2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Зуслангийн бяслаг нь уураг, кальцийн эх үүсвэр болохын зэрэгцээ айраг сүүн бүтээгдэхүүний ангилалд багтдаг. Энэ нь бие махбодийн бүрэн үйл ажиллагаанд, ялангуяа өсөлт, хөгжлийн явцад хүүхдийн эд эсийг бий болгох, ясны эдийг бүрдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Гурван төрлийн зуслангийн бяслаг байдаг бөгөөд өөх тосны агууламж нь тэдгээрийг бие биенээсээ ялгадаг. Сүүг байгалийн аргаар исгэж эсвэл тусгай фермент нэмснээр үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг гаргаж авдаг.
Бяслагны найрлага нь өвөрмөц, тэнцвэртэй, хүүхдийн хоолонд зайлшгүй шаардлагатай. Харамсалтай нь, бүх хүүхдүүд бүтээгдэхүүний сонгодог дүр төрхийг хайрладаггүй. Гэхдээ нэг ч залуу тансаг амтлагч цөцгийтэй амталсан аарцны амттан эсвэл сүүний суурьтай жимсний амттангаас татгалзаагүй. Бяслагны бяслаг нь бага наснаасаа эхлэн хүүхдийн хоолны дэглэмд орсон бүтээгдэхүүнийг хэлдэг. Үүнээс гадна харшил үүсгэдэггүй, хүүхдийн биед маш амархан шингэдэг. Түүний хэрэглээ нь цус багадалт, рахит өвчнөөс маш сайн сэргийлдэг.
Насанд хүрэгчдэд зориулсан зуслангийн бяслагны найрлага нь уургийн агууламжаараа үнэ цэнэтэй юм. Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, спортоор хичээллэдэг хүмүүст булчингийн эдийг бий болгохын тулд уураг хэрэгтэй. Бяслагны бяслаг дээр буулгах өдрүүд нь гайхалтай үр дүнг өгдөг бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн тоо томшгүй олон хоолны дэглэм байдаг. Калорийн агууламж нь нэлээд бага, өөх тосны агууламж багассан, нүүрс ус багатай, үнэ цэнэтэй уураг хангалттай байдаг.
Бяслагны химийн найрлага нь эрдэс бодис, витамин, органик хүчил, холестерин, уураг, өөх тос, нүүрс усны хамгийн тохиромжтой хослол юм. Өөх тосны агууламжаараа бие биенээсээ ялгаатай янз бүрийн төрлийн бүтээгдэхүүний тоон найрлага нь мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөггүй.
Бяслагны найрлагад бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бодис агуулагддаг тул хоол боловсруулах тогтолцооны өвчинд нэн тустай. түүний байнгын хэрэглээ нь ялзарч буй ургамлыг устгахад хүргэдэг. Ааруул нь мэдрэлийн систем, атеросклероз, чихрийн шижин өвчний үед тустай. Яс-булчингийн тогтолцооны өвчний үед кальцийн хлорид нэмж исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Өөх тосгүй, тослоггүй зуслангийн бяслагыг тослоггүй сүүгээр хийдэг. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүнээс кальци шингэдэггүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ нь тийм биш, бусад төрлийн зуслангийн бяслагтай хамт ашигтай байдаг. Хоолны дэглэмд нийцүүлэн хэрэглэх нь тохиромжтой.
Өөх тослог сортын зуслангийн бяслагыг арван найман хувиас багагүй өөх тос агуулсан сүүгээр бэлтгэдэг. Хадгалах хугацаа нь урт, эзэлхүүн нь илүү том ширхэгтэй зуслангийн бяслаг гэсэн өөр төрөл бий.
Зуслангийн бяслаг нь бяслагны үндэс болдог - үүнээс багагүйэрүүл сүүн бүтээгдэхүүн. Гэрийн бяслагны үндсэн дээр та олон хоол хийж болно. Үндсэндээ эдгээр нь ямар нэгэн нарийн боов юм. Амттан үүсгэхийн тулд та сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Жимс, вазелин, олон өнгийн мармелад, самар, шоколадны чипс зэргийг нэмснээр та хоолны урлагийн мартагдашгүй бүтээлийг хийж болно. За, зуслангийн бяслагны үнэлж баршгүй найрлага нь үүнийг бас ашигтай болгоно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сайн шүүс: найрлага, шүүсний төрөл, ашигтай шинж чанар, тэжээллэг чанар, илчлэгийн агууламж
The Dobry брэнд нь 1998 онд байгуулагдсан. Дараа нь шүүслэг ундаа үйлдвэрлэх чиглэлээр мэргэшсэн "Мултон" компани Москвагийн ойролцоох Щелково хотод анхны үйлдвэрээ ажиллуулав. Одоо энэ нь зөвхөн Орос улсад төдийгүй Европт хамгийн орчин үеийн жүүс үйлдвэрлэлийн нэг юм. "Добри" шүүс нь дотоодын зах зээлийн тэргүүлэгч юм
Оройн хоолонд зориулсан зуслангийн бяслаг: хоол тэжээлийн дүрэм, илчлэгийн агууламж, тэжээллэг чанар, жор, тэжээллэг чанар, бүтээгдэхүүний найрлага, ашигтай шинж чанарууд
Хоолны хоолны жинхэнэ таашаалыг яаж авах вэ? Маш энгийн! Энэ нь амттай жимсний тарагтай лонхтой бага зэрэг зуслангийн бяслаг асгаж, энэ амтат амттангийн халбага бүрийг эдлэх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ энгийн цагаан идээг өглөөний цайндаа идвэл нэг хэрэг, гэхдээ оройн хоолондоо зуслангийн бяслаг идэхээр шийдсэн бол яах вэ? Энэ нь таны дүр төрхөд хэрхэн нөлөөлөх вэ? Энэ асуулт нь зөв хооллолтын бүх зарчмыг баримтлахыг хичээдэг олон хүмүүсийн сонирхлыг татдаг
"Эзэнт гүрэн" архи: нэр төрөл, найрлага, бүтээгдэхүүний чанар, хэрэглэгчийн сэтгэгдэл
Гашуун бол янз бүрийн найр, баяр ёслолын үеэр хэрэглэдэг хамгийн алдартай согтууруулах ундаа юм. Энэ бүтээгдэхүүнийг зах зээл дээр маш өргөн сонголттойгоор танилцуулж байна. Зарим брэндүүд үнэхээр өндөр чанартай байдаг бөгөөд уусны дараа hangover ажиглагддаггүй. Тиймээс ийм архи үнэтэй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, илүү хямд гашуун байдаг. Гэсэн хэдий ч түүний чанар нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг. "Оросын стандарт" архи нь маш сайн гэж тооцогддог. эзэнт гүрэн"
Талх нарийн боов: нэр төрөл. Талх, гурилан бүтээгдэхүүний нэр төрөл
Тийм гурилан бүтээгдэхүүнд дургүй хүн гэж байдаггүй нь лавтай. Тэдний хүрээ өргөн, олон янз байдаг. Дэлгүүр бүр талх, боов, пита талх, бялуу болон бусад гурилан бүтээгдэхүүнийг хялбархан худалдаж авах боломжтой тасагтай
Ашигтай шампиньон гэж юу вэ: найрлага, тэжээллэг чанар, ашигтай шинж чанар, калорийн агууламж, тойм
Олон мөөг нь маш амттай төдийгүй хүний биед ашигтай шинж чанартай гэдгээрээ алдартай. Мөн ашигтай шампиньон гэж юу вэ? Зөвхөн ашиг тустай байхын тулд шампиньоныг хэрхэн зөв сонгох вэ? Мөн эдгээр мөөгийг идэх нь ямар аюултай вэ?
