Хийсвэр боовоор юу хийх вэ - амттай жор

Хийсвэр боовоор юу хийх вэ - амттай жор
Хийсвэр боовоор юу хийх вэ - амттай жор
Anonim

Хөргөгчинд ууттай хийсвэр боов байгаа бөгөөд та өнөө орой оройн хоолондоо юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Та хийсвэр боовноос юу ч хийж болно, учир нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд маш хялбар юм.

хийсвэр боовоор юу хоол хийх вэ
хийсвэр боовоор юу хоол хийх вэ

Хамгийн энгийн жороор эхэлцгээе. Хиам дүүргэгчтэй бялуу хийхийг хичээцгээе. Үүнийг хийхийн тулд бид хоёр хавтан зуурсан гурил хэрэгтэй бөгөөд бид хамтдаа шахаж, ирмэгийг нь өндөгний цагаанаар будна. Үүссэн тавган дээр хиам, бяслаг, шарсан өвчүү, сонгинотой шарсан мөөгний давхаргыг тавь. Үүний дараа бид зуурсан гурилын ирмэгийг нугалж, шараар бүрж, тавагыг урьдчилан халаасан 220 градусын зууханд илгээнэ. 20-25 минутын дараа та аль хэдийн амттай оройн хоол идэх болно.

Өглөөний цайндаа хийсвэр боовтой юу хийх вэ? Амттай фета бялуу хийж үзээрэй. Үүнийг хийхийн тулд зуурсан гурилаа өнхрүүлж, дөрвөлжин хэлбэртэй болгоно. Бяслаг, 2 өндөг, цөцгийтэй дүүргэгчийг хийнэ. Бэлтгэсэн зуурсан гурилаа эхлүүлээд 15-20 минутын турш жигнэх. Гэр бүлийн гишүүн бүр ийм амттай, эрүүл өглөөний цайнд сэтгэл хангалуун байх болно.

мөөгөнцөргүй хийсвэр боовноос юу хоол хийх вэ
мөөгөнцөргүй хийсвэр боовноос юу хоол хийх вэ

Хийсвэр боовоор өөр юу хийх вэ? Зуурмаг дахь хиам бол хүн бүрт таалагдах маш хөнгөн хоол юм. Зуурсан гурилаа хагас см-ийн зузаантай өнхрүүлэн 10х10 см-ийн хэмжээтэй дөрвөлжин хэрчинэ. Бэлдсэн дөрвөлжингөө хэвтээ байдлаар баруун захаас 5см, зүүнээс 1см-ийн зайд хайчилж, гичээр сойз. Бид зүссэн хэсэгт хиамыг тарааж, зүүн талаас нь таглана. Бид тавгийг урьдчилан халаасан зууханд илгээж, 15 минутын дараа бид амттай хиамыг амтлана.

Хийсвэр боовноос юу хийж зочдод таалагдах вэ? Тэдэнд зориулж тахиа хийж үзээрэй. Зуурсан гурилаас 2 дугуй хэлбэртэй, нэг нь 30 см, нөгөө нь 40-45 см диаметртэй, 3 төрлийн татсан мах бэлтгэ: чанасан тахиа, цөцгийн тос; цагаан будаа, өндөг, ногоон; шарсан сонгино, мөөг. Жижиг тортилла дээр тахианы мах, будаа, мөөгний дарааллаар давхаргыг байрлуулж, давхарга бүрийг бэлэн бин хийж өгнө. Дээрээс нь том тойрог зуурсан гурилаар хийнэ. Дээд болон холбосон ирмэгийг өндөг, сүүний хольцоор түрхээд 40 минут орчим зууханд хийнэ. Таны зочид энэхүү амтат хоолонд сэтгэл хангалуун байх нь дамжиггүй.

хийсвэр боовноос юу бэлдэж болох вэ
хийсвэр боовноос юу бэлдэж болох вэ

Мөөгөнцөргүй хийсвэр боовоор юу хийхээ харцгаая. Банана, шоколадны зуурмагаар боов хийхийг хичээцгээе. Үүнийг хийхийн тулд зуурсан гурилыг нь хайчилж авсан дөрвөлжингийн дундуур бага зэрэг гоймон, жижиг тойрог гадил жимсийг хийнэ. Бид квадратаас бинк хийж, 200 орчим халаасан зууханд илгээнэ20-30 минутын турш градус. Бэлэн болсон хоолоо нунтаг элсэн чихэрээр цацаж, үйлчил.

Мөн хийсвэр мөөгөнцрийн зуурмагаар юу бэлдэж болох вэ? Бяслагтай амттай хийсвэр боовоор өөрийгөө дайлаарай. Үүнийг хийхийн тулд зуурсан гурилан дээрээс 20х35 см хэмжээтэй хэд хэдэн тэгш өнцөгтийг өнхрүүлж, дээр нь бяслагийг нимгэн давхаргад хийж, зуурсан гурилаа бяслагтай хамт урт талаас нь өнхрүүлээрэй. Бөөрөнхий бүрийг 7 хэсэг болгон хайчилж, жигд хуудсан дээр тавь. Зуухыг 200 градус хүртэл халааж, бялууг нь илгээж, 10 минутын дараа тэдгээрийг ширээн дээр тавьж болно. Дашрамд хэлэхэд бяслагны оронд мөөг, хиам, төрөл бүрийн чанамал гэх мэт төрөл бүрийн амтлагч хэрэглэж болно.

Хоолны дуршил!

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Мангостин - эрүүл мэнд, урт наслалтыг өгдөг жимс

Камелина тос: ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл

Хатаасан инжир: ашиг тус, хор хөнөөл, илчлэг

Кивигийн ашиг тус, хор хөнөөл - сэвсгэр ногоон жимсийг нарийвчлан харцгаая

Улууны хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Чихэртэй жимс: энэ юу вэ, яаж хоол хийх вэ?

Эрдэнэ шиш хүүхдэд хэр ашигтай вэ?

Гэрийн нөхцөлд кокосыг хэрхэн алдагдалгүй, бага хүчин чармайлтаар нээх вэ

Шар буурцагны соус: сайн эсвэл муу

Хурганы махны бүтээгдэхүүн: ангилал, шинж чанар, нэр төрөл

Тараг "Слобода": найрлага, ашигтай шинж чанар, тойм

Гэрийн нөхцөлд хусны шүүсийг хэрхэн хадгалах вэ

Гэртээ хоол хийх: Австри алим, хулууны компот

Өвлийн улиралд зориулсан Антоновка компот - бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан витамины хангамж

Манго сүүн коктейль - гайхалтай ундаанаас шүлс ялгаруулдаг