2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Энэ хоол нь маш сайн зууш байж болно. Энэ нь маш амттай, шүүслэг ногоо, анхилуун улаан лоолийн дүүргэгчийг хослуулсан. Өөрийнхөө жүүс дэх улаан лоолийг улаан лоолийн сүмс, пицца, борщ болон бусад хоол хийхэд үндэс болгон ашигладаг. Энэ бол гэрийн эзэгтэйд хэрэгтэй цагт нь туслах бүх нийтийн хоол гэж бид хэлж чадна.
Шүүслэг улаан лооль
Өвлийн улиралд хоолны дуршилтай улаан лоолийг өөрийн жүүсээр нээснээр та ямар ч хоолыг нөхөж, оригинал болгож болно. Гэхдээ үүний тулд олноор цуглуулах намрын улиралд хоолны дуршил бэлтгэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та хоёр кг боловсорч гүйцсэн, өтгөн, хоёр кг зөөлөн, сайн боловсорч гүйцсэн (та хэт боловсорч гүйцсэн) улаан лооль авах хэрэгтэй. Энэ бол гол бүтээгдэхүүн юм. Та мөн хальсалж сармисны 6 хумс, сараалжтай тунхууны дөрөвний нэг аяга, давсны хоёр том халбага, 4 том халбага элсэн чихэр, 250 грамм амтат чинжүү хэрэгтэй болно. Бид дүүргэгчийг бэлтгэж эхэлдэг. Бид нухсан, хэт боловсорсон улаан лоолийг угааж, хэсэг болгон хуваана. Дараа нь тэдгээрийг саванд хийж, бага зэрэг ус хийнэ. Улаан лоолийг буцалгах үед шигшүүрээр арчина. Энэ нь харагдаж байнанухаш шүүс.
Дараа нь элсэн чихэр, давс нэмээд холиод хайруулын тавган дээр дахин тавина. Сармисыг сайтар жижиглэсэн байх ёстой бөгөөд чинжүү нь мах бутлуурын дундуур дамжих ёстой. Үүний дараа улаан лооль дээр сараалжтай тунхууны сармис, чинжүү нэмнэ. Банкуудыг урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой (ариутгахаа мартуузай). Хүчтэй улаан лоолийг угааж, модон шүдний чигчлүүрээр хатгана. Бид тэдгээрийг саванд хийж, буцалж буй улаан лоолийг хийнэ. Өөрийнхөө жүүс дэх улаан лоолийг 25 минут орчим ариутгаад дараа нь таглааг нь таглана. Бид тэдгээрийг өрөөнд бүрэн хөргөх хүртэл үлдээж, дараа нь илүү хүйтэн газар шилжүүлнэ.
Арьсгүй улаан лооль
Ийм улаан лооль нь цаашид хэрэглэхэд илүү тохиромжтой. Шаардлагатай хэмжээний хүнсний ногоог цайруулсан байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд улаан лооль бүрийн арьсыг хөндлөн огтолно. Дараа нь 2.5 минутын турш буцалж буй усанд хийнэ. Бид хүйтэн устай савыг урьдчилан бэлтгэдэг. Бид тэр даруй улаан лоолийг дүрнэ. Энэ үйл ажиллагаа нь тэднээс арьсыг арилгахад хялбар болгодог. Арьсгүй улаан лоолийг ариутгасан саванд хийнэ. Мөн бид тэнд жижиглэсэн сармис, булан навч, амтат гашуун чинжүү, селөдерей тавьдаг. Одоо улаан лоолийн соусаа бэлдье. Нухсан улаан лоолийг мах бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглах эсвэл өмнөх жор шиг шигшүүрээр нунтаглана. Энэ масс дээр (1 литр тутамд) жижиг халбага давс, элсэн чихэр, 2 хоолны халбагыг нэмээд буцалгана. Дараа нь тэр даруй саванд хийнэ. Улаан лоолийг өөрийн жүүсээр 15 минутын турш ариутгахаа мартуузай. Дараа нь тагийг нь таглаадхүйтэн өрөөнд хадгална.
Улаан лоолийн зүсмэлүүд
Эхлэхийн тулд улаан лоолийг цайруулж, хальсыг нь аваад зүсэж хуваана. Дараа нь тэдгээрийг саванд хийж, 1 жижиг халбага давс, 1 том халбага элсэн чихэр (нэг литр саванд) нэмнэ. Дараа нь бид ажлын хэсгийг 15 минутын турш ариутгана. Хоол хийх төгсгөлд хоёр хоолны халбага цуу (9%) нэмнэ. Энэ нь өөрийн шүүсэнд даршилсан улаан лооль тул өөр юу ч нэмдэггүй. Тагийг нь өнхрүүлэн боож өгнө. Ингэж улаан лоолийг өөрийн жүүсээр хийж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуун ногоотой хоол: тунхууны улаан лооль, "Оч" улаан лооль, халуун ногоотой хаш
Давсгүй хоол ихэнх хүмүүст тийм ч их баяр баясгаланг авчирдаггүй. Амьдрал биднийг гэрэл гэгээтэй үйл явдлаар тийм ч их сүйтгэдэггүй, тиймээс заримдаа та жинхэнэ утгаараа, тэр ч байтугай хязгаарлагдмал хүмүүсийг хүртэл хоолонд чинжүү нэмэхийг хүсдэг. Үүний дагуу халуун ногоотой хоол хэзээ ч хамааралгүй болно. Эмнэлгийн хоригийг заримдаа бүрэн хууль сахидаг хүмүүс даван туулдаг
Хийсвэр боовны зууш: хамгийн сайн жор. Хэрхэн амттай хийсвэр боовны зууш хийх вэ?
Бид гэрийн эзэгтэй нарын анхааралд чихэрлэг, тийм ч их биш, ямар ч найранд, бүх амтанд тохирсон олон төрлийн хийсвэр боов бэлтгэх сонирхолтой жоруудыг хүргэж байна
Улаан дарс зүрхэнд сайн уу? Улаан дарс цусны судсанд сайн уу?
Улаан дарсны ашиг тусын талаар шинжлэх ухааны олон судалгаа байдаг бөгөөд та өдөрт нэг аяга улаан дарс уухыг зөвлөж байна, тэр ч байтугай эмч нар заримдаа өвчтөнүүддээ үүнийг зөвлөдөг. Улаан дарс ашигтай юу, түүний биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ, энэ нийтлэлээс үүнийг олж мэдье
Улаан лооль, сармистай цуккини зууш: Жор
Цуккинитэй хоолыг хурдан бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь ажил хийдэг гэрийн эзэгтэй эсвэл ээжийн цагийг хэмнэж, гэр бүл, үр хүүхдэдээ илүү их цаг заваа зориулах боловч нэгэн зэрэг хүн бүрийг амттай, олон янзаар хооллох болно. Тиймээс улаан лооль, сармистай цуккини нь олон төрлийн амттай бөгөөд гэр бүлийнхэндээ таалагдах нь дамжиггүй
Тунхуутай улаан лооль. Тунхууны тосонд улаан лооль: жор
Манай гэрийн эзэгтэй нар улаан лоолийн олон жор мэддэг ч заримыг нь онцгой анхаарах хэрэгтэй. Жишээлбэл, тунхууны улаан лооль дээр. Эцсийн эцэст, түүний доторх тунхууны хоол нь хүний биеийн хоолны дуршил, аяыг ихээхэн нэмэгдүүлж, улмаар бүх далд энерги, хүч чадлыг идэвхжүүлдэг. Үүнд агуулагдах эфирийн тос нь бидэнд олон ашиг тусыг авчирдаг бөгөөд үүнээс гадна ариутгах шинж чанартай байдаг. Одоо бид үүнийг янз бүрийн жороор хэрхэн ашигладаг талаар авч үзэх болно
