2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Дулаан өдрүүд ирж байгаатай холбогдуулан цэцэрлэгээс витамин цуглуулах цаг ирж, сорре тэнд зохих байр сууриа эзэлдэг. Энэ өвсийг эрт дээр үеэс мэддэг байсан ч өмнө нь зөвхөн эмийн зориулалтаар ашигладаг байсан бөгөөд манай оронд олон жилийн турш ерөнхийдөө энгийн хогийн ургамал гэж тооцогддог байв. Одоогийн зуны оршин суугчид цэцэрлэгтээ сорог дуртайяа ургуулдаг.
Гэхдээ энэ сорог их зальтай гэж ярьдаг. Үүний ашиг тус, хор хөнөөл нь бараг тэнцүү юм. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл.
Сорелын ашиг тус, хор хөнөөл нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг асар их хэмжээний эрдэс бодис болон бусад бодисоос хамаардаг.
Сорель навчинд агуулагдах витаминууд нь ногооны дунд аварга болгодог. Энэ нь бараг бүх витамины бүлгийг агуулдаг: A, PP, K, E. баг цэцэг нь витамин С-ээр баялаг бөгөөд нэг ч яншуй ийм хэмжээний В витаминаар сайрхаж чадахгүй.
Энэ нь улирлын бус үед олон хүн өвддөг beriberi өвчний хамгийн сайн эм болох нь дамжиггүй. Мөн кальци, төмөр, тиамин, кали, уураг, манган, цардуул болон бусад олон давирхай, микроэлементүүдийг агуулдаг.хүний биед хэрэгтэй.
Сорель идэх нь хараанд сайнаар нөлөөлдөг тул нүдний болор өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Сорел нь ерөнхий тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд цус багадалт, үе мөчний өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг, шүдний эрүүл мэндийг сайжруулж, мэдрэлийг тайвшруулдаг.
Хөөрхөн хатагтай нар герпес, экзем, хайрст үлд өвчинтэй тэмцдэг тул гэрийн нөхцөлд энэ өвсөөр маск хийж болно. Энэ ургамлыг илчлэг багатай, өөх тос бараг агуулдаггүй тул илүүдэл жинтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх болон зүрхний бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл бол сорелаас өөр зүйл биш юм. Мэдээжийн хэрэг, анагаах ухаанд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ бүх зүйлийг ашиг тусаас нь авдаг. Жишээлбэл, Америкийн эрдэмтэд саяхан сенсацитай мэдэгдэл хийсэн: sorrel нь хорт хавдрын эсийг даван туулах чадвартай. Өвдөлт намдаах, хавдрын өсөлтийг удаашруулах, хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх үйлчилгээтэй.
Сорлийн ашиг тус, хор хөнөөл нь салшгүй холбоотой. Энэ ногоон ургамал нь ходоодны шарх, бөөрний чулуу, тулай, гастрит зэрэгт эсрэг заалттай байдаг. Энэ бүхэн нь зүрхний шарх үүсгэдэг, шээс хөөх үйлчилгээтэй оксалийн хүчлийн өндөр агууламжтай холбоотой юм. Та бүхний мэдэж байгаагаар энэ нь ихэвчлэн ургамлын ишэнд агуулагддаг тул зөвхөн залуу навчийг хэрэглэж болно.
Сорелын ашиг тус, хор хөнөөл нь бүтээгдэхүүний чанар, хоол хийх аргаас ихээхэн хамаардаг гэдгийг санаарай. Нэгдүгээрт, худалдан авахзах зээл дээр байгаа хуучин, удааширсан бүтээгдэхүүн нь та хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хоёрдугаарт, энэ үйлдвэр металлтай урвалд ордог гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ найрлагатай хоолыг хөнгөн цагаан болон цутгамал төмрийн саванд хийж болохгүй, эс тэгвээс сорел нь хортой хөнгөн цагаан ион ялгаруулна.
Сорельгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг ихэвчлэн эмч тус бүрээр нь өвчтөн тус бүрээр нь тодорхойлдог боловч нэг зүйл нь баттай байдаг: соррел нь үе мөчний үрэвсэл, хэрх, тулай өвчний эсрэг заалттай байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Гахайн махны хор хөнөөл: найрлага, тэжээллэг чанар, ашиг тус, хор хөнөөл
Манай улсад хамгийн түгээмэл махны нэг бол гахайн мах юм. Энэ нь бусад бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад маш сайн амт, эрчим хүчний үнэ цэнэ, боломжийн үнэтэй тул олон тооны аяга таваг бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч олон эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ төрлийн махыг хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул хэрэглэхээ болихыг уриалж байна
Чанасан өндөг: ашиг тус, хор хөнөөл. Тахианы мах, бөднө шувууны чанасан өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан өндөг биед юу өгдөг талаар байнга маргаж байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь харьцангуй юм: энэ бүхэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийн ашиг тус, тэжээллэг чанар, хоолны дэглэмийн эмч нарын анхаарах ёстой сэрэмжлүүлгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Тиймээс
Хүүхдэд ямааны сүүний хор хөнөөл, ашиг тус. Ямааны сүү: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Ямааны сүүний хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтнүүд эртнээс судалж ирсэн. Энэ нийтлэлд бид ямааны сүүний шинж чанар, мөн хүүхдэд энэ сүүний бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй эсэхийг авч үзэх болно
Эслэг: энэ нь юу вэ, ашиг тус, хор хөнөөл, хоолонд агуулагдах агууламж
Fiber гэж юу вэ? Хоолны эслэгийн гол шинж чанарууд юу вэ? Өдөрт хэр хэмжээний эслэг хэрэглэх ёстой вэ?
