2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Чихрийн шижин өвчний үед өвчтөн хооллолтондоо онцгой анхаарах хэрэгтэй. Ийм хүмүүст тэнцвэртэй хооллолтыг зөвлөж байна. Тэдний хэрэглэж буй бүтээгдэхүүн нь хангалттай хэмжээний шим тэжээл, хамгийн бага липид, нүүрс ус агуулсан байх ёстой. Элсэн чихэр нь энэ өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд хамгийн аюултай хүнсний нэг юм. Гэсэн хэдий ч бүх чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс чихэргүйгээр бүрэн хийж чаддаггүй. Энэ төрлийн хоолыг орлох нэмэлт тэжээлүүд байдаг. Тэдний хэрэглээ нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэггүй. Эдгээр бүтээгдэхүүний нэг нь "Сладис" амтлагч юм. Нэмэлтийн хор хөнөөл, ашиг тусыг нийтлэлд тайлбарласан болно.
Аюулгүй хувилбар
Сахар нь түргэн нүүрсустөрөгчийн ангилалд багтдаг бүтээгдэхүүн юм. Түүний хэрэглээ нь чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон өвчтөнүүдийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Аяга амтат цай, кофе, гар хийцийн амттай амттан гэх мэт таашаалыг алдахгүйн тулд та Sladis амтлагчийг ашиглаж болно.
Энэ нэмэлтийн хор хөнөөл, ашиг тусын талаар өнөөдөр маш их мэдээлэл байна. Эцсийн эцэст энэ бүтээгдэхүүн нэлээд алдартай. Энэ нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй жингээ хэвийн болгохыг эрэлхийлж, элсэн чихэрийг хоолны дэглэмээс хасахтай холбоотой янз бүрийн хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүст ашиглагддаг. Хоолны зуршлыг засахад хэцүү байдаг нь мэдэгдэж байна. Энэ нь ялангуяа нас бие гүйцсэн насандаа өвчин илэрсэн эсвэл илүүдэл килограмм хуримтлагдсан тохиолдолд үнэн юм. Нүүрс усны үнэмлэхүй дутагдал нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Сладис ширээний амтлагч нь биеийг хэвийн үйл ажиллагаанд нь шаардлагатай бодисоор хангадаг боловч элсэн чихэрээс үүдэлтэй хүндрэл үүсгэдэггүй.
Бүтээгдэхүүний онцлох зүйлс
Нэмэлт үйлдвэрлэгч компаниуд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй болохыг сонирхож байна.
Ийм пүүсүүд байгалийн болон синтетик бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан орлуулагч үйлдвэрлэдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүний нэг нь алдартай амтат амтлагч Сладис юм. Чихрийн шижинтэй хүмүүст нэмэлт тэжээл өгөх нь тодорхой юм. Үүнээс гадна хоол боловсруулах тогтолцооны архаг эмгэг, харшилтай хүмүүст орлуулахыг зөвлөж байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь олон эерэг шинж чанартай байдаг. Тиймээс тэр ашигладагОХУ-ын оршин суугчдын дунд алдартай.
Би нэмэлт тэжээл сонгохдоо юуг анхаарах ёстой вэ?
Сладис ширээний амтлагчийн найрлага, энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл, түүнийг хэрэглэх дүрэм - эдгээр бүх сэдвүүд нь энэ бүтээгдэхүүнийг худалдан авахыг хүссэн хүн бүрийн сонирхлыг татдаг. Цусан дахь глюкозын түвшинг байнга хянаж байх шаардлагатай хүмүүст эдгээрийн хариултыг мэдэх нь онцгой чухал юм. Тиймээс нэмэлт тэжээл сонгохдоо дараах зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:
- Бүтээгдэхүүнийг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Элсэн чихэр орлуулагч хэд хэдэн төрөл байдаг. Биеийн бие даасан шинж чанар, өвчний хэлбэрээс хамааран та хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгох хэрэгтэй. Зарим хоолонд лактоз, бусад нь сахароз, лецитин эсвэл дарсны хүчил агуулдаг.
- Амт чанар. Жимсний нэмэлтийг зарим төрлийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
- Эмчээс урьдчилан зөвлөгөө авах. Sladis чихэрлэгчийг хэрэглэх нь зүйтэй эсэх, тухайн өвчтөнд орлуулагчийн хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтэн шийдэх ёстой. Энэ бүтээгдэхүүн нь эерэг шинж чанартай төдийгүй сөрөг шинж чанар, эсрэг заалттай.
Нэмэлт хийхэд ямар найрлага хэрэглэдэг вэ?
Энэ орлуулагч нь гликемийн индексгүй. Дээрээс нь калори илчлэггүй. Эдгээр шинж чанаруудаас шалтгаалан бүтээгдэхүүн нь цусан дахь глюкозын концентрацид нөлөөлдөггүй бөгөөд тогтмол хэрэглэхэд тохиромжтой. Нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг:
- Натрийн цикламат ба сахаринат. Өгөгдөлнайрлага нь чихэрлэг юм.
- Татарын хүчил.
- жигд нунтаг. Энэ найрлага нь хүнсний сода хэрэглэдэг.
Зарим нэмэлтүүд нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (жишээлбэл, стевиозид, лейцин, сахароз, фруктоз) агуулдаг. Бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө худалдан авагч нь Sladis амтлагчийн найрлага болон орлуулагчийг хэрэглэх зааврыг сайтар судлах ёстой.
Бүтээгдэхүүний ашиглалтын дүрэм
Сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой:
- Нэмэлтээ хамгийн бага тунгаар эхлүүлнэ. Аажмаар орлуулах хэмжээг нэмэгдүүлж болно. Биеийн байдал, шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд үзүүлэх хариу үйлдэлд анхаарлаа хандуулах нь чухал.
- Нэмэлтийг аяга цай эсвэл кофенд уусгах ёстой. Шахмалын хоногийн тун нь гурваас илүүгүй байх ёстой.
- Орлуулагчийг бусад хоолтой нэгэн зэрэг хэрэглэхдээ бүтээгдэхүүний нийцтэй байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- 1 шахмал нь нэг жижиг халбага элсэн чихэртэй тэнцэнэ гэдгийг санах хэрэгтэй.
Өвчтөн бүр Sladis амтлагчийн найрлага, шинж чанар, ашиг тус, хор хөнөөлийг харгалзан үзэх ёстой. Бүтээгдэхүүний талаархи хэрэглэгчдийн тойм нэлээд холимог байдаг. Эдгээр нь бүтээгдэхүүний эерэг ба сөрөг чанарыг тусгадаг.
Нэмэлтийн ашигтай шинж чанарууд
Бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний зам, шээсний систем, элэгний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Орлуулагч нь биеийн хамгаалалтын ажлыг сайжруулахад тусалдаг. AtХэрэв чихрийн шижинтэй өвчтөнд нэмэлт тэжээлийг тогтмол хэрэглэвэл цусан дахь глюкозын концентраци буурдаг.
Энэ нь тэдэнд шаардлагатай эмийн тунг багасгах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн нь 0 калори илчлэггүй байдаг. Илүүдэл жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст тохиромжтой. Орлуулагч нь авсаархан савлагаатай байдаг. Та нэмэлт тэжээлийг ажил, аялалд авч явах боломжтой. Үүнээс гадна зарим үйлчлүүлэгчид үүнийг амттан хийхэд ашигладаг. Sladis амтлагчийг хэрэглэхдээ бүтээгдэхүүний хор хөнөөл, ашиг тусыг байнга санаж байх ёстой. Таблетын хоногийн зөвшөөрөгдөх тунг хэтрүүлж болохгүй. Хэрэв эсрэг заалт байгаа бол энэ орлуулагчаас татгалзах шаардлагатай.
Бүтээгдэхүүний сөрөг шинж чанарууд
Сладис амтлагчийг хэрэглэхэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд нэмэлт бодисыг анхааралтай сонгож, эхлээд зааврыг судалж, найрлагатай нь танилцах хэрэгтэй. Ихэвчлэн өдөрт зөвшөөрөгдөх шахмал тоо, эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд орлуулагч нь биед сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Гэсэн хэдий ч дараах нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд үүнийг ашиглаж болохгүй:
- Элэгний үйл ажиллагааны ноцтой эмгэг.
- Хүүхдийн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин.
- Жирэмсний хугацаа.
- Хөхүүлэх.
- Ахмад нас (55+).
- Этанол агуулсан нэмэлт болон ундааг нэгэн зэрэг хэрэглэх.
Гаж нөлөө
Бүх давуу талыг үл харгалзан баорлуулагчийг ашиглахад хялбар, худалдан авагчид Sladis амтлагчийн аюулгүй байдлын талаар эргэлздэг. Бүтээгдэхүүний хор хөнөөл, ашиг тус нь зөвхөн хэрэглэгчдийн дунд төдийгүй эмч нарын дунд олон асуултыг бий болгодог. Үнэн хэрэгтээ нэмэлт тэжээл нь биед дараах урвалыг үүсгэж болно:
- Цусан дахь сахарын концентрацийг бууруулна. Глюкоз бол хүний хэвийн амьдралд зайлшгүй шаардлагатай бодис юм. Орлуулагчийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр түүний биед агуулагдах түвшин мэдэгдэхүйц буурч болно. Түүнээс гадна энэ үзэгдэл нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй эрүүл хүмүүст ч ажиглагддаг. Иймд та нэмэлтийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг эмийн тунгийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Байнга өлсөх мэдрэмж.
Энэ гаж нөлөө нь эмийг хэрэглэх үед ихэвчлэн тохиолддог. Үүнийг нэмэлт тэжээл нь калорийн агууламжгүй гэж тайлбарладаг. Хоолны дуршил нэмэгдэж байгаа үед илүүдэл фунтаас салах нь маш хэцүү байдаг.
- Ундааны чанарыг алдагдуулдаг тааламжгүй амт.
- Байнгын цангах мэдрэмж. Нэмэлт нь нэлээн уйтгартай байдаг. Тиймээс, эм уусны дараа та ихэвчлэн уухыг хүсдэг. Хэрэв цангаж байвал хөдөлгөөнгүй усаар тайлах хэрэгтэй.
Бүтээгдэхүүний талаарх хэрэглэгчдийн санал бодол
Сладис амтлагчийн талаар хэрэглэгчдийн санал шүүмжлэл нэлээд зөрчилтэй байна. Нэмэлтүүдийн эерэг чанаруудын талаар голчлон ярьдаг хүмүүс байдаг. Үүний гол давуу талууд нь ашиглахад хялбар, боломжийн үнэ, авсаархан юмсав баглаа боодол, илчлэггүй, гар хийцийн амттан хийхэд ашиглах чадвар. Зарим худалдан авагчид бүтээгдэхүүний амтанд дуртай байдаг. Гэсэн хэдий ч бусад хэрэглэгчид орлуулагч нь давуу талаас илүү сул талтай гэж үздэг. Энэ нь хэтэрхий уйтгартай гэж тэд мэдэгддэг. Бүтээгдэхүүн нь кофенд сайн нийцдэг боловч цайны амтыг ихээхэн бууруулдаг. Үүнээс гадна шахмалуудын найрлага нь олон эргэлзээ төрүүлдэг. Амтлагчийн процесс нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг.
Зарим мэргэжилтнүүд ийм бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг огт зөвлөдөггүй. Эдгээр эмч нар хоолны дэглэм дэх элсэн чихрийн хэмжээг хязгаарлах эсвэл байгалийн гаралтай нэмэлт тэжээлээр солихыг зөвлөж байна. Үүнд жишээлбэл, stevia эсвэл зөгийн бал орно.
Зөвлөмж болгож буй:
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Гахайн махны хор хөнөөл: найрлага, тэжээллэг чанар, ашиг тус, хор хөнөөл
Манай улсад хамгийн түгээмэл махны нэг бол гахайн мах юм. Энэ нь бусад бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад маш сайн амт, эрчим хүчний үнэ цэнэ, боломжийн үнэтэй тул олон тооны аяга таваг бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч олон эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ төрлийн махыг хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул хэрэглэхээ болихыг уриалж байна
Карри амтлагч: ашиг тус, хор хөнөөл, найрлага, шинж чанар
Энэтхэг амтлагч, энэ нь ямар онцгой байдгийг та өөрөө ч мэдээгүй. Үүнд маш олон хэрэгтэй зүйл байгаа нь харагдаж байна. "Яг юу?" - Та асуух. Өгүүллийг уншаад олж мэдэхээ мартуузай
Чанасан өндөг: ашиг тус, хор хөнөөл. Тахианы мах, бөднө шувууны чанасан өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан өндөг биед юу өгдөг талаар байнга маргаж байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь харьцангуй юм: энэ бүхэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийн ашиг тус, тэжээллэг чанар, хоолны дэглэмийн эмч нарын анхаарах ёстой сэрэмжлүүлгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Тиймээс
Хүүхдэд ямааны сүүний хор хөнөөл, ашиг тус. Ямааны сүү: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Ямааны сүүний хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтнүүд эртнээс судалж ирсэн. Энэ нийтлэлд бид ямааны сүүний шинж чанар, мөн хүүхдэд энэ сүүний бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй эсэхийг авч үзэх болно