2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Амттан бол бүх цаг үеийн болон ард түмний насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн агуу сул тал юм. Тэд стрессийг даван туулахад тусалдаг, ямар ч баяр ёслолын үеэр зайлшгүй шаардлагатай, баяр баясгалантай, эрүүл мэндэд тустай байдаг. Эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсанчлан хүний тархинд нүүрс ус хэрэгтэй байдаг бөгөөд тэдний гол нийлүүлэгч нь чихэр юм. Насанд хүрсэн хүний нүүрс усны хэрэгцээ дунджаар 300-800 гр хооронд хэлбэлздэг. Мэдээж та зөвхөн чихэрлэг зүйлээс гадна нүүрс усаар баялаг жимс, хүнсний ногоогоос авах хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хатаасан жимс нь нүүрс усны хамгийн ашигтай эх үүсвэр гэдэгт итгэх хандлагатай байдаг. Тэд зөв хадгалалтын нөхцөлд ашигтай шинж чанар, өвөрмөц амтаа алддаггүй нь эрүүл мэнд төдийгүй таашаал авах үүднээс үнэ цэнэтэй болгодог.
Жишээ нь бид Озерскийн бэлэг дурсгалын үйлдвэрийн бүтээгдэхүүн болох Cherry Vladimirovna амттанг санал болгож болно. Эдгээр чихэр хэр ашигтай вэ?
"Черри Владимировна" амттангийн найрлага
Чихэрлэгийн найрлагад эхний байранд шоколадтай мөс ордог. Энэ бол мэдээж амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Какаоны шош нь шоколадны гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд тэдгээр нь хэд хэдэн үнэлж баршгүй шинж чанартай байдаг: ядарсан биеийг сэргээж, тархийг идэвхжүүлж, хоол боловсруулалт, хоолны дуршилыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна шоколад нь магни, цайр, хром, иод агуулдаг - биед маш хэрэгтэй элементүүд. Шоколадны өдрийн норм 40 гр.
Чихрийг хатаасан интоор дүүргэсэн. Sugar caramel нь хатаах технологид оролцдог бөгөөд энэ нь жимсийг хэт хатаах, муудахаас хамгаалдаг. Гэсэн хэдий ч хатаасан жимс нь шинэхэн жимсээс багагүй ашиг тустай байдаг: тэдгээр нь В, С витамин, хүнсний эслэг, моно- болон дисахарид агуулдаг. Тиймээс интоорыг тоник, дархлаа дарангуйлагч бодис болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Мэдрэл, цусны эргэлт, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Өдөрт 100 гр-аас ихгүй хатаасан интоор хэрэглэж болно, учир нь энэ нь илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү порцын 73 гр нь нүүрс ус бөгөөд мэдрэлийн системд маш их тустай.
"Черри Владимировна" амттаны талаархи тойм
Хэрэглэгчид энэхүү амттанг амтлаг, эрүүл гэж үздэг уламжлалтай. Хүүхэд болон насанд хүрэгчид энэ нь маш их дуртай, энэ нь баярын ширээг чимэглэх, өдөр тутмын цай уух боломжтой. "Вишня Владимировна" амттан худалдан авагчдын сэтгэгдлээс харахад энэ бүтээгдэхүүний давуу болон сул талуудыг онцлон тэмдэглэв. Үр өгөөж нь:
- байгалийн орц;
- чихэр тус бүрийн савлагаа;
- эрчим хүчний баялаг найрлага;
- Оюутнууд болон мэдлэгийн ажилтнуудад зориулсан тодорхой ашиг;
- сайхан чихэрлэг амт;
- янз бүрийн хэмжээтэй багц нь танд хүссэн амттангаа сонгох боломжийг олгоно.
Бүтэц болон ерөнхий мэдээллийг сайтар судалсны дараа дараах дутагдлыг илрүүлж болно:
- өндөр үнэ;
- найрлагад синтетик нэмэлт байгаа эсэх;
- найрлагад харшлах боломжтой;
- илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн;
- чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай;
- хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэх боломжгүй.
Ашиг, хор хөнөөл
100 гр амттангийн нийт энергийн үнэ цэнэ 430 ккал байдаг. Зурагт таагүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд өдөрт 4-өөс илүүгүй чихэр идэх нь хамгийн сайн арга юм.
Интоорын Владимировна амттанг жин нэмэх хандлагатай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
5 минутын дотор хялбар амттан. Хялбар амттан
Та ямар хөнгөн амттанг мэдэх вэ? Байхгүй юу? Тэгвэл энэ нийтлэлийг танд зориулан тусгайлан бэлтгэсэн болно. Түүний ачаар та хэдхэн минутын дотор гар хийцийн амттай амттан бэлдэж, тэр даруй ширээн дээр тавьж болохыг мэдэх болно
Ааруул-жимсний амттан. Жимс, жимсгэний амттан
Түүхэн дэх анхны жимсний амттанг хэн хэзээ бэлдсэнийг хэлэхэд хэцүү. Гэсэн хэдий ч тэр юу хийж байгаагаа сайн мэддэг байв. Бүх талаараа хөнгөн амтат хоолыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гэхдээ хамгийн чухал нь ширээн дээр үзэсгэлэнтэй, гайхалтай харагдах болно. Тийм ч учраас жимс, жимсгэнэ нэмсэн амттан нь алдартай хэвээр байгаа байх
Гэрийн шар айрагны үйлдвэрүүд: тойм. Гэрийн мини шар айрагны үйлдвэр. Гэрийн шар айрагны үйлдвэр: жор
Гэрийн шар айрагны үйлдвэрүүд юугаараа ийм сайн байдаг вэ? Эдгээр машинуудыг шар айраг хийхэд ашиглаж байсан хүмүүсийн тойм, янз бүрийн чухал нюансууд, ийм худалдан авалтын давуу талууд - энэ бүгдийг доорх текстээс уншиж болно
Луувантай амттан: амттай, эрүүл амттан
Лууван бол хамгийн эрүүл хүнсний ногооны нэг бөгөөд витамин, эрдэс бодисын агуулах юм. Үндэс ургацыг зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашигладаг. Сараалжтай лууван дээр үндэслэсэн маск нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг гэж үздэг. Манай өвөг дээдэс энэ гайхамшигт ногооны талаар хоёр мянга гаруй жилийн өмнө мэдсэн. Тэд анхандаа лууван иддэггүй байсан ч сайхан үнэртэй үр, навчны зориулалтаар ургуулдаг байсан нь анхаарал татаж байна
Бөөрөлзгөнөтэй амттан. Энгийн бөгөөд амттай амттан хийх жор
Амтлаг бөөрөлзгөнө бараг бүх зуны турш анхилуун үнэрээрээ биднийг баярлуулдаг. Гэхдээ хүйтэн цаг агаарт энэ амттангаар хийсэн бэлтгэлийг эдлэхийн тулд өвлийн улиралд хадгалахыг хүсч байна. Бөөрөлзгөнө ашигтай шинж чанарыг хүн бүр мэддэг тул аль болох их хэмжээгээр хадгалах хэрэгтэй. Та жимснээс уламжлалт чанамал, вазелин, чанамал, зефир болон бусад олон амттан хийж болно. Энэ нийтлэлд жорыг санал болгож буй бөөрөлзгөнө нь энэ жагсаалтад зохих байр сууриа эзлэх болно