Цагаан гааны үндсийг эрүүл мэнд, жин хасах зорилгоор хэрхэн хэрэглэх вэ?

Цагаан гааны үндсийг эрүүл мэнд, жин хасах зорилгоор хэрхэн хэрэглэх вэ?
Цагаан гааны үндсийг эрүүл мэнд, жин хасах зорилгоор хэрхэн хэрэглэх вэ?
Anonim

Цайвар өнгөтэй цөцгийн өнгө, тааламжгүй муруйлт, ямар ч тааламжтай амт байхгүй нь цагаан гааны үндсийг идэх дургүй болгодог. Гэсэн хэдий ч зарим шалтгааны улмаас олон хүмүүс үүнийг хоол хийх, цай исгэх, ер бусын эрчим хүчний ундаа хийхэд идэвхтэй ашигладаг. Энэ бүхэн нь түүний биед үзүүлэх гайхамшигт нөлөө, олон удаа батлагдсан үр дүнтэй байдлын ачаар юм. Сонирхсон уу? Дараа нь цагаан гааны үндсийг хэрхэн амттай, эрүүл байлгахын тулд хэрхэн хэрэглэхийг олж мэдье.

цагаан гааны үндсийг хэрхэн хэрэглэх
цагаан гааны үндсийг хэрхэн хэрэглэх

"цагаан гаа" нэртэй шидэт саваа

Эхлээд энэ язгуурын ид шидийн найрлагын талаар бага зэрэг ярья. Энэ нь төмөр, цайр, цахиур, фосфор, төрөл бүрийн хүчил (никотиний, линол болон бусад), кали, натри, хром зэрэг бидний биед шаардлагатай бусад бодисуудыг агуулдаг. Энэ бүтээгдэхүүний үр нөлөөг товч тайлбарлана уузүгээр л боломжгүй. Энэ нь хоол боловсруулах систем, бөөрний асуудалтай хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Цагаан гаа нь шээс хөөх эм, диафоретик, холеретик, байгалийн тоник, судас тэлэх, эдгээх үйлчилгээтэй (ходоодны шархыг оруулаад) гэдгээрээ алдартай. Ер нь бол ургамал биш гайхамшиг.

Үүнээс гадна жингээ хасахын тулд цагаан гааны үндсийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүний нэмэлт фунттай тэмцэх чадварыг мэдэрсэн хүмүүсийн тойм нь гайхалтай юм. Нэгдүгээрт, энэ нь биеийг цэвэрлэхэд саад болох хорт бодис болон бусад хортой бодисыг арилгахад тусалдаг. Хоёрдугаарт, энэ нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг, өөрөөр хэлбэл хоол хүнс илүү хурдан шингэж, шаардлагагүй газарт хуримтлагдахгүй.

Жин хасахад зориулсан цагаан гааны үндэс
Жин хасахад зориулсан цагаан гааны үндэс

Эв найрамдлын төлөөх тэмцэлд цагаан гааны үндэс

Халуун өдрүүд байгаа ч та зун гэхэд жингээ хасаж чадаагүй байна уу? Харин цагаан гааны үндсийг хэрэглэж, ходоодны үрчлээтэй хэрхэн тэмцэх талаар суралц. Энэ үйлдвэрт тулгуурлан эрчим хүчний ундаа бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм.

Өөх шатаах ундаа

Энэ бол маш амттай, эрүүл жор: нэг литр буцалж буй усанд 2 см цагаан гааны үндэс, нэг халбага кардамон, гаа, 80 грамм нимбэг, мөн ижил хэмжээний жүржийн шүүс, зөгийн бал амтлах болно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсэг, жижиглэсэн цагаан гаа хольж, буцалж буй усаар асгаж, хагас цаг байлгана. Ундаа бэлэн боллоо. Зуны халуун өдрүүдэд хортой савласан жүүс, хийжүүлсэн ундааны оронд хөргөж уувал маш амттай.

Та бусад цагаан гаатай цайг ч мөн адил хийж болно. Жишээлбэл, lingonberry навч, зөгийн балтай, ногоон цай, үхрийн нүд навчтай. хамгийн ихӨөх тосыг шатаах үр дүнтэй арга бол цагаан гаа-сармистай ундаа гэж тооцогддог. 4 см үндэсийн хувьд танд 2 хумс сармис хэрэгтэй. Хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг нунтаглаж, буцалж буй ус хийнэ. Цагаан гаа нь үүнийг сайн тасалдаг тул та сармисны хурц үнэрээс айж болохгүй. Мөн энэ ундааны дүрсэнд үзүүлэх ид шидийн нөлөө нь бага зэрэг тэвчээртэй байх болно.

зуны улиралд жингээ хасах
зуны улиралд жингээ хасах

Цагаан гааны өөх шатаах салат

Бид ундаануудаа оллоо, одоо цагаан гааны үндсийг хэрхэн идэхийг харцгаая? Та түүнтэй хамт хоолны дэглэм, тэр ч байтугай "өөх шатаах" салат хийж болно. Үнэндээ цагаан гаагаас гадна бидэнд лууван, чанасан манжин, нимбэг, жүржийн хальс, селөдерей нунтаг, бага зэрэг ургамлын тос хэрэгтэй болно. Бүгдийг нунтаглаж, холино. Үдийн хоолны үеэр ийм салатны нэг хэсэг нь таныг ханаж, биеийн идэвхтэй бодисын солилцооны процессыг эхлүүлэх болно.

Энэ ургамал нь бидний биеийн янз бүрийн системийг идэвхжүүлдэг тул цагаан гааны үндсийг хэрхэн хэрэглэхээ мэддэг тул хоол хүнсэндээ ундаа, цай, салатны амтлагч хэлбэрээр аль болох олон удаа оруулахыг хичээгээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: