2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Зуслангийн бяслаг нь бүх нийтийн бүтээгдэхүүн юм. Сармис, улаан лоольтой хослуулан энэ нь тансаг зууш болж, алдартай үнэтэй бяслагны амтаас дутахгүй. Энэ нь syrniki гэх мэт гайхалтай, хайртай өглөөний хоол хийх үндэс суурь юм. Бяслагны бяслагыг ямар ч амттантай хослуулж болно. Энэ бүтээгдэхүүн нь хатаасан жимс, самар, өөх тос багатай цөцгий, жимс, жимсгэнэ, зөгийн бал, хүнсний ногоо зэрэгт тустай. Гэрийн бяслаг нь гайхамшигтай амттан болохоос гадна энэ нь бас ашигтай бөгөөд зурагт хор хөнөөл учруулахгүй. Жин нэмэхгүйн тулд энэ бүтээгдэхүүнийг мэдээж элсэн чихэргүйгээр хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой, учир нь цагаан амтат нунтаг нь усаар идсэн ч жингээ хасахад аюултай.
Ааруул-гадил жимсний тандем
Энэхүү нийтлэлийг энэхүү сүүн бүтээгдэхүүн болон хүн бүрийн дуртай жимсний шилдэг хослолуудын нэгд зориулав. Мэдээжийн хэрэг, зуслангийн бяслагыг гадил жимсний хамт идэх нь дээр. Энэхүү чамин жимс нь хангалттай чихэрлэг байдагэлсэн чихэргүй болгохын тулд түүнтэй хамт хоол хийх. Ааруул-гадил жимсний амттан нь олон мянган хувилбартай байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хамтад нь жигнэж, хутгагчаар шингэн болгон нунтаглаж эсвэл ердийн хэлбэрээр хэрэглэж болно. Хүн бүр энэ нийтлэлээс дор хаяж нэг өөрт таалагдах жор олох болно.
Ааруул-гадил жимсний амттан: сонгодог
Эдгээр хоёр бүтээгдэхүүний хамгийн анхны бөгөөд хамгийн хялбар хослол бол температурын нөлөөлөлгүйгээр, хамгийн бага хэмжээний нэмэлт найрлагатай ердийн хэрэглээ юм. Тиймээс, ийм хоол бэлтгэхийн тулд та зуслангийн бяслаг, банана, өөх тос багатай цөцгий эсвэл цөцгий, элсэн чихэр (заавал биш) хэрэгтэй. Пропорц нь амт бүрийн хувьд маш өөр байж болно. Жимсийг жижиг хэсэг болгон хуваасан байх ёстой, тэдгээрийн хэмжээ нь хамаагүй. Дараа нь цөцгий, жижиглэсэн гадилыг өмнө нь гүн гүнзгий саванд хийж тавьсан зуслангийн бяслагт нэмнэ. Бага зэрэг элсэн чихэр хийж болно. Энэ бол жигнэхгүйгээр маш амттай ааруул-гадил жимсний амттан юм. Түргэн, энгийн, гэхдээ үнэхээр амттай!
Шоколадтай амттан
Чихэрлэг, сайхан сэтгэлтэй, эндорфинд дуртай хүмүүст зориулан дараах гайхалтай жорыг санал болгож байна. Шоколадтай зуслангийн бяслаг-гадил жимсний амттан гэх мэт хоол бэлтгэхийн тулд дараахь бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй: зуслангийн бяслаг (200 гр-аас ихгүй), 20% цөцгий (4 халбага), 80 мл цөцгий, 80 гр гашуун шоколад, жижиг банана, 4 цаг. л. элсэн чихэр, нэг чимх ваниль. Хэрэв бүх бүтээгдэхүүн бэлэн байгаа бол та ааруул-гадил жимсний амттан бэлтгэж эхлэх боломжтой. Жор нь дараах байдалтай байна: эдгээр бүх сүүн бүтээгдэхүүнийг ташуурдуулж байх ёстой, үүнийг хэрэглэх нь дээрхутгагч. Та бүх тосыг нэн даруй хэрэглэж болохгүй, 60 мл нь эхлэхэд хангалттай, үлдсэн 20 нь дараа нь хэрэгтэй болно. Дараа нь үүссэн гурилан дээр гадил жимсний нэмэх хэрэгтэй. Энэ жимсний дараа элсэн чихэр, ваниллиныг ааруул масс руу илгээнэ. Одоо шоколад идэх цаг боллоо. Үүнийг усан ваннд хайлуулж, үлдсэн тосыг нь асгаж, бүгдийг сайтар холино. Энэ нь жижиг юм: эхлээд ааруул-гадил жимсний массыг аяганд хийж, дараа нь шоколад хийнэ. Гоо сайхны хувьд шүдний чигчлүүрээр толбо хийж болно.
Тамирчдад зориулсан амттан
Дамттан зуслангийн бяслагтай гадил жимсийг бодибилдингчид ихэвчлэн уургийн коктейль болгон хэрэглэдэг. Хоол хийх арга нь маш энгийн. Ихэнхдээ сүү (ойролцоогоор 200 мл), дунд хэмжээний гадил жимсний, зөгийн бал (1 халбагаас ихгүй), 100 гр зуслангийн бяслаг хэрэглэдэг. Бүх найрлагыг нэгэн төрлийн шингэн массыг олж авах хүртэл хутгагчаар сайтар хутгана. Заримдаа ийм коктейльд овъёосны будаа, өндөг (бүтэн эсвэл зөвхөн уураг), kefir, хатаасан жимс нэмдэг.
Цогцолбор ааруул-гадил жимсний амттан
Доорх зураг нь бидний сэтгэл татам бялууг харуулж байна. Үүнийг бэлтгэхэд хамгийн чухал орц нь зуслангийн бяслаг гэж хэн бодох байсан бэ? Тиймээс, өөрийгөө эмчлэх, ийм бялууг өөрөө жигнэхийн тулд танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно: 250 гр жигнэмэг (дүүргэхгүй, энгийн, жигнэмэг байж болно), 110 гр цөцгийн тос, 2 өндөг, элсэн чихэр (140 гр), чимх ваниллин, нэг фунт зуслангийн бяслаг, 200 гр цөцгий, хэдэн банана.
Эхний алхам бол цөцгийн тосыг хайлуулах явдал юм. Үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол богино долгионы зуух ашиглах явдал юм, гэхдээ та ердийнхөөрөө үүнийг хийж болно - усан ваннд. Дараа нь шингэн бүлээн цөцгийн тосыг нилээд жижиглэсэн жигнэмэгээр холино. Одоо та үүнийг бага зэрэг хөргөж, үүссэн массыг хатууруулах хэрэгтэй. Тиймээс бүх зүйлийг хэвэнд хийж, хүйтэнд хэдэн цагийн турш тавих шаардлагатай. Дараа нь дүүргэлтийн бэлтгэл ажил эхэлнэ. Үлдсэн бүх бүтээгдэхүүн, тухайлбал, зуслангийн бяслаг, элсэн чихэр, цөцгий, гадил жимсний, ваниллин, өмнө нь нухашаар нухсан өндөг зэргийг холино. Үүссэн гурил нь бие даасан таваг болж чаддаг. Гэхдээ бялуу бэлтгэхийн тулд та бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Тиймээс, дүүргэлт нь жигнэмэг, цөцгийн тосны суурь дээр тавигдах ёстой. Дараа нь маягтыг зууханд хийж, 180 градус хүртэл халааж, 40 минутын турш үлдээнэ. Энэ амттанг хэрэглэхээс өмнө хөргөж, шөнөжингөө хүйтэн газар үлдээхийг зөвлөж байна. Одоо та анхны амттанг аюулгүй хэрэглэж, өрхөө эмчилж болно. Сайн байна уу!
Зөвлөмж болгож буй:
Ааруул дүүргэлт: хамгийн сайн жор. Ааруул дүүргэгчтэй бин бялуу
Зуслангийн бяслаг нь маш эрүүл бөгөөд сэтгэл ханамжтай айраг юм. Дэлхийн янз бүрийн ард түмний хоолонд зуслангийн бяслагыг нэг хэлбэрээр ашигладаг бялуу, бин, банш болон бусад хоолны амттанууд байдаг. Мөн зуслангийн бяслаг дүүргэлтийг олон аяганд хэрэглэдэг. Тэдний заримыг нь хоол хийж үзэцгээе. Гэхдээ эхлээд өөрөө дүүргэх хэд хэдэн энгийн жор
Ааруул "Гайхамшиг" - гайхалтай амттан
Бидний олонхи нь чихэрт дуртай. Гэхдээ сонгосон бүтээгдэхүүнүүд нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл байхыг хүсч байна. Мөн гоолиг бие галбираа хадгалах хүсэл нь тийм ч чухал биш юм. Асуудлыг шийдэх гайхалтай арга бий: ааруул "Гайхамшиг". Энэ амттанг бараг бүх супермаркетаас худалдаж авч болно. Энэ нь үнэхээр бялууны гайхалтай хувилбар мөн үү?
Бүрхүүлтэй ааруул: гэртээ хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан ааруултай амттан бэлддэг
Бүрхүүлтэй ааруул нь орчин үеийн хүүхдүүдийн дуртай амттануудын нэг юм. Мөн олон насанд хүрэгчид ч гэсэн энэ бүтээгдэхүүнийг маш их таашаалтайгаар иддэг. Та энэ амттанг яаж хайрлахгүй байх вэ? Шоколад эсвэл карамельээр бүрхэгдсэн нарийн ширхэгтэй ааруул аманд хайлж, амт, үнэрт жинхэнэ таашаал авчирдаг
Ааруул-жимсний амттан. Жимс, жимсгэний амттан
Түүхэн дэх анхны жимсний амттанг хэн хэзээ бэлдсэнийг хэлэхэд хэцүү. Гэсэн хэдий ч тэр юу хийж байгаагаа сайн мэддэг байв. Бүх талаараа хөнгөн амтат хоолыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гэхдээ хамгийн чухал нь ширээн дээр үзэсгэлэнтэй, гайхалтай харагдах болно. Тийм ч учраас жимс, жимсгэнэ нэмсэн амттан нь алдартай хэвээр байгаа байх
Хатаасан жимсний амттан. Олон өнгийн хатаасан жимсний чихрийг хэрхэн яаж хийх вэ
Хатаасан жимсний амттан нь амттай амттан хүний биед сайн нөлөө үзүүлэхгүй гэсэн хэвшмэл ойлголтыг эвдэж, хийхэд хялбар амттан юм. Эцсийн эцэст ийм бүтээгдэхүүний үндэс нь их хэмжээний эрдэс бодис, витамин агуулсан бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хаврын улиралд ялангуяа үнэн байдаг, ялангуяа та аз жаргалтай ээж бөгөөд таны хүүхэд чихэрлэг зүйл байнга шаарддаг
