холбоотой. Хамгийн аюултай нь эмэгтэйчүүдийн архидалт гэж үздэг нь гайхах зүйл биш юм.

Эцэст нь эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эрэгтэйчүүдээс жижиг байдаг ба ялгарах хурд нь ижил байдаг ч жин бага байх тусам хордлогын нөлөө дээд цэгтээ хүрдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Зуун грамм архи уусны дараа 60 кг жинтэй хүн зуун кг хүчтэй хүнээс илүү согтуу байх болно. Илүү хөнгөн жинтэй хүний хувьд ppm хүртэл өндөр байх болно. Та хэр их согтууруулах ундааг хор хөнөөлгүйгээр ууж чадах нь тухайн хүний биеийн жингээс хамаарна.

4. ДээрХодоод хэр дүүрэн байх нь хордлогын зэрэгт нөлөөлдөг. Өлссөн хүн илүү хурдан согтох бөгөөд ийм нөхцөлд шархлаа авах нь бялуу юм. Гэхдээ уух, сайн зууш идэх нь гэнэтийн нөхцөл байдалд хүргэдэг. Өөх тос ихтэй хоол идсэний дараа согтууруулах ундаа илүү удаан шингэдэг ч шингэсэн хэвээр байна. Хүн удаан хугацаагаар согтохгүй, тэр үед их уудаг. Мөн архи цусанд хүрэхэд удаан хугацаагаар согтдог.

5. Өглөө нь оройноос илүү согтуу байх нь илүү хүчтэй гэдгийг санах хэрэгтэй.

6. Төрөл бүрийн бодисууд. GABA (гамма-аминобутирийн хүчил) системд нөлөөлдөг бодисууд нь согтууруулах ундааны нөлөөг ихэсгэдэг бол норэпинефрин нь эсрэгээрээ түүнийг сулруулдаг.

Өөр өөр тун

Бага тунгаар уусан архи ч гэсэн эрүүл гэж олон хүмүүс боддог, тийм үү? Үнэн хэрэгтээ, хордлогын нөлөө нь хэр их согтуу байгаагаас ихээхэн хамаардаг. Далан кг жинтэй хүнд ногдох 20 мл архи нь хүчтэй сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөө үзүүлдэг. Тэр хөгжилтэй, яриа хөөрөөтэй, нэлээд хөдөлгөөнтэй болно. Хэрэв та үүнийг ойлгомжтой тунгаар орчуулбал 60 мл архи эсвэл нэг шил шар айраг авна.

Гэхдээ хэрэв та 30 мл-ээс их уувал энэ тун нь GABA системд нөлөөлдөг бөгөөд энд та архины ашиг тусын талаар огт ярих боломжгүй юм. Мэдэгдэхүйц уйтгартай байдал ажиглагдаж байна. Хүний ааш араншин дутуу болдог, одоо хүмүүжил, завхайрал зэргээс их зүйл шалтгаална. Тун ихсэх тусам өөрийгөө хянах нь улам хэцүү болдог. Тиймээс архи уух хамгийн зөв зөвлөгөө бол аль болох бага уух явдал юм.

Архины хугацаа

Энд та дахин бодисын солилцоонд буцах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа хэр их ажилладаг нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Хэрэв та бүх үзүүлэлтийг дунджаар тооцвол нэлээд бүдүүлэг үр дүн гарна. Энэ нь цагт ойролцоогоор 7 грамм байна. Өөрөөр хэлбэл, 20 мг согтууруулах ундааны тун нь гурван цагийн дараа гарах болно.

Архи хэдэн арван минутын дараа үйлчилж эхэлдэг. Энд ч бүх зүйл янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаална.

Цагт долоон грамм бол харьцангуй. Хэрэв гэдэс дүүрсэн бол индикатор буурдаг. Ялангуяа хүний жин дунджаас дээгүүр байвал. Хэрэв бие махбодийг сургасан бол илүү их анаболик даавар ялгардаг, тухайлбал цусны хэмжээг ихэсгэдэг тул архи бага зэрэг хурдан гарах болно.

Тэмдэг ба эсрэг

Архины ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар олон зууны турш маргаж ирсэн. "Ногоон могой"-ны шүтэн бишрэгчид илүү олон давуу талыг олж авч байгаа ч орчин үеийн эрдэмтдийн судалгаа бараг бүгдийг нь няцааж байна. Үүний үр дүнд уух уу, уухгүй байх нь хүн бүрийн хувийн шийдвэр юм.

Тайвшруулах үйлдэл

Үнэхээр заримдаа архи нь сэтгэл гутралын эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Бага зэрэг хэрэглэвэл тайвширч, стрессээ тайлахад тусална. Гэхдээ энд бүх зүйл эзлэхүүнтэй холбоотой юм. Амрах, хэтрүүлэхгүйн тулд хоёр шил байгалийн дарс эсвэл нэг шил өндөр чанартай хүчтэй спирт хангалттай. Мөн та зөв зууш сонговол ундаа болон тавагны амтыг бүрэн мэдрэх боломжтой.

Элэгний хатуурал үүсгэдэг

Хэтэрхий их хэмжээгээр шингэлэх нь бүх биед сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ хамгийн ихархи нь элгэнд хүчтэй нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд үр дагавар нь үнэхээр аймшигтай байдаг. Элэгний хатуурал нь энэ эрхтэний эрүүл эсүүд өөрөө үхэж, оронд нь фиброз эд гарч ирдэг маш ноцтой өвчин юм. Мэдээжийн хэрэг, элэг хэвийн ажиллахаа болино.

Ойртох шалтгаан

Хэрэв компанийн ихэнх хүмүүс бие биедээ танихгүй хүмүүс байвал бага хэмжээний согтууруулах ундаа холбоно.

Мөн энэ тохиолдолд бид бөөнөөр архи уудаг үдэшлэгийн тухай яриагүй. Тайвширч, ичгүүр, эвгүй байдлын босгыг даван туулахын тулд нэг шил дарс эсвэл нэг шил шар айраг хангалттай.

Hangover

Ихэнхдээ баяр хөөртэй ундаа уусны дараа өглөөний байдал нь хүссэн зүйлээ орхидог. Өлсгөлөн нь архины давуу тал биш юм. Ихэнхдээ энэ нь шингэн алдалт, аймшигтай толгой өвдөх, ходоод гэдэсний замын асуудал, нүд өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд юм. Ихэвчлэн хүн бүтэн өдрийг тарчлаан зовоодог, өвдөлттэй шинж тэмдгүүдээс ангижрах гэж оролддог.

Франц парадокс

Эрдэмтдийн хооронд байнгын маргаан байдаг. Францчууд өөх тостой хоолыг илүүд үзэж, өдөр бүр дарс уудаг ч энэ үндэстний хүмүүс зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр өвчлөх магадлал хамгийн бага байдаг. Улаан дарсыг бага хэмжээгээр уувал үнэхээр эрүүл юм уу, эсвэл тухайн үндэстэн ийм өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ямар нэгэн дархлаатай байдаг.

Хоол боловсруулах системд сөрөг нөлөө үзүүлдэг

Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед биеийн хордлого байнга шахуу тохиолддог. Байгалийн,Энэ нь хоол боловсруулахад ямар ч тус болохгүй. Шингэн алдалт нь таны бодисын солилцоог удаашруулдаг. Ийм нөхцөлд зөвлөж болох цорын ганц зүйл бол архины хамт аль болох цэвэр ус уух явдал юм.

Архины ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар эцэс төгсгөлгүй маргаж болно. Нэг зүйл тодорхой байна, хэрэв та архи уувал зөвхөн өндөр чанартай, бага хэмжээгээр ууна.