2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Хэрвээ та өвлийн бэлтгэлийнхээ нөөцийг амттай төдийгүй маш эрүүл зүйлээр дүүргэхийг хүсвэл элсэн чихэртэй нухаш нухаш яг хэрэгтэй зүйл юм. Бага зэрэг исгэлэн тэжээл нь өвлийн улиралд жимсний ундаа эсвэл вазелин хийхэд тохиромжтой төдийгүй дархлааг хадгалах маш сайн хэрэгсэл болно - жимс нь биед шаардлагатай маш олон витамин С, микроэлементүүдийг агуулдаг. Хэрхэн амттай хоол хийх талаар манай нийтлэлийг уншина уу.
Сахартай нухаш үхрийн жимс
1 кг шинэхэн жимсэнд 1 кг нунтагласан элсэн чихэр хэрэгтэй болно. Lingonberries угааж, хог хаягдал, навчнаас нь цэвэрлэж, дараа нь буцалж буй усанд хэдэн минут дүрнэ. Савны агуулгыг коланд руу цутгаж эсвэл нүхтэй халбагаар гаргаж авна. Одоо хангалттай зөөлөн жимсийг шигшүүрээр нухаж, мах бутлуурын дотор мушгиж эсвэл хутгагчаар жижиглэж болно - хүссэнээрээ. Жимсэндмасс руу элсэн чихэр нэмээд элс бүрэн уусах хүртэл сайтар хольж, тэр даруй саванд хийнэ. Ариутгаж, хөргөж, таглаад өнхрүүлэн харанхуй газар илгээж өвлийн хүйтнийг хүлээх хэрэгтэй.
Анхилуун үнэртэй нийлүүлэлт: элсэн чихэр, халуун ногоотой нухсан цангис
Танд хэрэгтэй болно:
- 1 кг шинэ боловсорсон цангис;
- нэг литр энгийн уснаас арай бага;
- 200 гр элсэн чихэр;
- хагас цайны халбага шанцай.
Бурцгаагаа угааж ангилаад буцалж буй усанд хийж бүх жимс нь хагартал буцалгана. Массыг коланд руу шидээд усыг зайлуулна. Дараа нь элсэн чихэр, шанцай нэмээд хольж, дунд зэргийн халуунд бага зэрэг буцалгана. Хөргөгчинд хийгээд саванд хийнэ.
Сахар, жүржтэй үхрийн нухаш
Анхилуун чанамал хийхэд танд хэрэгтэй болно:
- нэг кг жүрж, лингонберри;
- нэг кг нунтагласан элсэн чихэр.
Жимсээ угааж, ангилж, жүржийг хэрчиж, үрийг нь салгаж ав - хальсыг нь арилгах шаардлагагүй. Үүний дараа найрлагыг нь хутгагчинд хийж, сайтар цохиж, мах бутлуураар дамжуулан жүржтэй жимсээ эргүүлж болно. Дараа нь үүссэн масс руу элсэн чихэр нэмээд сайтар холино. Жүржтэй нухаш нухаш бэлэн боллоо - саванд хийж, тагийг нь таглаад өвөл хүртэл хадгална.
Цангис жимсний ашигтай шинж чанарууд
Ардын анагаах ухаанд энэ жимсийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн бөгөөд үүнийг тоник, antipyretic,шарх эдгээх болон бусад шинж чанарууд. Энэ нь давсны хуримтлал, ходоодны асуудал, дотоод цус алдалтыг бууруулдаг. Мөн хэрх, чихрийн шижин, сүрьеэ болон бусад олон өвчний үед хэрэглэдэг. Шинэхэн жимс нь өөрөө (дээрх жорын дагуу lingonberries бэлтгэх нь жимсийг хэт их дулааны боловсруулалт шаарддаггүй тул бүх ашигтай шинж чанараа хадгалдаг гэдгийг анхаарна уу) А, С, Е витамин, цууны хүчил, алимны хүчил, түүнчлэн чухал тос, эрдэс бодисууд. Тиймээс өвлийн улиралд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор lingonberry шүүс эсвэл шүүс уухыг зөвлөж байна - үүний тулд нэг аяга усанд нэг халбага шингэлж, бага зэрэг зөгийн бал нэмж, тааламжтайгаар ууна. Гэхдээ та лингонберины бэлдмэл идээд зүгээр л цайтай хазвал амттай болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Цангис жимс: илчлэг ба ашиг тус. Хатаасан цангис жимс. Цангис жимснээс юу хийдэг вэ?
Цангис жимс нь бүх биед өргөн нөлөө үзүүлдэг хүнсний нэг юм. Энэ нь хүнийг үе үе гэнэтийн байдлаар барьдаг янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Тиймээс, хэрэв та түргэн тусламж үзүүлэх шаардлагатай бол цангис жимс нь хамгийн сайн шийдэл юм, учир нь тэд бүх шинж тэмдгийг хурдан арилгаж, улмаар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно
Өвлийн бэлтгэл. Өвлийн улиралд хадгалах жор
Өвөлдөө гар хийцийн бэлтгэлээ хэрхэн хийх вэ? Төрөл бүрийн ногоогоор лаазалсан салат хийж сурах. Бид лаазалсан өргөст хэмх, цуккини чанаж, гар хийцийн өргөст хэмхийг лаатай саванд хийж 2 сарын турш шинэхэн байлгана! Үүнийг яаж хийхийг гайхаж байна уу? Нийтлэлийг үзээрэй
Хамгийн эрүүл жимс, жимсгэнэ. Хамгийн эрүүл шилдэг 10 жимс
Жимс, жимсгэнэ нь хүний биед үнэлж баршгүй тусламж үзүүлдэг гэдэгтэй дэлхийн эрдэмтэд санал нийлдэг. Гэхдээ хамгийн хэрэгтэйг нь ялгах нь маш хэцүү байдаг нь олон хүний гайхшралыг төрүүлдэг
Брокколийг өвлийн улиралд хэрхэн хөлдөөх вэ? Өвлийн улиралд хүнсний ногоо хөлдөөх: хоол хийх зөвлөмж
Броколи нь олон төрлийн эрүүл хоол бэлтгэхэд ашиг тустай, тэжээллэг хүнс гэдгээрээ алдартай. Хэрэв та өвлийн улиралд цэцэгт байцааг хэрхэн хөлдөөх талаар мэдээлэл сонирхож байгаа бол энэ боловсруулалт нь үнэ цэнэтэй витамин, эрдэс бодисыг бараг ямар ч алдагдалгүйгээр хадгалдаг тул та зөв зам дээр байна
Цилантро өвлийн улиралд хэрхэн шинэлэг байлгах вэ? Өвлийн улиралд килантро хураах арга
Цилантро өвлийн улиралд хэрхэн шинэлэг байлгах вэ? Олон гэрийн эзэгтэй нарын сонирхлыг татдаг энэ асуултын хариултыг та энэ нийтлэлээс олох болно
