Өвлийн тарвасны шүүсийг хэрхэн яаж хийх вэ: жор, хоол хийх арга

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Зун бидэнд маш их бэлгийг бэлдэж байна. Энэ бол маш олон жимс, хүнсний ногоо, ургамал юм. Тэд тус бүр нь эрүүл амьдралын хэв маягийг сахихад шаардлагатай асар их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Жишээлбэл, тарвас бол бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан амтат амттан төдийгүй маш их эдгээх амттан юм.

Ашигтай жимс

Та тарвасны тусламжтайгаар олон жилийн турш хуримтлагдсан дотоод бохирдлоос биеийг хорт бодисоос цэвэрлэж чадна. Ялангуяа та экологийн хямрал, муу зуршлыг хайрлах, амьдралын хэв маягийн тогтворгүй байдалд анхаарлаа хандуулбал. Гэхдээ бүх хэрэглэгчид тарвас ямар ашигтай болохыг мэддэггүй, тэр бүр зөв хооллодоггүй. Дүрмээр бол хоосон ходоодонд уухыг зөвлөж байна. Дараа нь түүний тусламжтайгаар та үргэлж сайхан галбиртай, эрүүл мэндээ хадгалж, олон өвчнийг эдгээж чадна. Тарвас бол орчин үеийн амьдралд маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь жилийн богино хугацаанд л боломжтой байдаг нь харамсалтай. Гэхдээ арга зам байгаа нь тогтоогдсонлаазлах. Жишээлбэл, та өвлийн улиралд тарвасны шүүс бэлтгэж, хүйтэн улиралд амтлах боломжтой. Үүнийг бэлтгэхэд бага зэрэг цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдах болно, үнэндээ энэ жор маш энгийн.

Амттай, эрүүл ундаа

Тэгвэл үүнд юу хэрэгтэй вэ, тарвасны шүүс яаж хийх вэ?

Хоол хийхэд шаардагдах орц:

• тарвас - 7 кг;
• элсэн чихэр - 200 гр;
• нимбэгийн хүчил - 6-8гр

Эдгээр бүтээгдэхүүнээс гурван литрийн лонхтой шүүс гарах ёстой.

Тарвасыг эхлээд бэлтгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийг дунд зэргийн хэмжээтэй хэсгүүдэд хувааж, целлюлозыг сайтар салгаж, цавчих, үүссэн массыг үр дүнтэй шүүнэ.

Дараа нь гал дээр тавиад буцалгатал хүлээгээд үлдсэн орцуудаа элсэн чихэр, нимбэгийн хүчил нэмнэ. Үүссэн шингэнийг сайтар хольж, талстыг бүрэн уусгах хүртэл хүлээх шаардлагатай. Бага дулаан дээр дахин 5-10 минут буцалгана. Энд тарвасны шүүс байна. Үүнийг шууд ууж эсвэл өвлийн улиралд хадгалах боломжтой.

Хэрэв хоёр дахь сонголтыг сонгосон бол лонхтойгоо сайтар ариутгаж, тарвасны шүүс асгаж, сайтар өнхрүүлээрэй. Дээшээ доошоо эргүүлж, бүрэн хөргөх хүртэл ийм байдлаар байлгана. Хүйтэн газар хадгалахаа мартуузай, эс тэгвээс тарвасны шүүс муудаж, лонхтой дэлбэрэх аюултай. Үүнээс зайлсхийхийн тулд бүтээгдэхүүнийг зооринд эсвэл хөргөгчинд хадгална. Мөн шаардлагатай бол хэрэглэнэ. Үүнийг уухаа мартуузайгайхалтай үр дүнд хүрэх курсууд!

Ундааны ашиг тус

Тарвасны шүүсний ашиг тус нь насны ангиллаас үл хамааран дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Мөн бөөр, зүрх судасны өвчтэй хүмүүст тустай. Сүүлийн үеийн судалгааны үр дүнд эрдэмтэд нектарын тусламжтайгаар холестеролыг бууруулах боломжтойг олж тогтоосон бөгөөд энэ нь эргээд атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ерөнхийдөө, хэрэв бид бүхэл бүтэн организмыг бүхэлд нь авч үзвэл тарвасны шүүс нь түүний нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс зун, өвөл аль алинд нь уувал таны эрүүл мэнд сайжирна!

Өөр сонголт

Гэрийн нөхцөлд тарвасны шүүсийг хэрхэн өөр аргаар хийх вэ? Үүнийг хийхийн тулд сайн боловсорч гүйцсэн жимсийг сонгож, сайтар зайлж, хэсэг болгон хуваах шаардлагатай. Царцдасыг хальсалж, үүссэн целлюлозоос шүүсийг сайтар шахаж ав. Та тусгай төхөөрөмж ашиглах эсвэл энгийн шигшүүрээр арчих боломжтой.

Шаардлагатай орц:

• 8-10 кг тарвасны нухаш;
• 350гр элсэн чихэр;
• 9-10 гр нимбэгийн хүчил.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь нэг таван литрийн лаазтай тарвасны шүүс хийх ёстой.

Тарвасны шүүсийг алхам алхмаар хийх жор

Тарвасны нухаш дээр элсэн чихэр, нимбэгийн хүчил нэмээд буцалгаад 3-5 минут орчим буцалгана. Дараа нь лонхтой ариутгасан байна. Тэднийг хатах үед тарвасны шүүсийг тэдэнд хийнэ. Дараагийн алхам бол лаазыг мушгих явдал юм. ТэдБүрэн хөргөх хүртэл бид доошоо доошоо доошоо байрлуулж, дараа нь хүйтэн газар зайлуулах ёстой. Мөн бид дэлгүүрт худалдаж авсан загварлаг ундааны оронд энэхүү эдгээх ундааг хэрэглэж эхэлдэг. Зуны улиралд мөн алдартай компаниудын нимбэгний ундаагаар биш тарвасны шүүсээр цангаа тайлахыг зөвлөж байна.

Атеросклерозтой өвчтөнүүд, түүнчлэн үе мөчний өвчтэй хүмүүст тарвасны шүүсийг хоолны дэглэмийн эм болгон заадаг бөгөөд эмчилгээний хамгийн шилдэгүүдийн нэг гэж үздэг.

Бөөрний өвчтэй хүмүүст өдөрт ойролцоогоор 2,5 литр ус уухыг зөвлөж байна. Тарвасанд агуулагдах бодисын тусламжтайгаар олон давсны чулуу уусдаг бөгөөд шээс хөөх эмийн шинж чанараас болж тэд биеэс маш хурдан гардаг. Зарим өвчтөнд мэргэжилтнүүд шөнийн цагаар уухыг зөвлөдөг.

Тарвасны шүүсийг мөн элэгний өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг ба энэ нь хуучин дотоод бохирдлыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Холигчинд

Та тарвасны шүүсийг хутгагчаар хийж болно. Хоол хийх жор нь өмнөх жортой бараг ижил боловч бага зэрэг өөрчлөлт орсон байна.

Шаардлагатай орц:

• тарвасны нухаш - 17 кг;
• элсэн чихэр - 600 гр;
• нимбэгний шүүс - 50-100гр

Тарвасыг сайтар угаах хэрэгтэй. Дараа нь хэсэг болгон хувааж, целлюлозыг салгах хэрэгтэй. Дараа нь хутгагчаар нунтаглана. Үр хольцыг зууханд хийж, буцалгаад авчирна. 5-6 минут буцалгана. Энэ үед лонхтой ариутгасан байна. Мөн шүүсийг галаас салгасны дараа савны агуулгыг асгах шаардлагатай. өнхрөхердийн аргаар, доошоо эргүүлж, аажмаар хөргөнө. Дараа нь хүйтэн газар тавь. Гайхалтай ундаа уухад бэлэн боллоо!

Шүүс шахагчинд

Мөн та шүүс шахагчаар өвлийн амттай, эрүүл тарвасны шүүс хийж болно. Жор нь энгийн бөгөөд энэ төхөөрөмжтэй хүн бүр үүнийг зохицуулж чадна.

Эхлээд доод саванд 3 литр ус хийнэ, гэхдээ үүнээс багагүй. Дээд талд нь урьдчилан том хэсэг болгон хуваасан тарвасны нухаш байх болно. Эхлээд ясыг зайлуулах шаардлагатай. Та өөрийн сонголтоос хамааран бага зэрэг элсэн чихэр нэмж болно. Гэхдээ ийм аргаар бэлтгэсэн тарвасны шүүс нь нэлээд чихэрлэг амттай гэдгийг мартаж болохгүй. Шүүс шахагчийг хамгийн их халаалтын температурт тавьж, тусгай хоолойгоор эдгээх шүүс гарч ирэхийг хүлээх шаардлагатай. Ингэж бэлтгэсэн энэхүү ундааг пастержуулсан тул хөргөгчинд хадгалах юм уу стандартын дагуу лонхтой болгон өнхрүүлээд өөрт тохиромжтой.

Гурав дахь сонголт

Өвлийн улиралд тарвасны шүүс гэж нэрлэгддэг хоол хийх өөр нэг гайхалтай арга бий. Жор нь бусад жоруудаас арай өөр, энд зөвхөн эрүүл, тэжээллэг бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг.

Шаардлагатай орц:

• тарвасны нухаш - 6 кг;
• элсэн чихэр - 300 гр;
• цангис - 1 аяга;
• нунтагласан шанцай - 1-2 гр.

Эхлээд тарвасаа сайтар зайлж угаана. Тус бүр нь хэд хэдэн хэсэгт хуваагданаширхэг. Целлюлозыг хальсалж, боловсорч гүйцээгүй хэсгийн хамт шүүс шахагчаар дамжуулна. Энэ нь булчингийн эдийг төрөл бүрийн шим тэжээлээр баяжуулахад шаардлагатай цитрулиныг илүү ихээр авахын тулд шаардлагатай.

Цангис жимсийг мөн шүүс шахагчаар дамжуулж тарвасны масстай холих шаардлагатай. Үр хольцонд элсэн чихэр нэмээд галд хийнэ. Буцалж эхлэхэд энэ удаад тэмдэглээд нунтагласан шанцай нэмээд дахин таван минут буцалгана.

Лавхангуудыг урьдчилан ариутгаж, сайтар хатсаны дараа үүссэн тарвасны шүүсийг дотор нь хийж эхлэх хэрэгтэй. Дараа нь үүнийг боловсруулсан таглаагаар хучих хэрэгтэй бөгөөд та өнхрүүлж эхлэх боломжтой. Гүйцэтгэсэн алхмуудыг хийж дууссаны дараа бүрэн хөргөх хүртэл дээш доош нь суулгана. За, дараа нь та сэрүүн газар дахин зохион байгуулах хэрэгтэй болно! Цангис жимсний эдгээх шинж чанарыг нэмдэг тул энэ хоол хийх жор бүр илүү ашигтай байдаг. Мөн их хэмжээний витамин агуулахаас гадна цусны даралтыг тогтворжуулна.

Корок ундаа

Та тарвасны хальсыг бас хэрэглэж болно, гэхдээ хамгийн чухал орц найрлагыг нь ямар ч нитрат агуулаагүй өөрийн талбай дээр ургуулсан тохиолдолд л болно. Ундаа бэлтгэх нь маш энгийн. Үүнийг хийхийн тулд хальсыг хальсалж, шүүс шахагчаар дамжина. Элсэн чихэргүй амттай цайвар ногоон өнгийн ундаа танд таалагдах нь дамжиггүй. Та селөдерей шүүс, өргөст хэмхний шүүс нэмж эсвэл 1: 1 харьцаатай нилээд жижиглэсэн тарвасны нухаштай хольж болно. Сонгогдсон аль нэг ньсонголтууд нь маш сайн хөргөх, эдгээх ундаа байх болно.

Та тарвасны шүүсийг өвлийн улиралд болон гоо сайхны зориулалтаар хийж болно. Түүний тусламжтайгаар шархыг эдгээж, харшлаас ангижрах төрөл бүрийн маск, сэргээгч ваннуудыг хийдэг.

Энэхүү гайхалтай ундааг тогтмол хэрэглэснээр нойргүйдлийн талаар мартаж, сэтгэл санааны байдал мэдэгдэхүйц сайжирна. Мөн эрэгтэй хүний биед онцгой ач холбогдолтой.

Дүгнэлт

Эрт дээр үеэс ашиг тус, хор хөнөөлийг нь мэддэг тарвасны шүүсийг өвлийн улиралд хэрхэн бэлтгэх талаар та одоо мэддэг болсон. Энэ жимсэнд олон ашигтай шинж чанарууд байдаг. Гэхдээ та эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, чихрийн шижин, түрүү булчирхайн аденома, фосфатын бөөрний чулуутай өвчтөнүүд шүүс, тарвасыг өөрсдөө хэрэглэж болохгүй. Эс бөгөөс эрүүл мэндийн асуудал үүсч болзошгүй.