Бамбай булчирхайн өвчний хоол тэжээл: жишээ цэс, дотоод шүүрлийн эмч нарын зөвлөгөө

2025 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:06

Бамбай булчирхайн өвчин өвчтөний хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулдаг. Зарим хоол хүнс нь түүний хувьд маш их дургүй байдаг бол зарим нь эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Бамбай булчирхайн өвчний үед хоол тэжээл нь эмчийн бичсэн жортой нийцэж, аль болох тэнцвэртэй байх ёстой.

Бамбай булчирхай юунаас болж өвддөг вэ?

Хүзүүний урд хэсэгт байрлах энэхүү эрхтэн нь хүний бүх эрхтэнд нөлөөлдөг даавар үүсгэдэг. Бамбай булчирхайн дутагдал нь зүрхний цохилт, мэдрэлийн болон судасны тогтолцооны өвчинд хүргэдэг. Энэ эрхтэний хэвийн үйл ажиллагаа нь тархи, хөхний болон хөлс булчирхай, ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн эрүүл мэндийг баталгаажуулдаг. Ихэнх бодисын солилцооны үйл явц нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанаас хамаардаг.

Өвчний төрөл:

• Иод дутагдсанаас зангилаа хэлбэрийн бахлуур үүсдэг. Хэрэв түүний хэмжээ нэг см-ээс хэтэрсэн бол өвчтөнийг цаг тухайд нь тодорхойлохын тулд биопси хийхийг зөвлөж байна.эсийн нөхөн төлжилт.
• Эндемик бахлуур нь иодын дутагдлын үр дагавар юм. Хэрэв хүүхдэд эдгээр ул мөр элемент дутагдвал түүний хөгжил удааширдаг. Тиймээс жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд йодыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Энэ эрхтний хэт идэвхжил нь тиротоксикоз гэх мэт өвчин үүсэхэд хүргэдэг. Хэт их хөлрөх, чичрэх, туранхай болох, цочромтгой болох зэрэг өвчний шинж тэмдэг илэрдэг.
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй байгаа нь эсрэгээрээ жин нэмэгдэх, хавдах, өтгөний сулрал, гүйцэтгэл буурч, ой санамж муудах зэрэгт хүргэдэг. Өөр нэг шинж тэмдэг нь нүүрний арьс болон бүх биеийн хуурайшилт ихсэх явдал юм.

Оношлогоонд хэт авиан, цусны шинжилгээ, томограф, рентген шинжилгээг ашигладаг.

Хоол тэжээлийн зарчмууд

Бамбай булчирхайн өвчнүүд өдөр тутмын цэсэндээ тохируулга хийдэг. Жишээлбэл, өвчтөнүүд цардуул, элсэн чихэр, амт сайжруулагч гэх мэт түргэн хоол идэхээс татгалздаг. Түүнчлэн ямар ч лаазалсан хоол нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа суларсан хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Британийн эрдэмтэд цардуул ихтэй хоол хүнс тогтмол хэрэглэх нь эцэстээ дотоод шүүрлийн системийн өвчинд хүргэдэг болохыг нотолсон. Энэ нь ялангуяа цавуулаг тэсвэрлэх чадвар муутай хүмүүст ялангуяа үнэн байдаг. Тиймээс, хэрэв хүн талх, будаа идсэний дараа тийм ч таатай биш, гэдэс нь хавдаж, хий үүсч, өтгөн ялгадас гарч байвал тэр маш их таагүй байдаг. Энэ хоолыг үргэлжлүүлэн идэхийг зөвлөж байна.

Бамбай булчирхайн өвчний үед эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хамгийн сайн хооллолт бол айраг, тахиа, үхрийн мах, далайн хоол, цэцэгт байцаа, өндөг юм. Далайн ургамалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өнөөдрийг хүртэл энэ бүтээгдэхүүнийг худалдан авах нь тийм ч хэцүү биш юм. Нэмж дурдахад бор замаг нь тус улсын олон оршин суугчдын дуртай алдартай суши хоолны нэг хэсэг юм. Долоо хоногийн жишээ цэс дараах бүтээгдэхүүнийг агуулж болно:

Сүүн бүтээгдэхүүн

Ердийн тараг нь хангалттай хэмжээний иодыг агуулдаг нь харагдаж байна. Үнээ нь энэхүү чухал ул мөр элементийн нэмэлт тэжээлээр тэжээгддэг тул эцсийн сүүн бүтээгдэхүүнд ордог. Үүнээс гадна бамбай булчирхай өвчтэй бол сүү, бяслаг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь Д витамин агуулдаг бөгөөд дутагдал нь энэ эрхтний ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс бамбай булчирхайн өвчний зөв хооллолт нь эдгээр бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэх явдал юм. Жишээлбэл, өглөөний цайгаа бяслагтай тавагтай эхлүүлж, үдээс хойш нэг аяга тараг ууж болно. Шөнийн цагаар ууж буй бүлээн сүү нь тайвшруулж, нойрмоглох бэлдмэлийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Далайн хоол ба алим

Эдгээр нь далайн ургамал, дун, далайн амьтан гэх мэт. Энэ хоол нь биед амархан шингэж, иод агуулдаг. Заримдаа, эдгэрэхийн тулд эмэгтэйчүүдийн бамбай булчирхайн өвчний үед далайн хоолыг хоолны дэглэмд оруулахад хангалттай. хавч доторховор витамин В12, цайр зэрэг ул мөр элемент байдаг.

Өдөрт нэг юмуу хоёр алим идвэл бамбай булчирхайг хорт хавдраас хамгаалж чадна. Эдгээр нь хүчилтөрөгчөөр хангадаг, эсийн бодисын солилцоог хэвийн болгодог маш олон антиоксидант агуулдаг. Үүнээс гадна алимны үр нь иод агуулдаг. Бамбай булчирхайн өвчинтэй зангилаа хэлбэрийн бахлуур үүссэн тохиолдолд эмч нарын зөвлөсөн хоолны дэглэмд энэ микроэлемент агуулсан хоол хүнс аль болох их байх ёстой. Эдгээр жимсийг идэхдээ зөвхөн целлюлозыг төдийгүй хальстай үр тариа идэхийг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, жимс жимсгэнэ идэхээсээ өмнө урсгал усаар сайтар угааж байх ёстой.

Мах, өндөг

Өндөг нь селенийн ул мөр элемент, бага хэмжээний иодыг агуулдаг. Эмч нар бамбай булчирхайн өвчтэй эмэгтэйчүүдэд долоо хоногт хоёроос гурван удаа тахиа, үхрийн мах идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь цайрын ул мөр элемент агуулдаг бөгөөд дутагдал нь гипотиреодизмд хүргэдэг. Цагаан хоолтон хүмүүс үйлдвэрлэлийн бичил тэжээлийг витамин-эрдэсийн цогцолбор хэлбэрээр авах ёстой.

Цөцгийн тос, ургамлын тос

Сайн чанарын цөцгийн тос нь мөн Д аминдэм агуулдаг. Эмч нар шар тос хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд үүнийг будаа дээр нэмнэ. Ургамлын тос нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Тэд бүгд нэг талаараа нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэдгээрийн дотроос хушга тосыг онцгойлон авч үздэг. Энэ нь маш их иод, цайр агуулдаг.

Эдгээр элементүүд дутагдсан тохиолдолд нэг хоолны халбага тосыг өглөө өлөн элгэн дээрээ нэмэлт тэжээл болгон ууна. Хоол хийхэд гашуун болдог тул хоол хийхэд тохиромжгүй. Үүнийг амтат нарийн боов, шинэхэн салат, мөн махан хоолонд зориулсан зарим сүмсэнд тунгаар нэмдэг.

Хүнсний ногоо, жимс

Бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүст селен, цайр, манган агуулсан хоолыг сонгох нь зүйтэй. Түүнчлэн сармис, тунхууны, цагаан гаа, сонгино зэрэг хүнсний ногоо нь ялзрах бактеритай тэмцэж, мөөгөнцрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, биеийг цэвэрлэнэ. Эдгээр шинж чанарууд нь аливаа архаг өвчин, түүний дотор дотоод шүүрлийн системд маш их хэрэгтэй байдаг. Хүнсний ногооны дотроос болгарын чинжүү, өргөст хэмх, лууван, селөдерей, хаш зэрэгт давуу эрх олгох хэрэгтэй. Жимс, хар жимс, алим, интоор, бүх цитрус жимс нь хамгийн их ашиг тусаа өгөх болно. Мөн хатаасан жимсний компот хэрэглэх нь ашигтай.

Зөгийн бал ба самар

Эдгээр бүтээгдэхүүний найрлагад мөн бамбай булчирхайг идэвхжүүлдэг асар их хэмжээний шим тэжээл агуулагддаг. Гэсэн хэдий ч тэднийг хүчирхийлж болохгүй. Жишээлбэл, зөгийн балыг өдөрт гурваас илүүгүй халбага идэхийг зөвлөж байна. Самар их хэмжээгээр бага зэргийн хордлого үүсгэдэг бөгөөд энэ нь сул дорой байдал, толгой өвдөх дагалддаг. Санал болгож буй хэмжээ нь өдөрт зургаагаас найман ширхэг хушга юм.

Эдгээх ургамал

Цус цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй ургамлаас цай уухад нэн тустайшинж чанарууд. Үүнд yarrow, Иван цай, Гэгээн Жонны wort, шарилж орно. Сүүлийнх нь хамгийн бага хэмжээгээр, өдөрт хоёр хоолны халбагаас ихгүй хэмжээгээр хэрэглэдэг.

Дүрмээр бол шарилж цай бэлтгэдэггүй. Энэ нь нэг аяга буцалсан ус тутамд нэг халбагаар бэлтгэсэн усан хандмал хэлбэрээр ашиглагддаг. Бүтээгдэхүүнийг дусааж дууссаны дараа шүүж, хөргөгчинд хадгална. Өрөөний geranium цэцэгтэй ижил зүйлийг хий. Ургамал хоёулаа хортой бөгөөд их хэмжээний тунгаар хэрэглэхэд толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөн бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүст бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, вибурнум зэрэг навч, мөчрүүдийн декоциний бэлдмэлийг хэрэглэх нь ашигтай.

Бамбай булчирхайн зангилаа

Иод дутагдсанаас үүсдэг. Тиймээс зангилаа олдсон хүмүүс энэ ул мөр элемент агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй. Бамбай булчирхайн өвчинтэй зангилааны булчирхайн хоол тэжээл нь иод, селен, зэс зэрэг элементүүдээр баялаг байх ёстой. Жишээлбэл, иодын хэмжээгээр тэргүүлэгч нь далайн ургамал юм. Нэмж дурдахад бараг бүх далайн хоол, түүний дотор дун, сам хорхой, далайн амьтан зэрэг нь энэ ул мөр элементийн олон тоогоор сайрхаж чаддаг. Долоо хоногийн цэсэнд хоёр, гурван далайн загасны хоолыг оруулахыг зөвлөж байна. Үүнийг шатаасан, чанаж эсвэл чанаж болно. Мөн та хуурай, нунтаг бор замаг бараг ямар ч хоолонд нэмж болно.

Иодоос гадна зэс, селен, манган хэрэгтэй болно. Тэдгээрийг хаш, хулуу, Брюссель нахиа зэрэг хүнсний ногоогоор авч болно. Санал болгож байнаходоод, гэдсийг хорт бодисоос цэвэрлэх шинж чанартай аль болох олон ургамлыг хэрэглэх. Үүнд Иерусалим артишок, улаан лууван, селөдерей орно. Гормоны байдлыг тогтворжуулахын тулд зангилаа бүхий бамбай булчирхайн өвчний хоол тэжээлд нахиалсан улаан буудай, наранцэцгийн үр тариа, шош зэрэг орно. Бамбай булчирхайд сөргөөр нөлөөлдөг хэт их фитогормон агуулсан шар буурцагнаас татгалзахыг зөвлөж байна.

Бамбай булчирхайн үрэвслийн үед хэрэглэх хоолны дэглэм

Аутоиммун бамбай булчирхайн өвчний хоолны дэглэм нь гурван цаг тутамд хувааж идэхийг зөвлөдөг. Энэ нь өвчтөний биед глюкозыг тархины эсүүдэд хүргэдэг нүүрс усыг байнга шаарддагтай холбоотой юм. Үгүй бол нүүрс усны дутагдалд ороход дутагдал үүсч, өвчин улам дорддог. Үүнээс гадна та жимс, хүнсний ногоо, түүнчлэн тос, далайн хоолноос татгалзаж болохгүй.

Бамбай булчирхайн өвчний хоолны дэглэмд шар буурцаг, шар будаа хэрэглэхгүй. Шар буурцаг нь фитогормон агуулагдахаас гадна бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг нэгдлүүдийг агуулдаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс бэлтгэсэн шинэхэн шүүсийг өдөр тутмын цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна. А аминдэмийг илүү сайн шингээхийн тулд шилэн аяганд хэдэн дусал чидун жимсний тос хийж болно. Үүнээс гадна ургамлын тос нь Омега 3, 6 ханаагүй хүчлийн нийлүүлэгч юм. Эмч нар хоол тэжээлийн дутагдлын үед витамины цогцолбор хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Гипертиреодизмын хоол тэжээл

Энэ өвчин нь хүний бодисын солилцоо түргэсдэгээрээ онцлог юм. Үүнийг удаашруулахын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд гахайн өөх, өөх тос, цөцгийн тос, тэр ч байтугай маргарин идэхийг зөвлөж байна. Баримт нь бамбай булчирхай нь сайжруулсан горимд ажилладаг хүмүүсийн хувьд илүүдэл жин нь дүрмээр бол заналхийлдэггүй. Тэд харин ч эсрэгээрээ калори маш хурдан шатаадаг тул хэт туранхай болдог.

Энэ өвчтэй хүн архи уудаг бол заавал зууштай байх хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд архи нь бамбай булчирхайд тийм ч их хор хөнөөл учруулдаггүй. Тамхи татах нь хамаагүй муу юм. Бамбай булчирхай өвчтэй хүмүүст энэ донтолтоос бүрэн татгалзахыг зөвлөж байна.

Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа доголдох үед ихэвчлэн тохиолддог ясны сийрэгжилтээс сэргийлэхийн тулд кальци, Д аминдэм агуулсан хоол хүнсийг аль болох ихээр идэх хэрэгтэй. Элэг, загас, өндөг, цөцгийн тос зэрэг орно.

Эдгээр нь бамбай булчирхайн өвчний хоол тэжээлийн үндсэн зарчим юм.