Хулууны үр: хүүхэд, насанд хүрэгчдэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл, хэрхэн уух, хоногийн тун

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар маш олон сонирхолтой баримтуудыг сонсож болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай асар их хэмжээний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг гэдгийг мэддэг. Энэ бүтээгдэхүүний өөр нэг эерэг чанар нь маш бага өртөгтэй байдаг. Худалдан авах газрын хувьд та ямар ч дэлгүүр, эмийн сангаас олж авах эсвэл сайт дээр тарьж ургуулсан шинэ хулуу жимсээр өөрөө бэлдэж болно.

Тэгвэл хулууны үрийн ашиг тус юу вэ? Энэ эмийг хэрхэн яаж авах вэ, ямар өвчнийг эмчлэхэд онцгой шаардлагатай вэ? Энэ бүхний талаар дараа дэлгэрэнгүй.

Ашигтай орц

Хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар та маш удаан хугацаанд ярьж болно, гэхдээ юуны өмнө энэ бүтээгдэхүүн нь олон тооны ашигтай ул мөр элемент, түүний дотор витамин, эрдэс бодис агуулдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. ашигт малтмал. Хэрэв бид энэ асуудлыг илүү нарийвчлан авч үзвэл энэ бүтээгдэхүүн нь хүний биед маш амархан шингэдэг нүүрс ус агуулдаг. Үүнээс гадна, энэ нь боломжтойбиеийн эд эсийг тэжээж, бүх биеийн аяыг сайжруулахад тусалдаг хэд хэдэн төрлийн амин хүчил, хэдэн арван эрдэс бодис, өөх тосны хүчлийг олж аваарай.

Хэрэв бид хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярих юм бол энэ бүтээгдэхүүний өдөр тутмын норм нь эрүүл амьдралын хэв маягт шаардлагатай асар их хэмжээний витамин агуулдаг. Тэдгээрийн дотор A, B, C, E, D, түүнчлэн K, PP, F бүлэгт багтдаг. Эдгээрийн сүүлийнх нь энгийн хоолонд маш ховор байдаг.

Микроэлементүүдийн хувьд үрийн нэг хэсэг болох хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол зэс, фосфор, магни юм - энд тэдний хэмжээ насанд хүрсэн хүний биеийн өдөр тутмын нормтой тэнцүү байна. Хулууны түүхий үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярихдаа энэ бүтээгдэхүүн нь ховор манганы өндөр агууламжтай гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. 100 гр бүтээгдэхүүн нь биеийн хэрэгцээний хоногийн хоёр дахин их тунг агуулдаг бөгөөд энэ нь бусад хоолонд маш ховор байдаг.

Дээрх бүх зүйлээс гадна хулууны үр нь зүрхний булчинг зүрхний шигдээсээс хамгаалахад тусалдаг цайр, фитостерол зэрэг элементээр баялаг юм.

Шим тэжээлийн үнэ цэнэ

Хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярихдаа энэ бүтээгдэхүүн нь зохистой тэжээллэг чанартай гэдгийг мартаж болохгүй. 100 гр үр нь өөх тос (45 гр), уураг (25 гр) их хэмжээгээр агуулдаг. Нүүрс усны хувьд тэд хамаагүй бага байдаг - 100 г бүтээгдэхүүн тутамд ердөө 14 г. Үүнээс гадна хулууны үр нь хүний биед ашигтай бага хэмжээний үнс (5 гр), түүнчлэн ус агуулдаг.(7 гр).

Хулууны үр нь нэлээд өндөр илчлэгтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд 100 гр нь 542 ккал илчлэгтэй.

Хулууны үрийн эерэг шинж чанарууд

Хүний биед үзүүлэх хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар маш товч ярих юм бол юуны түрүүнд энэ бүтээгдэхүүний эерэг чанарууд анхаарал татаж байна. Тиймээс, бүтээгдэхүүний найрлагад хэвийн амьдралд шаардлагатай олон тооны бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг тул түүнийг тогтмол хэрэглэх нь зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг эрс бууруулдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. ходоод гэдэсний замын элементүүд. Бусад зүйлсийн дотор энэ ногооны үр нь цусны судсыг цэвэрлэх маш сайн ажил хийдэг. Тэдгээрийн хэрэглээ нь бие дэх глюкозын хэмжээг хэвийн хэмжээнд хүртэл тогтворжуулахаас гадна цусны даралтыг хэвийн болгодог.

Эерэг шинж чанаруудын хувьд хүний биеийн нөхөн үржихүйн системд ч мөн хамаатай. Хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярихад энэ бүтээгдэхүүн нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн чадварыг сайжруулдаг бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг гэдгийг дурдахгүй байхын аргагүй юм.

Эсрэг заалт

Хулууны үрийн эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярихдаа энэ бүтээгдэхүүнд агуулагдах эсрэг заалтуудыг дурдах хэрэгтэй. Тэдний дунд үрийн илчлэг ихтэй байдаг. Энэ нь жингээсээ хэдэн фунт хасах хүсэлтэй хүмүүст ялангуяа үнэн юм.

Асар их тоо эерэг байгаа хэдий ччанар, хулууны үр нь гастрит, шархлаа зэрэг өвчин, түүнчлэн хүнд хэцүү гэдэсний задралын зэрэг нь хүний биед нөхөж баршгүй хохирол учруулж болно. Энэ нь ийм бүтээгдэхүүнийг шингээхэд хэцүү байдагтай холбоотой.

Чихрийн шижин өвчний үед хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийг мэддэг тул энэ төрлийн хоёрдугаар зэргийн өвчинтэй бол энэ бүтээгдэхүүн нь шарсан мах хэрэглэхэд эсрэг заалттай гэдгийг санах нь зүйтэй. Бусад тохиолдолд энэ нь зөвхөн хэрэг болно.

Хулууны үр идэх зөвлөмж

Хулууны үрийн хүний биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярихад тун бага. Тэдгээрийг ашиглах нь үнэхээр эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд тэдгээрийг ашиглахтай холбоотой хэд хэдэн чухал дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.

Тиймээс эхлээд үрэнд агуулагдах ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бие махбодид хамгийн их хэмжээгээр авахын тулд тэдгээрийг сайтар зажилж байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ бүтээгдэхүүн нь маш сайн шингэдэггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Тийм ч учраас үүнтэй хослуулан хурдан шингэдэг хоол идэх нь зүйтэй.

Шүдний эмч нар хатаасан үрийг шүдээ угаахыг зөвлөдөггүй - паалан нь маш их мууддаг. Үүний тулд гараа ашиглах нь дээр.

Бие махбодид хамгийн их хэмжээний ашигтай ул мөр элементийг авахын тулд үрийг зөвхөн идэхээс өмнө цэвэрлэх хэрэгтэй. Энэ дүрэм нь дэлгүүрт савласан урьдчилан цэвэрлэсэн үрийг худалдаж авахыг илүүд үздэг хүмүүст үнэн юм. Харамсалтай нь тэдгээр нь бараг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүйнайрлага.

Үрийг өөрөө яаж хураах вэ

Хальсалсан хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийг мэддэг тул эрүүл амьдралын хэв маягийг шүтэн бишрэгчид өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулахыг эрмэлздэг. Дүрмээр бол хүн бүр ийм бүтээгдэхүүнийг дэлгүүрт худалдаж авахыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч ийм үрийг бие даан бэлтгэж болно. Энэ процедурын гол зүйл бол бүх ул мөр элемент, витамин болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аюулгүй байдлыг хангах явдал юм.

Хулууны үрийг хэрхэн зөв хураах вэ? Юуны өмнө тэдгээрийг үр нь аль хэдийн боловсорч гүйцсэн үед л хамгийн боловсорсон жимснээс хасах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Урагнаас гаргасны дараа тэдгээрийг сайтар угааж, сайтар хатааж байх ёстой - энэ нь ашигтай ул мөр элементийг хамгийн их хэмжээгээр хэмнэх цорын ганц арга зам юм. Үрийг удаан хугацаагаар түүхийгээр нь үлдээсэн тохиолдолд чухал ул мөр элементийн ихээхэн хэсгийг маш хурдан алддаг.

Хадгалах нөхцлийн хувьд ийм зорилгоор үрийг чийгшүүлэхгүйн тулд хамгийн хуурай газрыг сонгох хэрэгтэй. Сав баглаа боодлын хувьд цаасан уут эсвэл байгалийн даавуугаар хийсэн уут тохиромжтой. Зөв горимыг хангасан тохиолдолд бүтээгдэхүүний хадгалах дээд хугацаа нь гурван жил байна.

Үрийг агаарт удаан хатаах хугацаа байхгүй бол зууханд хийж болно.

Эмэгтэйчүүдэд хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөл

Өөр өөр хүйсийн төлөөлөгчдийн хувьд хулууны үр нь тодорхой ашиг тустай бөгөөд заримыг нь өгдөг.сөрөг нөлөө.

Тиймээс шударга сексийн хувьд энэ бүтээгдэхүүн нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул онцгой ач холбогдолтой юм. Хулууны үрийн тусламжтайгаар жирэмсэн эхчүүд токсикоз эсвэл далайн өвчинтэй тэмцэж чаддаг тул тэд жирэмсэн үед ихээхэн ашиг тусаа өгдөг. Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг хэрэглэвэл түүний агуулагдах ашигтай ул мөр элемент нь ургийн хөгжил, эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлнө.

Үрийг байнга хэрэглэснээр үс, арьс, хумсны байдлыг сайжруулж, илүү бат бөх, үзэсгэлэнтэй болгодогт нь үрийн ашиг тусыг мөн илэрхийлдэг.

Хулууны үрийн эмэгтэй хүний биед үзүүлэх хор хөнөөлийн талаар ярихад энэ бүтээгдэхүүн нь илчлэг ихтэй тул хэт их хэрэглэх нь биеийн жин нэмэгдэхэд хүргэдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. шударга сексийн.

Эрчүүдэд хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөл

Эрvvл мэндээ хэвийн байдалд оруулахыг хvсдэг хvчтэй сексийнхэн ч энэ ногооны vрийг хэрэглэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, энэ бүтээгдэхүүний ашиглалтын зохицуулалт хараахан цуцлагдаагүй байна.

Хулууны үрийн эрчүүдэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярихад хүч чадалд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна түрүү булчирхайн үрэвсэл гэх мэт нийтлэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хулууны үрийг тогтмол хэрэглэх нь биеийн цусны эргэлтийг сайжруулж, стрессийг бууруулдаг. Үүнээс гадна эрчүүдийн эрүүл мэнд маш сайн байдаг. Үрийн найрлагад цайр, магни зэрэг ул мөр элементийн агууламж нөлөөлдөг. Бүтээгдэхүүн нь бүх биед эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд давсгүй түүхийгээр нь хэрэглэх ёстой.

Спортоор идэвхтэй хичээллэдэг зарим эрчүүд хулууны үрийн тусламжтайгаар булчингийн массыг бий болгодог бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний найрлага дахь уургийн өндөр агууламжтай холбоотой юм. Энэхүү бүтээгдэхүүний тосыг тогтмол хэрэглэсний ачаар олон эрчүүд халзрахаас гадна түрүү булчирхайн аденома өвчнөөс өөрийгөө аварч чадсан.

Хулууны үр ямар үед эрчүүдэд муу байдаг вэ? Дүрмээр бол эрчүүд ийм бүтээгдэхүүнийг давслаг хэлбэрээр, шар айрагтай хослуулан, тэр ч байтугай шарсан хэлбэрээр хэрэглэхэд маш их дуртай байдаг - энэ тохиолдолд тэд бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хулууны үрийг өлөн элгэн дээрээ идсэн тохиолдолд ч мөн адил бөөлжих, гэдэс, гэдэс дотор хурц өвдөлт ажиглагдаж болно.

Бяцхан үрсдээ

Хулууны үрийн хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярихад бага насандаа илүүдэл жинтэй хүүхдүүд энэ бүтээгдэхүүнийг хоолонд өгөхгүй байх нь дээр гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Бусад тохиолдолд хүүхдийн эмч нар хоол боловсруулах замын эрхтнүүдийн хоол боловсруулах үйл явцын онцлогтой холбоотой гурван наснаас өмнө орц найрлагыг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.

Үр нь хүүхдийн биед тустай байхын тулд давс нэмэлгүйгээр зөвхөн шинэхэн хэлбэрээр өгөх шаардлагатай. Тэд чаднаүр тариа болон эхний хоолонд нэмнэ, урьдчилан жижиглэсэн.

Хулууны үр хүүхдийн биед ямар ач тустай вэ? Юуны өмнө тэд түүний дархлааг бэхжүүлдэг. Мөн бүтээгдэхүүн нь биеийг бүх төрлийн халдвар, вирусээс төгс хамгаалж, өт хорхойноос найдвартай хамгаална.

Хулууны үрийн хүүхдийн биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар маш их ярьж болох ч найрлага дахь манганы өндөр агууламжтай тул ийм бүтээгдэхүүний хэрэглээг хатуу хязгаарлах ёстой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.. Илүүдэл нь хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Халамж халамжтай эцэг эхчүүд хүүхдийн өсөлт дутмаг байгаа тохиолдолд хулууны үрээр энэ асуудлыг засч залруулах боломжтой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Өдөр бүр түүнд 25 ширхэг хальсалж үрж өгвөл өсөлт нь мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг харж болно. Энэ нь бүтээгдэхүүний найрлага дахь цайрын өндөр агууламжтай учраас ясны эд эсийн хөгжлийг дэмждэг.

Бүтээгдэхүүнийг ямар хэлбэрээр хэрэглэх нь дээр вэ

Бүтээгдэхүүнийг идэхдээ зөв боловсруулсан тохиолдолд л хэрэг болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Шарсан хулууны үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярихад дулааны боловсруулалтын үр дүнд үр нь түүний найрлагыг бүрдүүлдэг ашигтай ул мөр элементийн ихэнх хэсгийг алддаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд тэд бие махбодид хор хөнөөл учруулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг улам дордуулдаг. Хайруулын явцад үрийн найрлагад маш олон тооны өөх тос нь өвөрмөц байдлаар исэлддэг гэдгийг та мэдэх ёстой.биед хортой альдегид ба хэт ислийг ялгаруулдаг. Харамсалтай нь Оросын хүн амын олон төлөөлөгчид шарсан хулууны үрийг давс, шар айрагтай хослуулан хэрэглэхийг илүүд үздэг - мэдээжийн хэрэг, энэ хэлбэрээр үр нь ашиг тусаа өгөхгүй, харин зөвхөн биед хор хөнөөл учруулдаг.

Хамгийн их хэмжээний шим тэжээл нь хулууны түүхий үрэнд агуулагддаг. Тэдгээрийн дотор элэг, цус, даралт, зүрх, гэдэс, бөөрний асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг. Эмч нарын үзэж байгаагаар насанд хүрсэн хүний хоногийн үрийн норм 60 гр орчим байдаг. Хүсвэл энэ нормыг нэмэгдүүлж болно.

Хулууны үрийн хальсны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи асуултууд маш их маргаан үүсгэдэг. Ялангуяа зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг гэж мэдэгддэг. Гэсэн хэдий ч эмч нар ийм онолыг баримталдаггүй бөгөөд үрийн хальс нь нэлээд ширүүн, хатуу байдаг тул ходоодонд орвол ханыг нь гэмтээж болно - үр дүнд нь үрэвсэл, өвдөлт гарч ирдэг. Бусад зүйлсийн дотор хулууны үрийн хальс нь бараг шингэдэггүй бөгөөд энэ нь биед муугаар нөлөөлдөг. Дээрх аргументуудтай холбоотойгоор хоол боловсруулах эрхтний эмч нар арьсыг идэхийг зөвлөдөггүй.

Хулууны үрийн тос

Хулууны үрийн тос нь үрийг шахаж гаргаж авдаг бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг эмийн сангаас худалдаж авч болох бөгөөд энэ ашигтай хэрэгсэл нь маш үнэтэй бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг түүний том сул тал юм.

Харагдаж байнаЭнэ хэрэгсэл нь хар ногоон өнгөтэй, бас сонирхолтой, маш тааламжтай үнэртэй. Бүтээгдэхүүний амт нь бас маш сайн.

Ашигтай чанаруудын хувьд тосонд маш их байдаг. Энэ нь түүний үйлдвэрлэлийг үрийг хүйтэн шахах замаар явуулдагтай холбоотой бөгөөд үүний үр дүнд эцсийн бүтээгдэхүүний найрлагад ашигтай микроэлементүүд болон витаминуудын цогцолбор хадгалагддаг.

Ихэвчлэн энэ эмийг ходоод гэдэсний замын асуудалтай хүмүүст зориулж хоол боловсруулах эрхтний эмч нар зааж өгдөг бөгөөд зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зүрх судасны эмч зөвлөж байна.

Хулууны тос нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийнхээ ачаар харааны эрхтнүүдээс гадна мэдрэлийн болон дархлааны системд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр бие дэх холестерины хэмжээг эрс бууруулж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дааврын түвшинг зохих түвшинд байлгадаг.

Хулууны үрэнд суурилсан эм

Хулууны үрийн тос болон үрийн ашиг тус, хор хөнөөлийг мэддэг учраас олон эм үйлдвэрлэгчид түүн дээр тулгуурлан үрэл бүтээдэг. Ийм эмийн жишээ бол Tykveol, Tykvavit, Peponen, Cholenol, Vitanorm юм. Тэдний өртөг харьцангуй бага тул эд хөрөнгийн ашиг тусын талаар хэлэх боломжгүй.

Амин дэм, хулуунд суурилсан шахмалаас гадна эрүүл мэндээ хянадаг олон оросууд хэрэглэхийг илүүд үздэг.хоол хүнс, хулууны үрнээс шахаж авсан тос, мөн тэдгээрээс гаргаж авсан ханд - эдгээр элементүүдийг эмийн санд зардаг.

Уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх

Хууны үрээр нарийн төвөгтэй мэт санагдах олон өвчнийг ардын аргаар төгс эмчилдэг. Тиймээс гэртээ өтгөн хатахтай холбоотой асуудлыг нэг халбага үрийг бүрэн бус аяга халуун усаар дүүргэх замаар шийдэж болно. Энэ хэлбэрээр хольцыг тагийг нь таглаж, хагас цагийн турш уусвэрийг татахын тулд үлдээх хэрэгтэй. Энэ хугацааны дараа ундаа ууж болно - түүний эерэг шинж чанарууд удахгүй мэдэгдэхүйц болно. Мөн байнга өтгөн хатдаг хүмүүс хулууны үрийг өдөр бүр бага хэмжээгээр буюу 10-15 ширхэгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Бөөрний өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хувьд жинхэнэ эм бол хулууны үрээр хийсэн хандмал байх болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хулууны үрийг нэг халбага буцалж буй усаар асгаж, удаан гал дээр тавих хэрэгтэй. Энэ хэлбэрээр масс нь бага зэрэг буцалгаж, хагас цагийн турш зогсож байх ёстой. Үүний дараа шингэнийг шүүж, исгэж болсны дараа өдөрт гурван удаа нэг шил идээрэй. Илүү үр дүнтэй байхын тулд та шинэ декоциний бэлтгэх бүртээ хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бүх хүмүүс хулууны үр, зөгийн балнаас бүрдсэн чихэрлэг, нэлээд амттай амттан идэж үзээрэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд жагсаасан найрлагыг 5: 1 харьцаатай холино. Ийм "эм" бэлтгэхийн тулд хулууны үрийг эхлээд бутлах хэрэгтэй. Энэ эмийг аваарайӨдөр бүр өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хэрэгтэй.

Хулууны үр нь өттэй тэмцэхэд маш сайн байдаг нь нууц биш. Энэ хэрэгслийг практикт хэрхэн ашиглах вэ? Одоо байгаа асуудлыг гэрийн аргаар эмчлэхийн тулд 200 гр урьдчилан хатаасан хулууны үрийг кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглана. Үр масс дээр таван хумс сармис, мөн зөгийн бал хоёр халбага нэмнэ. Энэ найрлагад найрлагыг дахин буталж, хольцыг нэг өдрийн турш уусвэрийг нь үлдээх хэрэгтэй. "Эм" бэлэн болмогц өдөрт нэг удаа, өглөө нь хоолны өмнө хоол болгон ууна. Дадлагаас харахад гурван өдрийн дараа шимэгч хорхойнууд гэдэс дотрыг бүрэн орхиж, улмаар асуудал бүрэн арилдаг.