2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Мэргэжлийн хоол нь шинэ бүтээл, загварлаг технологиор манай улсын хүн амыг баярлуулж байна. Энэ нь удаан агшаагчаар хоол хийхтэй холбоотой байж болно. Энэ арга нь зөвхөн тохиромжтой биш, бас ашигтай байдаг. Эцсийн эцэст, бүтээгдэхүүнийг өөрийн шүүсээр бэлтгэж, витамины найрлага нь их хэмжээгээр хадгалагддаг. Тиймээс эрүүл хооллолтыг эрхэмлэдэг хүмүүс удаан агшаагчаар хийсэн хоолонд талархах болно.
Ингэж та ямар ч хоол хийж болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Шөл, хачир, котлет болон чанасан мах, загас, хүнсний ногоо, үр тариа, амттан гэх мэт. Жишээлбэл, удаан агшаагчтай махны бөмбөг нь маш шүүслэг, амттай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та нэг кг мах авах хэрэгтэй, та шувуу, хоёр зуун грамм цагаан талх (нэг талх тохиромжтой), хэдэн сонгино, нэг хумс сармис, өндөг, давс, амтлах чинжүү, жигнэх зориулалттай ургамлын тос. Удаан агшаагчтай махан бөмбөлөг хийх жор нь маш энгийн бөгөөд гэрийн эзэгтэй нараас их цаг зарцуулахгүй. Мөн таны хайртай хүмүүс амттангийн үгээр илэрхийлэхийн аргагүй таашаал эдлэх болно. Дашрамд хэлэхэд эдгээр ер бусын зөөлөн, шүүслэг котлетууд нь хамгийн тохиромжтойхүүхдийн хоол.
Удаан агшаагчаар бөөрөнхий мах хийж эхэлж байна. Махнаас татсан мах хийж, дараа ньнэмнэ.
жижиг шоо болгон сонгино, сүүнд дэвтээсэн талх, зодуулсан өндөг. Махны бөмбөг нь агаартай, илүү зөөлөн байхын тулд өндөгийг сэвсгэр хөөс хүртэл хумсны тусламжтайгаар сайтар цохихыг зөвлөж байна. Дараа нь гөлгөр болтол бүгдийг сайтар хольж, бөөрөнхий махан бөмбөлөг болгоно. Хэрэв масс таны гарт наалдвал та гараа хүйтэн усаар чийгшүүлж болно.
Олон тогоочийн загварууд нь бие биенээсээ тийм ч их ялгаатай биш: зарим нь зүгээр л энэ эсвэл өөр функцгүй байж болно. Жишээлбэл, жигнэх, хуурах хөтөлбөр байхгүй байж болно. Хэрэв бид Redmond multicooker-д махан бөмбөлөг хийж байвал санаа зовох хэрэггүй, учир нь энэ нь бидэнд шаардлагатай бүх функцийг агуулдаг.
Тиймээс үргэлжлүүлье. Ургамлын тосоор тосолсон саванд бид махны бэлдмэлээ хийнэ. Үүний зэрэгцээ, тэд хатах болно сумс бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд улаан лоолийн соусыг нэг литр буцалсан усаар шингэлнэ (энэ нь шинэ улаан лоольноос бэлтгэгдэж болно). Амтлахын тулд ямар ч халуун ногоо нэмнэ. Ихэнхдээ энэ нь давс, газрын хар чинжүү, булан навч, хатаасан dill юм. Би жаахан цөцгий тавьсан. Соустай махны бөмбөгийг асгаж, "Stew" програмыг сонго. Бид хоол хийх цагийг сонгодог - 1 цаг.
Хэрэв та удаан агшаагчаар бөөрөнхий мах хийхээр шийдсэн бол тэр даруй хачирны талаар бодож болно. Бид доороос нь саванд мах хийж, дээрээс нь төмс эсвэл чанаж болох сараалж тавьдаг.бусад хүнсний ногоо. Уураар жигнэх ногооны хачир нь ялангуяа зөөлөн бөгөөд анхилуун үнэртэй байдаг. Энэ нь удаан агшаагчаар хоол хийх бас нэг давуу тал юм: та нэгэн зэрэг хэд хэдэн хоол хийж болно.
Одоо хоол хийх цаг дууслаа. Гэсэн хэдий ч махан бөмбөлгийг нэн даруй авахыг зөвлөдөггүй. Тэднийг тэнд дахиад арван тав, хорин минут байлгах нь дээр - дараа нь махан бөмбөлөгүүд илүү шүүслэг, баян болж хувирна. Цаг нь ирэхэд та бөөрөнхий мах авч, тавган дээр тавиад, хажуу талд нь уурын ногоо тавьж, олон тооны сүмс асгаж, ургамлаар чимэглэх хэрэгтэй. Ингээд л та хамаатан садан, найз нөхдөө дуудаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Удаан агшаагчаар спагетти хийж байна
Гоймон бол олон гэр бүлийн дуртай хоолны нэг юм. Удаан агшаагчийн тусламжтайгаар тэдгээрийг өмнөхөөсөө илүү хурдан, илүү амттай болгож чадна. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн шинэ жор сурахад хангалттай
Удаан агшаагчаар төмстэй тахианы булан хийж байна
Удаан агшаагчтай төмстэй тахианы булан нь амттай, амттай, тийм ч тослог биш хоол юм. Үүнийг бэлтгэх хэд хэдэн сонголт байдаг. Манай нийтлэлд бид тэдгээрийг авч үзэх болно
Удаан агшаагчаар шарсан төмс хийж байна
Оросууд XIX зууны дунд үед ширээн дээр төмс тавьдаг байсан. Их Петр энэ гайхалтай, тэжээллэг, эрүүл ногоог тариалахад манай ард түмнийг татан оролцуулахыг маш удаан хугацаанд хичээсэн. Гэвч хүмүүс үүнийг ямар нэгэн байдлаар бүтээгдэхүүн гэж ойлгоогүй, харин цэцэрлэгтээ гоёмсог цэцэг болгон ашигладаг байсан. Гэвч нэг өдөр тэд зууханд төмс хийх гэж оролдоод, энэ нь маш амттай болохыг гэнэт мэдэв
Удаан агшаагчаар хаш хийж байна
Хүнсний ногоо нь ямар ч хэлбэрээр сайн: чанасан, чанасан, шарсан. Маш их дур булаам, жишээлбэл, удаан агшаагчаар чанаж болгосон хаш. Энэ нь зөвхөн ашигтай төдийгүй маш амттай байдаг. Бүх витаминыг хадгалахын тулд энэ ногоог зөв хоол хийх шаардлагатай
Удаан агшаагчаар гайхалтай амттай элэгний суфле хийж байна. Хүүхдийн болон хоолны дэглэмийн хоолны жор
Удаан агшаагчаар зөөлөн чанаж болгосон элэг нь А, С, В зэрэг үнэ цэнэтэй витамин, эрдэс бодис, мөн кали, фосфор, төмөр, магни зэргийг хадгалдаг. Хэрэв та энэхүү гайхамшигтай идээ бээрийг аль болох амттай, эрүүл хоол хийхээ мэдэхгүй байгаа бол энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно. Үүнд бид элэгний суфлегийн хэд хэдэн гайхалтай сонголтыг танилцуулах болно - хүүхдийн болон хоолны дэглэмийн цэсний жор, мөн гэр бүлийнхэнтэйгээ баярын оройн зоог барих. Тааламжтай хоол хий
