Цөцгийтэй туулайг яаж хоол хийх вэ? Алхам алхмаар жор

Цөцгийтэй туулайг яаж хоол хийх вэ? Алхам алхмаар жор
Цөцгийтэй туулайг яаж хоол хийх вэ? Алхам алхмаар жор
Anonim

Махан хоол бүх цаг үед маш их алдартай байсан. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр гэрийн найр нь ихэвчлэн тахиа, үхрийн мах эсвэл гахайн махаар хоол хийхээр хязгаарлагддаг. Гэхдээ заримдаа гэрийн эзэгтэй зочдоо өчүүхэн зүйлээр гайхшруулахыг үнэхээр хүсдэг. Дараагийн удаа туулай хийж үзээрэй. Түүний

туулай хоол хийх
туулай хоол хийх

туранхай хоолны мах зочин бүрийн таашаалд нийцэх нь дамжиггүй. Өөрийнхөө дүр төрхийг байнга хянаж, илчлэгийг тооцдог хүмүүс ч гэсэн нэг хэсгийг туршиж үзэх нь гарцаагүй. Эцсийн эцэст, хэрэв та зөв жор сонгох юм бол энэ хоол нь гайхалтай амттай, зөөлөн болж хувирдаг. Өнөөдөр та туулайн махыг цөцгийд хийж сурах болно.

Тавыг шүүслэг, анхны болгохын тулд та эхлээд гулуузыг marinate хийх хэрэгтэй. Ихэнхдээ энэ зорилгоор цуу хэрэглэдэг. Энэ нь махыг илүү зөөлөн, зөөлөн болгодог. Үүнээс гадна өвөрмөц үнэр арилдаг. Хүчил эсвэл биш харин дарсны цуу хэрэглэхийг зөвлөж байнамөн чанар. Энэ нь усаар шингэлж, амт нь халуун ногоо нэмнэ. Та мөн хуурай улаан дарс эсвэл сармистай чидуны тосыг маринад болгон ашиглаж болно.

Тэгвэл туулайг яаж хоол хийх вэ? Маш олон төрлийн жор байдаг. Харин цөцгийд чанасан туулайн мах хамгийн их авдаг

Туулайны жороор хэрхэн хоол хийх талаар
Туулайны жороор хэрхэн хоол хийх талаар

эерэг санал хүсэлт, зөвлөмж. Ийм хоол нь жинхэнэ хоолны бүтээл болно. Хоол хийх нь маш энгийн тул шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч үүнийг даван туулж чадна.

Та ойролцоогоор 0.5 литр цөцгий, 1 сонгино лууван, туулайн мах, халуун ногоо болон сармис, цөцгийн тос, анхилуун үнэртэй ургамлаар хоол хийх хэрэгтэй. Бид гулуузыг хэсэг болгон хувааж, урьдчилан marinate хийнэ. Үүний тулд та ямар ч сонголтыг сонгож болно. Хамгийн гол нь махыг дараа нь жигнэхэд тохиромжтой нөхцөлд байх явдал юм. Туулай хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш боловч жорны нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Наранцэцгийн тосонд махаа хагас болтол нь хуурна. Дараа нь хэсэг хэсгүүдийг гүн хайруулын тавган дээр хийнэ (галууны шарагч нь бас тохиромжтой). Сонгино хагас цагираг болгон хайчилж, лууваныг тууз болгон хайчилж ав. Хүнсний ногоог аль хэдийн чинжүү, давсалсан мах дээр тавьдаг.

Туулайн махыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ
Туулайн махыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ

Амтлахын тулд лаврын навч, cumin нэмэхийг зөвлөж байна. Усан халаагуурт цөцгийг урьдчилан халаахаа мартуузай. Зөвхөн үүний дараа аль хэдийн хүнсний ногоотой махыг асгах боломжтой болно. Цөцгийтэй туулайн хоол хийх нь хурдан ажиллахгүй тул чөлөөт цагаараа урьдчилан бэлдэх хэрэгтэйяарах хэрэггүй.

Зууханд 185 хэм хүртэл урьдчилан халаана. Эхний удаа жигнэх явцад туулайг үүссэн шүүсээр усалж байх ёстой бөгөөд ингэснээр мах нь хуурай болж хувирахгүй. Дараа нь та температурыг бага зэрэг бууруулж, өөр 30 минутын турш хоол хийж болно. Хоолыг халуунаар нь шүүсээр асгаж өгөхийг зөвлөж байна. Хүнсний ногоо, будаа нь хачирт маш сайн.

Та аль хэдийн ойлгосон байх, та мэргэжлийн хоолны ур чадваргүй ч гэртээ туулай хоол хийж болно. Та зүгээр л жорыг дагаж, үндсэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Халуун ногоог өөрийн үзэмжээр өөрчилж болно. Хоол нь илүү амтгүй эсвэл эсрэгээрээ халуун ногоотой байж болно.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг будаа: зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, хоол хийх онцлог, өдөр тутмын тэтгэмж

Өтгөн хаталтанд зориулсан сүү: ашигтай шинж чанар, ходоод гэдэсний замд үзүүлэх нөлөө, эмч нарын дүгнэлт

Та будаагаар таргалдаг уу? Цагаан будааны калори, хоолны дэглэмийн сонголтууд, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн санал бодол

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар талх идэж болох вэ: мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж. Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан Rosehip: боломжтой эсвэл үгүй, ашигтай шинж чанар, хоол хийх жор

Би чихрийн шижинтэй киви идэж болох уу? Киви: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Би чихрийн шижинтэй банана идэж болох уу?

Чадлыг нэмэгдүүлэх селөдерей: ашигтай шинж чанар, жор

"Имунеле": найрлага, илчлэг, ашиг тус, хор хөнөөл

Бөөр өвдөх хоолны дэглэм: зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, дээж цэс, эмчийн зөвлөмж

Цусны даралт буурах үед цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс: жагсаалт, жор

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хоолны дэглэм: өдөр бүр жортой цэс

Долоо хоногийн зөв хооллолт: өдөр бүр хэрэглэх хоолны дэглэмийн жишээ

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хоол тэжээл: дээж цэс болон санал болгож буй хоол хүнс

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний гликемийн индекс. Үнээний сүү: ашиг тус, хор хөнөөл