Ургамлаар жин хасах - сард 25 кг. Жин хасах эмийн ургамал: тойм, декоциний, жор

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Илүүдэл жинтэй олон хүмүүсийн амьдралд зорилгодоо хүрэхийн тулд, өөрөөр хэлбэл биеийн жингээ хасахын тулд хамгийн эрс шийдэмгий арга хэмжээ авахад бэлэн байсан нөхцөл байдал бий. Үүний зэрэгцээ, хүн бүр эрүүл мэндийн зардлаар зохицох нь тийм ч хэрэгцээтэй зүйл биш гэдгийг ихэвчлэн санаж байдаг тул ургамлын гаралтай турах аргыг сонгодог. Сард 25 кг нь хэтэрхий их байж болох ч үр дүнтэй ургамлын гаралтай эм хэрэглэх нь үнэхээр мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэх боломжтой юм. Өнөөдөр бид таргалалтын эсрэг хэцүү тэмцэлд тусалдаг төрөл бүрийн ургамал, эмийн бэлдмэлийн талаар ярих болно. Үүний үр дүнд фито эмийн сангаас санал болгож буй төрөл бүрийн сонголтод хялбар байх болно.

Хөтөлбөрийн эхлэл. Зорилго тавь

Энэ бол гоолиг гоолиг царайтай болохыг хүссэн хүн бүрийн хийх ёстой хамгийн эхний ажил юм. Хамгийн гол нь энэ нь хүрч болохуйц байх ёстой. Энэ дүрэм нь хатуу хоолны дэглэмд дуртай хүмүүст, мөн ургамлаар жингээ хасахыг илүүд үздэг хүмүүст хамаарна (сард 25 кг бол сэтгэл татам үзүүлэлт боловч хүрэхэд хэцүү). Та дагахад хялбар жижиг алхмуудаас эхэлж амжилтаа бататгах хэрэгтэй. Жишээлбэл, долоо хоногт 700 гр турах нь бодитой,энгийн бөгөөд аюулгүй. Сарын дараа энэ нь аль хэдийн 2800 болж, 10 сарын дараа та толинд тусгалаа биширч чадна. Гоолиг биетэй болох бүх замыг жижиг алхмууд болгон хувааж, зорилгодоо хүрэх алхам бүрийг тэмдэглэснээр та энэ үйл явцыг оюун ухаан, бие махбодийн хувьд хөнгөвчлөх болно.

Та ямар арга хэрэглэдэг вэ

Зөвхөн төлөвлөх нь хангалтгүй, бас бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэдэг нь ойлгомжтой. Зөв зохистой хооллолтыг зохион байгуулахгүй бол мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэх боломжгүй юм. Үүний зэрэгцээ ургамлын гаралтай турах нь танд сайн туслах болно. Сард 25 кг жин хасах нь зөвхөн хэцүү төдийгүй эрүүл мэндэд аюултай, гэхдээ ижил хугацаанд 3-4 кг жин хасах нь эмчийн зааж өгсөн зүйл юм. Аливаа эмч илүү радикал аргууд нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг, мөн тогтвортой үр дүнг өгдөггүй гэж хэлэх болно. Дараа нь хаясан бүхнээ хурдан олж авахын тулд нэг сар өлсөх нь утга учиртай юу?

Ийм хурдан хугацаанд жингээ хасах арга бий юу? Тийм ээ, гэхдээ тэдгээрийг ашиглах нь аюулгүй биш юм. Энэ нь хатуу хоолны дэглэмийг шаарддаг бөгөөд ургамлын гаралтай жин хасах нь түүнд тусалдаг (энэ нөхцөлд сард 25 кг хязгаар биш юм). Жишээлбэл, та уургийн хоолны дэглэмийг хэрэглэж болно, өөрөөр хэлбэл биеийн амин чухал үйл ажиллагааг хадгалахад зарцуулсан зүйлээ хэрэглэж болно - энэ нь тахианы хөх эсвэл лаазалсан туна загас байж болно. Доор бид жингээ хасах үйл явцыг ихээхэн хурдасгаж, хөнгөвчлөх олон төрлийн ургамлын гаралтай бэлдмэлүүдийг авч үзэх бөгөөд тэдгээрийн дотроос та өөрт тохирсон сонголтыг сонгож болно.

Таны мэдэх хэрэгтэй турах эмийн ургамал

Бид 25 кг-аар хэрхэн хурдан турах талаар ярихгүй. Эмч нар итгэлтэй байна: өөхний эдийг хуваах үйл явц илүү жигд явагдах тусам үр дүн нь танд удаан хугацаагаар үлдэх болно. Жингээ хасахад тусалдаг маш олон тооны эмийн ургамал байдаг. Тэдгээрийг бүгдийг нь хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно. Үүний зэрэгцээ илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүлэг тус бүрийн ургамлыг багтаасан хураамжийг ашигладаг.

Жин хасах эмийн ургамлын төрөл

1. Илүүдэл жинтэй хүмүүсийн араас хөөцөлдөх хамгийн эхний асуудал бол хэт их хоолны дуршил юм. Хүн цадсан ч хоол авчирдаг таашаал авахын тулд ямар нэгэн зүйлийг зажилсаар байдаг. Тиймээс хоолны дуршлыг бууруулж, өлсгөлөнг дарах ургамлууд маш их алдартай. Маалингын үрийг жагсаалтад хамгийн түрүүнд тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд спирулина, фикус, анжелика, зефир үндэс болон бусад олон үрийг үр дүнтэй гэж үздэг.
2. Шим тэжээлийн хэрэглээг хязгаарласнаар бид бие махбодийг стратегийн нөөц болох өөх тосыг ашиглахад түлхэж байна. Үүний дагуу эрчим хүчний хэрэглээ их байх тусам энэ үйл явц хурдан явагдах болно. Үүнд: цагаан гаа, турмерик болон бусад амтлагчууд нөлөөлдөг.
3. Хоол боловсруулах систем нь маш нарийн төвөгтэй бөгөөд зөвхөн сайн тогтсон ажлын ачаар жингээ хасах үр дүнтэй хөтөлбөрийн талаар ярьж болно. Тиймээс хоол боловсруулах замын цэвэрлэгээ, хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулах ургамлыг хэрэглэх шаардлагатай. Эдгээр нь яншуй, гоньд, дилл, чацарганы холтос, fennel.
4. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн хэлснээрЖингээ хасахын тулд өдөр бүр сайн сандал хэрэгтэй. Тиймээс илүүдэл жингээсээ салах идэвхтэй үе шатанд тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлыг хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ нь сенна болон чацаргана, янжуур, дилл байж болно.
5. Холеретик, шээс хөөх үйлчилгээтэй ургамлууд нь бидний сайн мэдэх эрдэнэ шишийн торго, данделион, танси, гэзэг юм.
6. Бодисын солилцооны эмгэгүүд ихэвчлэн жин нэмдэг. Өөх, хамхуул, хус навч үүнийг даван туулахад тань тусална.

Та юу мэдэх хэрэгтэй

Жингээ хасах ардын эмчилгээ нь үргэлж аюулгүй байдаггүй. Жингээ хасах ургамлууд нь дунд зэргийн хортой байж болох ба мөн анхаарах ёстой хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үүнд онцгой анхаарал хандуулдаг. Та хамгийн хор хөнөөлгүй дусаахыг ч хэмжүүргүй, хяналтгүй, системгүй авч чадахгүй. Энэ нь гэдэсний үйл ажиллагааг тасалдуулах эсвэл харшлын урвал үүсгэхэд хүргэдэг. Үнэхээр олон тооны ургамал нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд туслах болно, гэхдээ жингээ хасах нь маш удаан явагдах болно. Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд энэ схемийг ашигладаг охидын хэлснээр та өдөрт 100 г-аас ихгүй жин хасах болно, гэхдээ үр дүн нь тогтвортой байдалд таалагдах болно.

Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь ургамлыг тасралтгүй ууж болно гэсэн үг биш юм. Бусад эмийн нэгэн адил тэдгээрийг курсээр авах шаардлагатай. Дунджаар тэдний үргэлжлэх хугацаа 1.5-2 сар байдаг бөгөөд үүний дараа хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд завсарлага авахыг зөвлөдөг бөгөөд та курст хамрагдаж болно.давтана.

Алдартай 5 ургамлын хоолны дэглэм

Энэ бол маш үр дүнтэй бөгөөд хэтэрхий төвөгтэй биш бүхэл бүтэн систем юм. Энэ нь 5 хоногийн турш зориулагдсан бөгөөд энэ хугацаанд та 4-5 кг жин хасах боломжтой. Хоолны цэс нь маш хатуу байдаг (магадгүй энэ нь энэ схемийн дагуу жингээ хасдаг хүмүүсийн сэтгэгдлээс ихэвчлэн олддог цорын ганц сөрөг зүйл юм), гэхдээ энэ нь өдөр бүр өөрчлөгддөг тул уйдах цаг байдаггүй. Бид 5 ургамлын хоолны дэглэм гэж юу болохыг танд хэлэх болно. Үүнийг ашигласнаар хүн бүр хурдан бөгөөд үр дүнтэй жингээ хасах боломжтой.

Нэг дэх өдөр: Жингээ хасах курс эхлэх. Үүнийг хийхийн тулд 200 гр чанасан будаа, 5 аяга ногоон цай хэрэгтэй болно. Уг ундааны үр нөлөөг сайжруулахын тулд аяга бүрт нэг чимх шанцай, цайны халбага цагаан гаа нэмэхээ мартуузай.

Хоёр дахь өдөр нь календулын декоциний (5 аяга) эхэлдэг. Энэ өдөр та ванильтай 500 гр өөх тосгүй зуслангийн бяслаг идэж болно.

Гурав дахь өдөр хамгийн амттай. Та зөгийн балтай chamomile цай (5 аяга) ууж, овъёосны будаа идэх хэрэгтэй, 300 гр.

Дөрөв дэх өдөр: хоолны дэглэмд - Сагаган будаа (300 гр), тэжээллэг, амттай. Нимбэгтэй Гэгээн Жонны вандуй (5 аяга) түүнтэй хамт уух ёстой.

Эцэст нь тав дахь өдөр алим (1 кг) болон сарнайн хонго шөлөөр таныг баярлуулах болно. Өдрийн хоол бүрийг 5 хоолонд хуваах ёстой.

Хамгийн хураамж

Бид турах эмийн ургамлыг үргэлжлүүлэн судалсаар байна. Шүүмж, декоциний, жор - энэ бүгдийг та хамгийн үр дүнтэй болгохын тулд мэдэх хэрэгтэйхамгийн их үр дүнд хүрэх програм. Энэ нь эмнэлзүйн туршилтанд орсон цорын ганц жор байж магадгүй юм. 2013 онд эмч нарын удирдлаган дор ийм цуглуулгыг ашигласан хоёр бүлгийг цуглуулсан. Үүний зэрэгцээ сайн дурынхныг хоолны дэглэм барихыг албадаагүй. Үр дүн нь гайхалтай байсан: нэг сарын дотор хүмүүс нас, хүйс, эрүүл мэндийн байдлаас үл хамааран 3-10 кг жин хассан.

Хийдийн цуглуулгын найрлага

Энэ ундаа нь үнэхээр гайхалтай тул жингээ хасах зорилгоор ургамлаар гайхалтай шинж чанарыг өгдөг. Үүнийг гэртээ өөрөө хийх нь илүү дээр вэ, бид одоо танд хэлэх болно. Энэхүү жор нь 19-р зуунаас хойш мэдэгдэж байсан бөгөөд өнөөг хүртэл өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Үүний зэрэгцээ бүх ургамлууд мэдэгдэж байгаа бөгөөд боломжтой.

Хоолны дуршлыг бууруулж, амттан идэх дуршлыг арилгадаг fennel жимс худалдаж авах шаардлагатай болно. Хоёр дахь найрлага нь Dandelion юм. Энэ нь биеийг калигаар хангаж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Танил chamomile нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс цэвэрлэхэд тусалдаг. Сенна нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Peppermint нь өлсгөлөнг бууруулж, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг. Дараагийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь линден цэцэг юм. Энэ нь эд эсээс илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, дааврын тэнцвэрийг хэвийн болгодог сайн шээс хөөх эм юм. Хар elderberry-ийн цэцэг нь эдгээр бүх ургамлын шинж чанарыг сайжруулж, сайжруулдаг. Үүнээс гадна эдгээр нь дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудлуудад тусалдаг.

Энэ цуглуулгыг хэрхэн ашиглах вэ

Та эмийн сангаас өвс бүрийг багцаар нь худалдан авч холинонэг багц дахь агуулга. Одоо та зөвхөн өдөр бүр 500 гр буцалж буй ус тутамд 2 хоолны халбагыг уураар жигнэх хэрэгтэй. Нэг цаг орчим уусвэрийг татах, өдөрт 2-3 аяга ууна. Элсэлтийн курс нь нэг сар бөгөөд дараа нь завсарлага авах шаардлагатай. Таны харж байгаагаар хийдийн цуглуулгад жингээ хасах төрөл бүрийн ургамлууд багтсан байна.

Жингээ хасах зориулалттай ургамлын цуглуулга (бүрдэл хэсгүүдийг үл тэвчих тохиолдолд жорыг өөрчилж болно) нь олон жилийн турш хэрэглэснээр үр дүнтэй болохыг нотолсон нь мэргэжилтнүүд болон тэдний өвчтөнүүдийн тоймоор нотлогдсон. Одоо та өөрөө үүнийг мэдрэх цаг болжээ. Эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатайг бүү мартаарай.