Сам хорхойтой паста. Үүнийг яаж хоол хийх вэ?

Сам хорхойтой паста. Үүнийг яаж хоол хийх вэ?
Сам хорхойтой паста. Үүнийг яаж хоол хийх вэ?
Anonim

Сам хорхойтой паста бол олон хүний дуртай амттай хоол юм. Та бага зэрэг туршилт хийж, жороор шинэ навчит бууцай, улаан лооль, архинд суурилсан соусыг оруулж болно. Итали маягаар шарсан талх, сармистай эсвэл ногооны салат, улаан соустай хамгийн сайн үйлчилдэг.

сам хорхойн паста
сам хорхойн паста

Эхлээд танд хэрэгтэй бүх орц байгаа эсэхийг шалгаарай:

- Таны дуртай гоймонгийн 1 хайрцаг;

- 1 цайны халбага (цай) давс;

- 15 ширхэг хальсалсан том сам хорхой;

- 1 багц шинэ навчит ногоон бууцай;

- 2 хумс шинэхэн сармис (жижиглэсэн);

- 1/2 аяга хатаасан улаан лооль, жижиглэсэн;

- 1 шил дурын цагаан дарс;

- 2 шил архи;

- 2 хоолны халбага оливын тос;

- 4 хоолны халбага үрж жижиглэсэн бяслаг.

Тиймээс сам хорхойтой паста, хоол хийх:

Ус буцалгаад нэг боодол гоймон хийж, нэг цайны халбага оливын тос, нэг халбага давс хийнэ. Шаардлагатай бол гоймон бэлтгэбагц дээрх заавар. Энэ нь бүрэн бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.

сам хорхойн паста хийх
сам хорхойн паста хийх

Гоймоныг чанаж байх хооронд сармис, хатаасан улаан лоолио жижиглэн хэрчнэ. Тэднийг 2 хоолны халбага оливын тосоор 1-2 минут хуурч, таны гэрийг анхилуун үнэрээр дүүргэнэ.

Сармис, улаан лоолийг хуурмагц 15 сам хорхойтой хамт нэг аяга цагаан дарс нэмнэ. Таван минутын турш хуурч, дарсыг буцалгаад дараа нь галыг багасгана. Сам хорхойг бараг бүрэн болгосон бол жижиглэсэн бууцайны бүх багцыг нэмнэ. Ногоон ногооны хэмжээ багассны дараа 2 шил архи нэмээд холиод зөөлөн гал дээр үргэлжлүүлэн буцалгана.

удаан агшаагчаар сам хорхойтой гоймон
удаан агшаагчаар сам хорхойтой гоймон

Сам хорхойтой паста хоол хийх - Дуусгах алхам

Гоймон дээрх бүх усыг зайлуулж, соус руу хийн сайтар холино. Чанасан таваг таваг хооронд хувааж, сараалжтай пармезанаар цацна. Ингээд л сам хорхойтой паста бэлэн боллоо, амтлаарай!

Тайлсан хоолыг бэлтгэх өөр сонголт бий. Үүний ялгаа нь дүүргэгч нь сам хорхой, тахиа, тэр ч байтугай гахайн мах гэх мэт таны сонгосон ямар ч мах байж болно. Доорх жор нь ер бусын найрлагатай сам хорхойтой пастаг жишээ болгон ашигласан болно.

2 порц хийх орц:

- Жижиг хэсэг цөцгийн тос (заавал биш).

- Хоолны тос.

- 1 дунд зэргийн таана (жижиглэсэн).

- 400 грамм лаазалсан лийр, жижиг хэсэг болгон хуваасанширхэг.

- 80-100 грамм гоймон.

- -халбага хатаасан ганга (амсах болно).

- Амтлахын тулд чинжүү, давс.

- 50гр (¾ аяга) шинэхэн үрж жижиглэсэн бяслаг.

- Цөөхөн хальсалж сам хорхой.

Савыг бага дулаанаар гал дээр тавина. Таана, лийр, сам хорхойг нэмэхээсээ өмнө ургамлын тос хийнэ, эсвэл цөцгийн тос (хэрэв хэрэглэж байгаа бол) хайлуулна. Перец, давсаар амталж, ганга нэмээд хэсэг хугацаанд хуурна.

Гоймонгоо буцалж буй устай саванд хийнэ. Бүрэн чанаж дуусахаас хэдхэн минутын өмнө галаас хурдан салгаад усыг зайлуулна.

Таана, лийр, сам хорхойтой саванд гоймонгоо хийнэ. Бага зэрэг ус хийнэ, дараа нь сараалжтай пармезанаар цацна. Бяслаг хайлж дууссаны дараа бүх найрлагыг сайтар холино. Энэхүү жорыг өөрийн үзэмжээр өөрчилж болно - сам хорхойтой гоймоныг удаан агшаагчаар эсвэл өөр аргаар чанаж болно.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг будаа: зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, хоол хийх онцлог, өдөр тутмын тэтгэмж

Өтгөн хаталтанд зориулсан сүү: ашигтай шинж чанар, ходоод гэдэсний замд үзүүлэх нөлөө, эмч нарын дүгнэлт

Та будаагаар таргалдаг уу? Цагаан будааны калори, хоолны дэглэмийн сонголтууд, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн санал бодол

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар талх идэж болох вэ: мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж. Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан Rosehip: боломжтой эсвэл үгүй, ашигтай шинж чанар, хоол хийх жор

Би чихрийн шижинтэй киви идэж болох уу? Киви: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Би чихрийн шижинтэй банана идэж болох уу?

Чадлыг нэмэгдүүлэх селөдерей: ашигтай шинж чанар, жор

"Имунеле": найрлага, илчлэг, ашиг тус, хор хөнөөл

Бөөр өвдөх хоолны дэглэм: зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, дээж цэс, эмчийн зөвлөмж

Цусны даралт буурах үед цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс: жагсаалт, жор

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хоолны дэглэм: өдөр бүр жортой цэс

Долоо хоногийн зөв хооллолт: өдөр бүр хэрэглэх хоолны дэглэмийн жишээ

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хоол тэжээл: дээж цэс болон санал болгож буй хоол хүнс

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний гликемийн индекс. Үнээний сүү: ашиг тус, хор хөнөөл