150 грамм элсэн чихэр: гэрийн эзэгтэй бүрт ердийн саванд хэр их байдаг вэ

Агуулгын хүснэгт:

150 грамм элсэн чихэр: гэрийн эзэгтэй бүрт ердийн саванд хэр их байдаг вэ
150 грамм элсэн чихэр: гэрийн эзэгтэй бүрт ердийн саванд хэр их байдаг вэ
Anonim

Хоол хийх олон төрлийн сайтууд, энгийн бөгөөд нарийн төвөгтэй хоол хийх жор, аргуудыг үнэ төлбөргүй авах боломжтой нь мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ зохиогч нь зөвхөн жорын заасан бүх бүрэлдэхүүн хэсэг, зохих тунг чанд дагаж мөрдвөл чанарын үр дүнг баталгаажуулдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа амтлагчийн хувьд үнэн юм. Элсэн чихэр, давс, чинжүү бага зэрэг илүүдэл нь эцсийн бүтээгдэхүүний амтыг бүрэн өөрчилж чадна.

Олон гэрийн эзэгтэй нарт асуулт байдаг, жишээлбэл: 150 грамм элсэн чихэр - энэ нь ердийн хэмжээ, хоолны халбага эсвэл аяганд хэр их байдаг вэ? Чулуун давс, иоджуулсан давсны хэмжээ ямар ялгаатай вэ? "Чимчих" гэж юу вэ? Энэ бол хоёрдогч асуудал биш гэдгийг ойлгохыг хичээцгээе. Жишээлбэл, ихэнх аяганд хамгийн түгээмэл орц болох элсэн чихэрийг ав.

Танд хэр хэмжээний сахар хэрэгтэйг тодорхойлох гурван хялбар арга

1. Жинлүүр, гэр ахуйн эсвэл хоолны зориулалтаар ашиглах. Тэдний алдаа бага, асуудал нь маш бага тунгаар л байж болно. Энэ аргыг байнга хэрэглэхэд саад болдог цорын ганц зүйл болхоол хийх болгондоо өдөр бүр ижил горимыг дагаж мөрдөх хэрэгцээ.

2. Ямар ч барилгын дэлгүүрээс тусгай хэмжих аяга худалдаж аваарай. Гадна талд нь янз бүрийн задгай бүтээгдэхүүний хэмжээг хэмждэг бөгөөд 150 грамм элсэн чихэрийг хэрхэн хэмжих вэ гэдэг асуудал аяндаа алга болно.

150 грамм элсэн чихэр хэд вэ
150 грамм элсэн чихэр хэд вэ

3. Танд жинлүүр, хэмжих сав байхгүй. Дараа нь бүх үе, цаг үеийн хамгийн батлагдсан, туршигдсан арга техникийг авч үзье - энгийн хутганы жин хэмжигч болгон ашиглах. Үүний зэрэгцээ, эдгээр зорилгоор байнгын аяга таваг хуваарилах нь зүйтэй юм, учир нь. шил, халбага хоёулаа янз бүрийн хэлбэр, багтаамжтай.

Жингийн хэмжүүр болох шил

150 грамм элсэн чихэр нэг аяганд хэд байхыг олж мэдээрэй. Энгийн цайны шилэнд 200 гр нунтагласан элсэн чихэр хийнэ. Энэ жинг тодорхойлохын тулд энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Дээд хэсэгт нь өвөрмөц хил бүхий нүүртэй шил нь илүү тохиромжтой. Энэ хилийн дор 150 - 160 грамм элсэн чихэр тавьдаг. Хэрэв цайны халбага нь 6-6.5 г бүтээгдэхүүн агуулдаг гэдгийг харгалзан үзвэл ирмэгийн дагуу талт шил аваад 1.5 халбага сонгосноор бид хүссэн 150 грамм элсэн чихэр авах болно. Энэ нь халбагаар хэр их байдаг вэ? 1 халбага нь цайны халбаганаас бараг 2 дахин их, үүнд 13 - 13.5 гр элс орно.

Бүтээгдэхүүний тоо хэмжээ

Бяцхан нэмэлт: халбага нь "толгод" болон "довоор" дүүргэж, тэдгээрийг ижил дүүргэхийг хичээ. Бидний тооцоолол "knoll" багц дээр үндэслэсэн болно.

Хөлтэй халбага

зэрэг150 грамм элсэн чихэр хэмжинэ
зэрэг150 грамм элсэн чихэр хэмжинэ

Овоолсон халбага

150 грамм элсэн чихэр хэд вэ
150 грамм элсэн чихэр хэд вэ

Амттай хоол хийхэд алдаа бага, илүү их амжилтыг хүсэн ерөөе.

Зөвлөмж болгож буй: