Сүүн бүтээгдэхүүн. Хамгийн алдартай жагсаалт

Сүүн бүтээгдэхүүн. Хамгийн алдартай жагсаалт
Сүүн бүтээгдэхүүн. Хамгийн алдартай жагсаалт
Anonim
сүүн бүтээгдэхүүний жагсаалт
сүүн бүтээгдэхүүний жагсаалт

Мэргэжилтнүүд өдөртөө сүүгээр хийсэн хоолоор эхлэхийг зөвлөж байна: сүүтэй будаа, бяслаг, тараг, зуслангийн бяслаг. Амттай, гэхдээ хүн бүрт биш, эс тэгвээс бүх зүйл биш. Сүүг цэвэр хэлбэрээр нь тэвчиж чаддаггүй хүмүүс байдаг ч түүгээр хийсэн зүйлийг нь таашаалтайгаар хэрэглэдэг.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, бидний жагсаалтыг доор нийтлэх нь эрт дээр үеэс дэлхий дээр хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Бэлчээрийн мал аж ахуй эрхэлдэг ард түмэн сүүний хэрэглээний хувьд хамгийн олон тооны өөрчлөлттэй байдаг гэдгийг хэлэх нь зохисгүй юм шиг санагддаг. Метрополисын жирийн оршин суугчид бид зарим хоолыг мэддэггүй. Жишээлбэл, цөөхөн хүн курт (корот, курут, ак-гурт (нэр нь тухайн бүс нутгаас хамаарна)) байдаг гэж сэжиглэдэг боловч энэ нь түүнийг ард түмэндээ алдартай болоход саад болохгүй. Дашрамд хэлэхэд, курт нь давс, амтлагчаар хатаасан тарагнаас өөр зүйл биш юм (тайлбарыг хэтрүүлсэн боловч утга нь зөв юм).

kefir исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн
kefir исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн

Манай орны хамгийн алдартай ундаа бол kefir (сүүг хольж исгэж гаргаж авсан исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн) юм. Тараг нь тийм ч алдартай биш боловч манайд харьцангуй саяхан (түүхэнд байдагүзэл бодол), тиймээс эртнээс мэддэг тарагнаас хоцорсон хэвээр байна.

Шударга байхын тулд Эртний Орост айраг бүтээгдэхүүн тийм ч түгээмэл байгаагүй гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Жагсаалт нь зарчмын хувьд бага байна. Тараг, зуслангийн бяслаг, цөцгий. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь байгалийн исгэх бүтээгдэхүүн юм, өөрөөр хэлбэл тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд сүү буцалгаж, тусгай бактери нэмэх шаардлагагүй байв. Бүх зүйл аяндаа болсон.

Ази, Африк, Газар дундын тэнгисийн орнуудад хүнсний аюулгүй байдлын төлөө тэмцэх хэрэгтэй болсон (эцсийн эцэст Орос шиг хүйтэн биш!). Тиймээс хүмүүс сүүгээ муудуулахгүйн тулд аль болох хурдан боловсруулах шаардлагатай болсон. Тиймээс олон төрлийн бяслаг, үнэндээ ижил айрагны бүтээгдэхүүнүүд төрсөн. Жагсаалтад хатуу бяслаг, зөөлөн, исгэлэн сүү, шар сүүний аль алиныг нь багтаасан болно. Хоол хийх утга нь хүн бүрт ойролцоогоор ижил байдаг: сүүг тодорхой температурт тусгай бодисоор исгэдэг.

цөцгий сүүн бүтээгдэхүүн
цөцгий сүүн бүтээгдэхүүн

Шударга байхын тулд одоогийн байдлаар олон мянган жилийн турш мэддэг хоол хийх жорууд хадгалагдаагүй төдийгүй шинэ жорууд бий болж, анагаах ухаан, хоолны дэглэмд өргөн хэрэглэгддэг гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, bifilux, bifidok, acidolact, biota (тэдгээрийн зарим нь дисбактериозоос урьдчилан сэргийлэхэд идэвхтэй ашиглагддаг).

Хамгийн алдартай сүүн бүтээгдэхүүн

Жагсаалтыг бүх төрлийн бяслаг (рикотта, чеддар, сулугуни, моцарелла гэх мэт) тэргүүлдэг. Дараа нь тараг (олон нэр байдаг, үндэс нь нэг юм - Болгарын саваа, чанасан сүү). Эдгээр нь хамгийн идэвхтэй зарагддаг бүтээгдэхүүн юм. Дараа нь kefir болонВаренец. Тэдгээрийг ихэвчлэн насанд хүрсэн эмэгтэйчүүд (статистикийн дагуу) илүүд үздэг. Дараа нь цөцгий - 18-29 насны эрчүүдийн дунд идэвхтэй эрэлт хэрэгцээтэй исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн. Дараагийнх нь айран, кымыз, тан, мацони гэх мэт бүс нутгийн ундаанууд юм.

Бодит оригинал нь хамгийн сүүлийн үеийн алдартай. Тэдгээрийг үйлдвэрлэхэд зөвхөн өндөр уулархаг газарт амьдрах чадвартай хэд хэдэн сортын сүү (үнээ, хонь, гүү гэх мэт), Швейцарийн саваа (Lactobacillus helveticus) ашигладаг. Эдгээр айрагны ундаанд чегэн, тарак, тарг болон бусад зүйлс орно.

Зөвлөмж болгож буй: