2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Раффаэлло амттануудын эмзэглэл, амт нь таныг анхны харцаар дурлуулдаг. 1 Рафаэлло чихрийн илчлэгийн агууламж өндөр гэж тооцогддог ч жингээ мэддэг хүмүүс ч амттанг эсэргүүцэх нь ховор.
Ферреро үйлдвэрлэсэн. Бүтээгдэхүүнийг 1990 онд үйлдвэрлэж эхэлсэн бөгөөд худалдаанд гарсан даруйдаа дэлхий даяар эрэлт хэрэгцээтэй болж эхэлсэн.
Бүтэц
Рафаэлло чихэрт олон элемент багтдаг. Тухайлбал:
- В, Е витамин.
- Сүүний уураг.
- Хоолны эслэг.
- Ургамлын өөх тос.
- Нүүрс ус.
1 Раффаэлло чихрийн илчлэгийн агууламж нэлээд өндөр (тухайлбал 60 ккал) учраас эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та энэ бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.
Доор Raffaello чихрийн зураг байна.
Дээрх бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна чихэрт:
- Кокос.
- Ургамлын тос.
- Тосгүйжүүлсэн хуурай сүү.
- Ургамлын өөх тос.
- Бүйлс.
- Буудайн гурил.
- Лактоз.
- Сүүний уураг.
- Хөх тарианы гурил гэх мэт
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хослол нь бүтээгдэхүүнд мартагдашгүй нарийн амтыг өгдөг. Гэхдээ уг бүтээгдэхүүнд хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлэх бодис бас агуулагдаж байгааг анхаарах хэрэгтэй.
Биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Рафаэлло амттангийн гол орц нь бүйлс, кокосын ширхэг юм. Кокосын ширхэгүүд нь биеэс хортой хорт бодис болон бусад бодисыг зайлуулах үйл явцыг хурдасгах элементүүдийг агуулдаг.
Бүйлс нь найрлаганд нь Е, В2 витамин агуулагддаг тул арьс, хумс, үсний байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Үүнээс гадна цусыг цэвэрлэж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Мөн чихэр:
- Ходоод, гэдэсний ажлыг хэвийн болгоно.
- Дархлааг бэхжүүлнэ.
- Биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна.
1 Рафаэлло чихрийн илчлэгийн агууламж нэлээд өндөр байдаг тул таргалалттай болон зүрх судасны тогтолцооны асуудалтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мөн харшилтай хүмүүс тухайн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Гэртээ хоол хийх
Эдгээр амттан нь найрлагандаа олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг хэдий ч ямар ч гэрийн эзэгтэй, тэр дундаа урьд өмнө хэзээ ч идэж байгаагүй ч гэртээ хийж болно.хэзээ ч хийгээгүй. Мэдээжийн хэрэг, гэртээ хийсэн бүтээгдэхүүн нь анхны бүтээгдэхүүнээс арай өөр байх болно, гэхдээ энэ нь амттай хэвээр байна. Түүнчлэн гар аргаар хийсэн 1 Рафаэлло чихрийн илчлэг нь дэлгүүрт худалдаж авсан чихэрээс арай бага байх болно.
Бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно:
- 150гр наргил модны ширхэг;
- 15 бүйлсний самар;
- 200гр хураангуй сүү;
- 25гр цөцгийн тос;
- хагас цайны халбага ваниллин эсвэл ванилийн ханд.
Дараа нь та доорх алхам алхмаар зааварчилгааг тодорхой дагахад л хангалттай:
- Алхам 1. 50 грамм наргил модны ширхэгийг аваад гүн гүнзгий аяганд хийж ванилинтай холино. Үүний дараа тэнд хайлсан цөцгийн тос нэмээд дахин холино.
- Алхам 2. Массандаа хураангуй сүү нэмнэ. Үүний дараа савыг 1 шөнө хөргөгчинд хийнэ.
- Алхам 3. Бүйлсийг хальслаарай.
- Алхам 4. Хальсалсан бүйлсийг хуурай хайруулын тавган дээр хатаана.
- Алхам 5. Массаас багахан хэсгийг аваад түүгээр бялуу хийнэ. Дунд хэсэгт 1 бүйлс тавь.
- Алхам 6. Бялууг бөөрөнхий болгож, дээр нь кокос цацна.
- Алхам 7. Самар дуустал 6-р алхамыг хий. Процесс дууссаны дараа амттангаа хөргөгчинд хийнэ.
Үүний дараа таваг тавьж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Оройн хоолонд зориулсан зуслангийн бяслаг: хоол тэжээлийн дүрэм, илчлэгийн агууламж, тэжээллэг чанар, жор, тэжээллэг чанар, бүтээгдэхүүний найрлага, ашигтай шинж чанарууд
Хоолны хоолны жинхэнэ таашаалыг яаж авах вэ? Маш энгийн! Энэ нь амттай жимсний тарагтай лонхтой бага зэрэг зуслангийн бяслаг асгаж, энэ амтат амттангийн халбага бүрийг эдлэх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ энгийн цагаан идээг өглөөний цайндаа идвэл нэг хэрэг, гэхдээ оройн хоолондоо зуслангийн бяслаг идэхээр шийдсэн бол яах вэ? Энэ нь таны дүр төрхөд хэрхэн нөлөөлөх вэ? Энэ асуулт нь зөв хооллолтын бүх зарчмыг баримтлахыг хичээдэг олон хүмүүсийн сонирхлыг татдаг
Кефирийн калорийн агууламж 2.5%: ашигтай шинж чанар, тэжээллэг чанар, ашиг тус, хор хөнөөл
Кефирт дурлагчид дэлхийн өнцөг булан бүрт амьдардаг бөгөөд энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь жингээ хасдаг бүх хүмүүсийн гол хамтрагч болдог. Сүүнээс исгэх замаар ундаа бэлтгэдэг. Үйлдвэрлэлийн нөхцөлд төрөл бүрийн бичил биетний цогцолбор болох тусгай kefir мөөгөнцөрийг ашигладаг. Энэ нь сүүнд орж, ижил исгэх процессыг эхлүүлдэг. Үйлдвэрлэгчид өөх тосны агууламжийн өөр хувьтай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг боловч дундаж нь хамгийн алдартай гэж тооцогддог - 2.5%
Чихэр "Рафаэлло" гэртээ хоол хийх болно
Хэрэв та энэ амттанд хайхрамжгүй ханддаггүй ч Раффаэлло амттангийн үнэд огтхон ч сэтгэл хангалуун бус байгаа бол гэртээ хийж үзээд үзээрэй. Бид танд хамгийн сайн жорыг сонгосон. Хэрэв та "Рафаэлло"-г бэлэг болгон өгөхийг хүсч байвал тэдгээрийг анхны амтат цэцгийн баглаа хэлбэрээр зохион байгуулаарай
Кефир 1 хувь: калорийн агууламж, найрлага. Сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар, хор хөнөөл. Кефирийн тухай сонирхолтой баримтууд
1% кефир яагаад ийм ашигтай, илчлэг нь маш бага байдаг тул ходоод гэдэсний замын өвчтэй хүмүүс хэрэглэж болох уу? Айрагны калорийн агууламж хэд вэ? Та энэ нийтлэлийг уншсанаар эдгээр болон бусад асуултын хариултыг авах болно
Ашигтай шампиньон гэж юу вэ: найрлага, тэжээллэг чанар, ашигтай шинж чанар, калорийн агууламж, тойм
Олон мөөг нь маш амттай төдийгүй хүний биед ашигтай шинж чанартай гэдгээрээ алдартай. Мөн ашигтай шампиньон гэж юу вэ? Зөвхөн ашиг тустай байхын тулд шампиньоныг хэрхэн зөв сонгох вэ? Мөн эдгээр мөөгийг идэх нь ямар аюултай вэ?
