2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Бөөрөлзгөнө нь сарнай цэцгийн овгийн өргөстэй сөөг юм. Энэ нь бөөрөлзгөнө хэлбэртэй төстэй баян хар өнгөтэй том жимстэй. Бөөрөлзгөнө нь олон үрийг агуулдаг. Тэд чихэрлэг, исгэлэн амттай.
Бөөрөлзгөнө жимс нь бүхэл бүтэн олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор агуулдаг. Тэд маш их хэмжээний витамин С агуулдаг. Мөн жимсэнд эрдэс бодис байдаг. Тэдгээрийг магни ба натри, кальци ба төмөр, фосфор ба кали, зэс, никельээр төлөөлдөг. Бөөрөлзгөнөнд В бүлэгт хамаарах PP, K, P, E, A витаминууд, түүнчлэн глюкоз, фруктоз, эслэг, пектин, органик хүчил, токоферол агуулагддаг. Үрийг нь өөх тос (арван хоёр хувиас дээш) агуулдаг. Ашигтай үндэс, ургамлын навч. Эдгээр нь витамин С, амин хүчил, таннин, эрдэс бодисоор баялаг.
Эрт дээр үеэс ашиг тус, хор хөнөөл нь мэдэгдсээр ирсэн хар жимс нь бусад жимснүүдээс ялгардаг. Орчин үеийн эрдэмтэд энэ ургамлын үр жимсийг өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь таныг хорт хавдраас хамгаалж чадна. ардын эмч нарбөөрөлзгөнө нь янз бүрийн өвчнийг арилгахад ашиглагддаг.
Байгалийн энэ эдгээх бэлгийг идэх нь цусны судсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Түүний найрлага дахь фенолын нэгдлүүд агуулагддаг тул ашиг тус нь илэрдэг Blackberry нь склерозын эсрэг үйлчилгээтэй. Жимсний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй катехин ба флавонол, лейкоантоцианин, антоцианин юм. Тэдний ачаар бөөрөлзгөнө ашиг тус нь уушгины хатгалгаа, халууралт, ханиадны үед илэрдэг. Жимс нь биеийн температурыг бууруулж, үрэвслийг намдааж, цангааг тайлдаг. Бөөрөлзгөнө нь гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаанд тустай, түүнчлэн бөөрний асуудал (жишээлбэл, цистит гэх мэт). Жимсний нэг хэсэг болох пектин нь биеийг стронций болон хүнд металлын давсыг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Бөөрөлзгөнө, ашиг тус нь ургамлын бусад хэсэгт оршдог бөгөөд янз бүрийн эмгэгээс салах ардын жороор өргөн хэрэглэгддэг. Тиймээс, бут сөөгний навч, үндэс нь шарх эдгээх, astringent болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байж болно. Бөөрөлзгөнө дуслыг арилгахыг зөвлөж байна. Энэ нь түүний үндэс дусаах хүчтэй шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр боломжтой болсон.
Хүний эрүүл мэндэд шаардлагатай бодис ихээр агуулагддаг тул ашиг тус нь илэрдэг бөөрөлзгөнө ургамлын навчийг ихэвчлэн декоциний хэлбэрээр хэрэглэдэг. Энэхүү эм нь хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлж, экземийг эмчилж, арьсны үрэвслийн голомтыг арилгадаг. Навчнаас хийсэн декоцинийбөөрөлзгөнө, хоолой өвдөхөд тусалдаг. Хагалгааны дараах наалдамхай өвчин болон цэвэршилтийг хөнгөвчлөхөд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Үр шимийг нь цөөхөн хүн мэддэг бөөрөлзгөнө нь зүрхний өвчин, мэдрэлийн системийн эмгэгийг арилгахад ашиглагддаг. Эмийн ургамлын навчны дусаахыг шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх эм болгон ашигладаг. Стоматиттай энэ эмийн тусламжтайгаар амаа зайлах нь үр дүнтэй байдаг. Бөөрөлзгөнө навчны дусаах цоорох өвчин, бохьтой холбоотой асуудлуудыг арилгана. Эмийн ургамлыг хөхөрсөн, шарх, буглаа болон бусад олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ тохиолдолд гадна талаас нь хэрэглэдэг ургамлын навчнаас гурил бэлтгэдэг. Эдгээх жимс нь зөвхөн бие даасан үл тэвчих тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Ус "Эдельвейс" - эрүүл мэндэд тустай рашаан
Бид өдөр бүр хаанаас ч юм гэнэт гарч ирдэг том феррисын дугуйнд дарагддаг. Энэ бүхний хүчийг хаанаас авах вэ? Хэрхэн нэгэн зэрэг эрч хүч, дотоод амар амгаланг олох вэ? Ашигт малтмал тусалдаг уу? Мөн ашиг тус, эрүүл мэндийн төгсгөлгүй эх сурвалж хаана байна вэ? Бүх зүйл санагдсанаас илүү ойрхон байна. Учир нь эдгээр бүх асуудлыг өдөр бүр ашигтай, практикт эмчлэх рашаан ус хэрэглэснээр шийддэг. "Эдельвейс" - идэвхтэй амьдралын оновчтой цогцолбор агуулсан рашаан
Амтат төмс: эрүүл мэндэд тустай шинж чанар, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Амтат төмс эсвэл амтат төмс нь бидний хэрэглэж заншсан төмстэй ямар ч холбоогүй эртний хүнсний ногооны ургац юм. Биндвидийн гэр бүлээс гаралтай хүнсний ногоо бөгөөд 10,000 жилийн турш хоол хүнсэндээ хэрэглэж ирсэн. Америк дэлхийд амтат төмс өгсөн бөгөөд хүнсний ногоо нь үргэлж алдартай байсан. Өнөөдөр амтат төмс нь халуун орны болон субтропикийн аль алинд нь ургадаг. Амтат төмсний үйлдвэрлэлд тэргүүлэх байр суурийг Индонез, Энэтхэг, Хятад улс эзэлдэг. Эдгээр орнуудад хүнсний ногоог "урт наслалтын жимс" гэж нэрлэдэг байв
Инжирд хэдэн калори байдаг ба эрүүл мэндэд тустай юу?
Инжир нь бөөр, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Гайхалтай нь, сахарын өндөр агууламжтай ч инжир нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлээд зогсохгүй бууруулахад тусалдаг
Уулын цай. Төрөл бүрийн амт, эрүүл мэндэд тустай
Чөлөөт радикалууд болон бусад эрүүл бус ахан дүүсээс залхсан биеэ түүнд хуримтлагдсан бүх зүйлээс чөлөөлөхийг хүсвэл яах вэ? Үүний зэрэгцээ эрүүл мэндийг дэмжих бүх төрлийн ашигтай элементүүдээр тэжээж, витаминаар ханах нь сайхан байх болно. Энэ нь хэд хэдэн арга зам байгаа нь харагдаж байна. Гэхдээ өнөөдөр та хамгийн энгийн уулын цайны талаар мэдэх болно
Хар түрс нь эрүүл мэндэд тустай. Хар түрсний химийн найрлага, ашигтай шинж чанарууд
Асар их хэмжээний хоол хүнс байдаг бөгөөд үүнийг хэрэглэх нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүний нэг нь хар түрс гэж тооцогддог. Энэхүү амттангийн ашиг тусын талаар олон хүмүүс мэддэг тул эрт дээр үеэс түрс нь өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан
