Будааны тос: ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт, жор, тэжээллэг чанар, тойм

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Хэдэн жилийн өмнө ашигтай шинж чанараараа чидун, эрдэнэ шиш, гүнжидийн тосноос дутахааргүй будааны тос зөвхөн Ази тивд алдартай байсан. Гэвч өнөөдөр энэ нь дотоодын хоол, анагаах ухаан, тэр ч байтугай гоо сайхны салбарт нэлээд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нийтлэлийг уншсаны дараа та энэ бүтээгдэхүүн яагаад ийм ашигтай болохыг ойлгох болно.

Үйлдвэрлэлийн технологийн талаар хэдэн үг

Гэрийн нөхцөлд ургамлын тос (будаа) хийх нь бараг боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нарийн өвөрмөц үнэртэй энэхүү өвөрмөц бүтээгдэхүүн нь шаргал өнгөтэй тослог шингэн юм. Энэ нь үр тарианаас биш, харин савлагааны өмнө гуужуулсан хивэгээс авдаг. Үйлдвэрлэлийн явцад голын хамгаалалтын хальс хооронд байрлах алтан шар давхаргыг шахаж, хүйтэн шахдаг.

Юу багтсан байнабудааны тосны найрлага?

Энэхүү үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн нь А, Е, В, РР витамин зэрэг олон төрлийн шим тэжээлийн хамгийн сайн эх үүсвэрүүдийн нэг гэж тооцогддог. Бусад ургамлын тостой зүйрлэвэл олеин (ойролцоогоор 46%), линол (36%), линолен (1% -иас ихгүй) зэрэг тосны хүчлээр баялаг юм. Үүнээс гадна хангалттай хэмжээний сквален, токоферол, гамма орисонол, токотриенол агуулдаг. Эдгээр бүх бодисууд нь хүний биеийг чөлөөт радикалуудын хортой нөлөөллөөс хамгаалдаг сайн антиоксидант гэж тооцогддог.

Үүнээс гадна стеарин болон пальмитийн хүчлийн өндөр агууламжтай цагаан будааны тос нь цусан дахь холестерины түвшинд сайнаар нөлөөлдөг. Үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг энэ бүтээгдэхүүний найрлага дахь фитостеролууд байгаагаар тайлбарладаг. Эдгээр бодисууд нь зөвхөн хорт хавдар үүсгэгчтэй тэмцэхээс гадна арьсны нөхөн төлжих шинж чанарыг нэмэгдүүлэх, усны тэнцвэрийг хэвийн болгох, эсийн мембраныг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй хольцгүй байх нь чухал юм.

Будааны тос: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалт

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь бусад ургамлын тосноос ялгарах өвөрмөц найрлагатай. Төрөл бүрийн арьс, хавдар, зүрх судасны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хоргүй ба хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, арьсны эрчимтэй хөгшрөлтийг удаашруулж, түвшинг бууруулдаг.холестерин, цусны эргэлтийг сэргээж, дархлааг бэхжүүлнэ.

Өнөөдөр улам олон хүн цагаан будааны тос хэрэглэж байна. Энэхүү маш үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь зөвхөн бие даасан үл тэвчих шинж чанартай байдаг. Мөн хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай хүмүүсийн хоолны дэглэмд нэмж болохгүй. Өөрөөр хэлбэл нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит, гастрит, гэдэсний шархлаа өвчний хурцадмал үед хэрэглэж болохгүй.

Хоол хийхэд яаж хэрэглэдэг вэ?

Ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтуудыг дээр дурдсан будааны тос нь өтгөн наалдамхай тууштай байдаг. Энэ нь нарийн боов, салатны амтыг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна. Үүний дараа тогтвортой шатдаггүй тул махыг шарахад идэвхтэй ашигладаг.

Бусад зүйлсээс гадна хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Цагаан будааны тос 100 граммд ердөө 884 калори агуулдаг.

Эмнэлгийн хэрэглээ

Энэ бүтээгдэхүүний өвөрмөц шинж чанараас шалтгаалан олон өвчнийг эмчлэхэд идэвхтэй бөгөөд нэлээд амжилттай хэрэглэгддэг. Тиймээс цагаан будааны тос нь дархлаа сайжруулах, нөхөн төлжүүлэх, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Гэхдээ түүний гол давуу талуудын нэг нь харшил үүсгэдэггүй.

Будааны хивэгнээс гаргаж авсан тос нь хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг. Түүний нэг хэсэг болох Е витамин нь чөлөөт радикалуудын үйл ажиллагаанаас сэргийлж, өөх тосны хүчил нь зүрх судасны системд тустай.систем.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх

Энэ хэсэгт будааны тос нь хамгаалах, бэхжүүлэх, нөхөн сэргээх, залуужуулах шинж чанарыг онцгой үнэлдэг. Япон эмэгтэйчүүд энэ бүтээгдэхүүний гоо сайхны хүчийг хамгийн түрүүнд үнэлжээ. Тэд цагаан будааны тосыг гөлгөр болгох, цайруулах үйлчилгээтэйг сайн мэддэг. Нэмж дурдахад энэхүү бүтээгдэхүүнийг гэрийн эрүүл ахуйн шаардлага хангасан саван хийхэд ашиглаж болох бөгөөд нүүрний арьс арчилгаанд нэн тохиромжтой.

Цэвэр будааны тосыг зөвхөн бие даасан гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болохгүй. Энэ нь ихэвчлэн маск, шөнийн тосонд нэмдэг. Арьсанд төгс шингэж, тослог гялбаа ч үлдээхгүй.

Энэхүү бүтээгдэхүүнийг зөвхөн нүүр арчилгаанд төдийгүй гарт ч амжилттай ашиглаж байна. Хумсны хавтанг бэхжүүлэхийн тулд будааны хивэгний тосонд дүрсэн хөвөнгөөр сайтар иллэг хийхэд хангалттай.

Энэхүү бүтээгдэхүүнийг мөн үсний гоо сайхан, гялалзсан байдлыг сэргээхэд идэвхтэй ашигладаг. Буржгар буржгарыг өмнөх эрүүл мэндэд нь буцааж өгөхийн тулд нэг өндөгний шар, хоёр хоолны халбага майонез, нэг халбага будааны тосоор хийсэн маскыг тогтмол түрхэхэд хангалттай. Үр хольцыг үсэнд түрхэж, илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд алчуураар ороосон байна. Нэг цагийн дараа маскыг бүлээн ус, ердийн шампунаар угаана.

Будааны тосоор хийсэн гоо сайхны жор

Дээр дурдсанчлан энэ бүтээгдэхүүндбүх төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Үнэтэй арчилгааны маск, тос худалдаж авах боломж байхгүй хүмүүст та өөрөө хоол хийж болно. Өнөөдрийг хүртэл цагаан будааны тос агуулсан гар хийцийн олон жор байдаг.

Массажны хувьд тоорын үрийн ханд нэмсэн энэхүү бүтээгдэхүүнд үндэслэсэн эм хамгийн тохиромжтой.

Суларсан үсэнд зөөлөн арчилгааны маск түрхэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 10 мл цагаан будааны тос, 200 мл kefir хольцонд нэг өндөгний шар нэмэх хэрэгтэй. Үүссэн массыг 37-38 градус хүртэл халааж, буржгар дээр хэрэглэнэ. Боломжит хамгийн их үр нөлөөг авахын тулд толгойг нь полиэтиленээр боож, алчуураар боож өгөхийг зөвлөж байна. Маскийг дор хаяж нэг цаг байлга. Энэ хугацааны дараа та үсээ бүлээн усаар угааж, үснийхээ төрөлд тохирсон энгийн шампуниар угаах хэрэгтэй.

Гарын хуурай, байнга сэвсгэр арьстай хүмүүст цагаан будааны хивэг, хушга ханд, зуун настын тос зэрэг ер бусын эмээр тослохыг зөвлөж байна. Энэхүү сонирхолтой найрлагад хэдхэн дусал лаванда, бергамот тос нэмж болно. Бэлэн болсон хольцыг гарын арьсанд сайтар үрж, хумс, зүслэгийг мартаж болохгүй. Энэ хэрэгсэл нь ариутгах, тэжээл өгөх, чийгшүүлэх нөлөөтэй. Хумсныхаа хүч чадал, гоо үзэсгэлэнг хадгалахыг хүсч буй хүмүүст хэдэн долоо хоногийн турш өдөр бүр цэвэр будааны хивэгний тос түрхэж байхыг зөвлөж байна.

Дэлгүүрээс худалдаж авсан шөнийн тос нь таны өөрийнх байх болно20 мл будааны тос, 10 мл жожоба ханд, какао зэргээс бүрдсэн бэлтгэсэн хольц. Тааламжтай үнэртэй байхын тулд та хэдэн дусал сарнай эсвэл гаа эфир нэмж болно.

Будааны тосны тойм

Энэ ашигтай бүтээгдэхүүнийг аль хэдийн үнэлж үзсэн хүмүүс түүний ашигтай шинж чанарт итгэлтэй байна. Олон гэрийн эзэгтэй нар энгийн ургамлын тосыг тэдэнтэй амжилттай сольсон. Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад нэмдэг эмэгтэйчүүд энэ нь зөвхөн арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгч, чийгшүүлдэг төдийгүй нүүрний зууван хэсгийг чангалдаг гэж мэдэгддэг. Олон бүсгүйчүүд цагаан будааны хивэгний тосоор хийсэн биеийн скраб нь целлюлитээс салж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны байдлыг эрс сайжруулдаг гэж баталдаг.