Үндсэн хоол 2024, Арваннэгдүгээр
Цуккини хийхэд тохиромжтой бүх зүйл
Цуккини бол олон төрлийн өвчинд тустай амттай, хямд хүнсний ногоо юм. Ямар тохиолдолд энэ нь ялангуяа ашигтай байж болох вэ?
Гүйлсний ашиг тусыг ойлгох
Шүүслэг, анхилуун үнэртэй жимсний амтыг мэдрэх нь хүний биед үнэлж баршгүй ач тустайг нь мэдвэл илүү таатай байх болно
Өргөст хэмх ямар ашигтай болохыг олж мэдэцгээе
Та өргөст хэмхийг зүгээр л гайхалтай амтаар нь хайрлаж болно. Гэхдээ тэдний бүх ашигтай шинж чанаруудын талаар мэдсэнээр та эдгээр ногоог илүү ихээр хайрлаж чадна
Бууцай юунд сайн вэ?
Бууцай бол ер бусын ногоон ногоо юм. Ашигтай шинж чанаруудын хослол нь түүнийг олон өвчнийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм болгодог бөгөөд туйлын эрүүл хүний хувьд энэ нь огт хэрэггүй болно
Бастурма - энэ юу вэ?
Хоол болгон өөрийн гэсэн нэртэй байдаг. Заримдаа янз бүрийн улс орны хоолны нарийн төвөгтэй байдал, тэдгээрийн хоолны нэрсийг ойлгоход хэцүү байдаг. Бастурма - энэ юу вэ?
Бөөрөлзгөнөний калорийн агууламж, хоол тэжээлд хэрэглэх
Шинэ бөөрөлзгөнө шиг эрүүл, эрүүл хүнс цөөхөн. Түүний калорийн агууламж хамгийн бага бөгөөд энэ жимсгэний найрлагад биологийн идэвхт бодис агуулагддаг. Үүнийг хоолны дэглэмийн хоол, хүүхдийн цэсэнд хэрэглэж болно. Хүнсний илчлэгийн хүснэгт нь хөнгөн, амттай амттан авахын тулд энэ жимсийг юутай хослуулах нь дээр гэдгийг танд хэлэх болно. Үүнийг мөн жигнэх, ундаа хийхэд ашиглаж болно
Эрүүл кокосын тос: хэрэглэгчийн сэтгэгдэл
Кокосын тос нь үсийг бэхжүүлж, тэжээл өгч, арьсыг эдгээж, чийгшүүлж, үрчлээг багасгаж, толигор болгоно. Үүнээс гадна бактерийн эсрэг, шарх эдгээх үйлчилгээтэй. Кокосын тос нь дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй. Энэ бүтээгдэхүүний талаархи хэрэглэгчдийн санал хүсэлт ихэвчлэн эерэг байдаг
Мангостин - эрүүл мэнд, урт наслалтыг өгдөг жимс
Exotic үргэлж дууддаг. Банана, папайя, хан боргоцой, помело, киви, манго зэрэг халуун орны жимс дотроос хамгийн танил нь ямар гайхалтай вэ! Гэхдээ илүү ашигтай, боловсронгуй - мангостин. Энэ жимсийг Зүүн Өмнөд Азийн бүх жимсний хаан гэж үздэг. Бүр илүү ашигтай, эдгээх шинж чанар нь энэ жимсний шүүс юм. Та санал болгож буй нийтлэлээс амьдрал бэлэглэгч ундааны талаар илүү ихийг мэдэх болно
Камелина тос: ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл
Камелина тосыг янз бүрийн салбарт өргөн хэрэглэдэг. Их хэмжээний витамин, өндөр энергийн үнэ цэнэтэй тул цагаан хоолтон болон хоолны дэглэмд хэрэглэдэг. Цэвэршүүлээгүй бүтээгдэхүүн нь халуун ногоотой амт, халуун ногоотой үнэртэй бөгөөд хоолны дуршилыг өдөөдөг. Өвөрмөц чанар, тааламжтай амтаас шалтгаалан тосыг янз бүрийн улс оронд хоол хийхэд эрт дээр үеэс саладны амтлагч, соус болгон ашиглаж ирсэн
Кивигийн ашиг тус, хор хөнөөл - сэвсгэр ногоон жимсийг нарийвчлан харцгаая
Сэвсгэр хальстай тод ногоон жимс олон хүний дуртай. Кивигийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ихэвчлэн боддоггүй. Эцсийн эцэст, түүний гол зүйл бол түүний амт юм
Улууны хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Дэлхийн хамгийн алдартай бөгөөд түгээмэл амтлагч бол dill юм. Өмнөд Ази нь түүний зэрлэг хамтрагчийн төрсөн газар гэж тооцогддог. Манай улсад энэ сонгомол ногооныг бараг ямар ч цэцэрлэгээс олж болно. Энэ нь хоолны болон эмийн зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг. Анхилуун, амттай, витаминаар баялаг амтлагч нь ямар ч хоолыг чимэглэхээс гадна бидний биед ашигтай байдаг. Dill-ийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн
Чихэртэй жимс: энэ юу вэ, яаж хоол хийх вэ?
Энэхүү алдартай амттан болох чихэртэй жимсийг та гэртээ өөрийн гараар хоол хийж болно. Тэдгээрийг янз бүрийн жимс, жимсгэнээс хийж болно. Тарвасны хальснаас ч гэсэн. Өнгөт жимсний мозайк таны амтат ширээг чимэх болно. Чихэртэй жимс (энэ нь юу вэ, тэдгээрийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ - та энэ нийтлэлээс суралцах болно) нь зөвхөн тод, амттай амттан биш юм. Тэд бас маш их тустай. Жишээлбэл, чихэртэй цагаан гаа нь ханиадыг бүрэн эмчилдэг
Эрдэнэ шиш хүүхдэд хэр ашигтай вэ?
Эрдэнэ шиш бол хамгийн эртний үр тарианы нэг юм. Тэр 12,000 орчим настай. Энэхүү үр тарианы ургацыг Испанийн далайчин Кристофер Колумбын ачаар хүлээн зөвшөөрөв. Орос улсад анхны ургацыг зөвхөн 17-р зуунд хурааж авсан. Тэр үед үр тариа нь одоогийн эрдэнэ шишээс эрс ялгаатай байсан бөгөөд түүний бут нь ердөө 4 см урт байсан.Түүнээс хойш манай эх орон нэгтнүүд энэ бүтээгдэхүүнд дурлаж, энэ нь зөвхөн тааламжтай амт төдийгүй ашигтай шинж чанараараа ялгаатай байв
Гэрийн нөхцөлд кокосыг хэрхэн алдагдалгүй, бага хүчин чармайлтаар нээх вэ
Гэртээ наргил модыг хэрхэн нээх талаар мэддэг хүн цөөхөн. Эхлээд хутгыг хутгаар авах гэж оролдсоны дараа та яг ийм хутгыг хандивласан ч ийм нарийн багажийг дэлхийн юунд ч нээх боломжгүй гэсэн дүгнэлтэд хурдан хүрч чадна
Шар буурцагны соус: сайн эсвэл муу
Өгүүлэлд шар буурцагны соусын үндсэн шинж чанаруудыг харуулсан болно. Энэ бүтээгдэхүүний ашигтай, хор хөнөөлтэй чанарыг өгсөн болно
Хурганы махны бүтээгдэхүүн: ангилал, шинж чанар, нэр төрөл
Орчин үеийн нийгмийн амьдрал дахь хурганы махны үүрэг. Хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа хурганы махан бүтээгдэхүүнийг туршиж үзсэн. Тэд Петр Ⅰ-ийн үед Орост гарч ирсэн гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Тэр ч байтугай эдгээр бүтээгдэхүүний өртөгийг улсын хэмжээнд зохицуулсан тогтоол гаргасан. Бидний цаг үед хатаах, уут, уут зэрэг нь ямар ч цайны үдэшлэгийн зайлшгүй шинж чанар юм. Хүүхэд, насанд хүрэгчид хоёулаа тэдэнд хайртай