Богино долгионы зууханд юу, юуг хурдан, амттай хийж болох вэ?

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Ер нь бид богино долгионы зуухыг зөвхөн хоолоо халаах эсвэл хурдан гэсгээхэд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, энэ хэрэгслээр та мах, загасны хоол хийх, бялуу жигнэх, тэр ч байтугай амттай амттан хийх боломжтой. Манай нийтлэлд бид богино долгионы зууханд өглөөний цай, өдрийн хоол эсвэл оройн хоолонд юу хийж болохыг танд хэлэх болно.

Өглөөний цайнд шарсан өндөг

Богино долгионы зууханд өндөгөөр юу хийж болох вэ? Бид хамгийн хатуу шүүмжлэгчийг хүртэл баярлуулах анхны өглөөний цайны жорыг санал болгож байна. Доорх жорыг уншина уу:

• Хоёр амтат чинжүү авч, тус бүрийг нь хагас болгон хувааж, дараа нь бүх үр, хальсыг нь салга.
• Баглаа шинэхэн ургамал, нэг хэсэг салямийг хутгаар цавчих. Бэлтгэсэн чинжүүгээ чөмөгөөр хийнэ.
• Тахианы өндөгийг ногооны "аяга" болгон болгоомжтой хагалж хийнэ. Тэднийг давсалж, үрж жижиглэсэн бяслагаар цацахаа бүү мартаарай.
• Чижүүгээ жигнэмэгийн тавганд болгоомжтой хийж, тавьбогино долгионы зууханд хийнэ.

Өглөөний цайгаа найм эсвэл арван минутын турш чанаж, хэсэг хугацаанд байлгаад, үйлчлэхээсээ өмнө шинэхэн ургамлаар цацна.

Oatmeal

Та бүхэнд хэдхэн минутын дотор бэлэн болох амттай, эрүүл өглөөний цайны жорыг санал болгож байна. Богино долгионы зууханд амттай будаа юу хийж чадах вэ? Ямар хоол нь хүч чадлаа хуримтлуулж, ажлын хүнд хэцүү өдрийн эрч хүчийг өгөх вэ? Бид таны дуртай oatmeal хоол хийхийг санал болгож байна. Жор нь дараах байдалтай байна:

• Хагас аяга бэлэн овъёос, нэг өндөг, нэг халбага хальсалсан үр, хагас аяга сүүг холино.
• Нэг алимны талыг шоо дөрвөлжин хэрчиж, гадилын гуравны нэгийг сэрээгээр нухна.
• Хоёр цайны халбага зөгийн бал, чимх шанцайтай жимсийг холино.
• Бэлтгэсэн хоолоо тохирох аяганд хийж хольж, амтлахын тулд давс нэмнэ.

Мөөгөнцөрийг богино долгионы зууханд хийж, будаагаа болтол нь хэдэн минут жигнэнэ. Хэрэв хүсвэл түүнд бага зэрэг сүү эсвэл байгалийн тараг нэмж болно. Энэхүү эрүүл өглөөний цайг зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй насанд хүрэгчид ч идэх болно.

Шоколадтай бялуу

Найзууд эсвэл найз охид тань гэнэтийн зочлохоор ирвэл богино долгионы зууханд юу хурдан хийж чадах вэ? Бид тантай цайнд зориулсан амтат бялууны анхны жорыг хуваалцахыг хүсч байна:

• Нэг тахианы өндөгийг дөрвөн хоолны халбага элсэн чихэртэй холино.
• Тэдэнд нэг цайны халбага ваниллин, 20 грамм зөөлөн цөцгийн тос нэмнэ.
• ТэгвэлГурван хоолны халбага какао, бага зэрэг жигд нунтаг, 10 грамм шоколад, таван хоолны халбага гурилыг зуурсан гурилан дээрээ хийнэ.
• Хангалттай зузаан зуурсан гурил зуураад бичил долгионы зууханд жигд таваг руу хийнэ.
• "Хүнсний ногоо гэсгээх"-ийг зургаан минутын турш чанана.

Амттанаа хэвнээс нь салгаад элсэн чихэр нунтаг цацаад шууд үйлчилнэ. Ийм хэмжээний бүтээгдэхүүн нь жижиг амттан хийхэд зориулагдсан гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс хэрэв та цайнд олон зочин хүлээж байгаа бол жор дээр заасан орцуудыг хоёр дахин их хэмжээгээр аваарай.

Амтат амттан. Та богино долгионы зууханд юу хийж чадах вэ?

Манай жороор жигнэх нь маш хурдан бэлтгэгддэг бөгөөд танд ямар ч хүндрэл учруулахгүй. Хэрэв танд маш их цаг байхгүй бол зочдод зориулж энэ амттанг хийж болно. Хэрэв танай гэр бүл оройн цайны үеэр амттай зүйл дайлъя гэвэл тэр танд туслах болно. Амтат амттан хийх жор маш энгийн:

• Нэг тахианы өндөгийг дөрвөн хоолны халбага элсэн чихэртэй нухна.
• Хоёр хоолны халбага какао, гурван хоолны халбага гурил, нэг хоолны халбага төмсний цардуул, бага зэрэг жигд нунтаг нэмнэ.
• Өтгөн хольцондоо таван хоолны халбага сүү, гурван хоолны халбага ургамлын тос хийнэ. Хоолыг хутгана.
• Богино долгионы зуухны хэвийг тосоор тосолж, зуурсан гурилаа хийнэ. Дөрвөн минутын турш амттанг дээд зэргээр жигнэх.
• Цөцгийдээ 200 грамм цөцгий дөрвөн халбага элсэн чихэр хийж хутгана.
• Бэлэн болсон амттангаа хөргөөд гурван бялуу болгон хувааж, тос түрхэнэ.цөцгий.

Үүний дараа бялуугаа дэвтээгээд халуун цай эсвэл кофегоор үйлчилнэ.

Та богино долгионы зууханд юу чихэр хийж чадах вэ?

Хэрвээ та цайндаа амттай амттан хурдан бэлдэхийг хүсвэл дараах жорыг хэрэглээрэй. Богино долгионы зууханд чихэрлэг амттан бэлтгэхэд юу ашиглаж болох вэ? Богино долгионы зууханд цөцгийн тос, гурилгүйгээр самартай бялууг хэрхэн жигнэх талаар уншина уу:

• Хайруулын тавган дээр 200 грамм самар хуурч, дараа нь кофе бутлуурын тусламжтайгаар үйрмэг болгон нунтаглана.
• Тэдэнд гурван тахианы өндөг, бага зэрэг жигд нунтаг, 80 грамм элсэн чихэр нэмнэ.
• Богино долгионы зууханд хэрэглэхэд тохиромжтой таваг тосоор тосолж, зуурсан гурилаа хийж, таван минутын турш өндөр хүчээр жигнэнэ.

Амттанаа 2 бялуу болгон хувааж, өтгөрүүлсэн сүү, цөцгийн тосоор хийсэн цөцгийтэй хамт дэвтээнэ.

Шарлотт

Та богино долгионы зууханд ямар амттай амттан хийж чадах вэ? Мэдээжийн хэрэг, таны дуртай алим, гэр бүл бүрийн хөргөгчинд байгаа зүйлээс. Жорыг доор харуулав.

• Нэг лааз өтгөрүүлсэн сүүг хоёр тахианы өндөгтэй холино.
• Холимог дээр нэг цайны халбага хүнсний сода, нэг цайны халбага шанцай, нэг хагас аяга гурил нэмнэ.
• Хоёр ногоон алимыг хальсалж үр. Дараа нь жижиг хэсгүүдэд хуваана.
• Бэлтгэсэн жимсээ саванд хийж, үлдсэн хоолтойгоо холино.
• Богино долгионы зуухны шилэн таваг тосоор тосолж, бэлэн зуурсан гурилаа хийнэ.

Шарлоттыг богино долгионы зууханд хийж, таймерыг арван минутын турш тохируулаарай. Таваг бэлэн болмогц бага зэрэг хөргөж, жижиг хэсэг болгон хувааж, нунтаг элсэн чихэр эсвэл ямар нэгэн сааталаар урьдчилан чимдэг.

Apple Pie

Богино долгионы зууханд юу хийхээ шийдэж чадахгүй байна уу? Тэгвэл энэ амттанг сонгоорой. Амтат бялуу хийх жор маш энгийн:

• 150 грамм хайлсан цөцгийн тосыг 150 грамм элсэн чихэрээр үрнэ.
• Үйлдвэрлэсэн массдаа зургаан хоолны халбага шигшсэн гурил, хоёр хоолны халбага ус нэмнэ.
• Орцоо хутгаад гурил зуураад зуурсан гурил зуурна.
• Бэлэн бүтээгдэхүүнийг тугалган цаасаар боож, нэг цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.
• Дүүргэлтийн хувьд дунд зэргийн хэмжээтэй долоон алим авч, хальсыг нь авч, голыг нь авч жижиг шоо болгон хуваана.
• Нэг өндөгний цагааныг тусад нь аяганд хийж хутгана.
• Зуурсан гурилаа хоёр хэсэгт хуваана. Томыг нь өнхрүүлэн өнхрүүлээд тохирох хэлбэрт хийнэ, эхлээд жигд цаасаар хучих хэрэгтэй.
• Зуурсан гурилан дээрээ ломбо хийж, гараараа бага зэрэг дарна. Дараа нь хоёр хоолны халбага элсэн чихэрээр цацна.
• Үлдсэн зуурсан гурилаа өнхрүүлээд ижилхэн тууз болгон хуваана. Хоосон хэсгүүдийг тор хэлбэрээр байрлуулж, ирмэгийг нь үүсгэ.

Бэлтгэсэн уургаараа бялууныхаа гадаргууг тосолж, дөрөвний нэг цагийн турш зууханд хийнэ. Амттан бэлтгэх хэрэгтэйхүч 750 ватт. Дуу чимээ гарахад амттанг бүү гарга, харин таган дор дөрөвний нэг цаг байлгана. Үйлчлэхээсээ өмнө та бялуугаа нунтаг элсэн чихэрээр чимэглэж болно.

Хөөвсгөр тогоо

Олон эцэг эхчүүд богино долгионы зууханд зуслангийн бяслагнаас юу хийж болохыг сонирхож байна. Хэрэв та гэр бүлээ амттай, эрүүл өглөөний цайгаар дайлахаар шийдсэн бол богино долгионы зууханд чанаж болгосон агаартай хайруулын тавган дээр тэднийг гайхшруулна. Жор нь маш энгийн:

• 80 грамм будаа (тусгайлсан уутанд хийсэн будаа авах нь дээр) болтол нь эсвэл бүр удаан буцалгана. Энэ нь хангалттай зөөлөн байх нь чухал.
• Гурван тахианы өндөгийг тусад нь зодоод 200 грамм зуслангийн бяслаг, 170 мл сүүтэй холино. Үүний үр дүнд та нэгэн төрлийн өтгөн массыг авах ёстой.
• Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнээ хольж хутгагчаар дахин хутгана.
• Савыг наалдамхай хальсаар хучиж, хөргөгчинд хэдэн цагийн турш, илүү сайн шөнө байлгана.
• Өглөө тогоогоо богино долгионы зууханд 18 минутын турш хамгийн дээд горимд хийнэ.

Ааруул өтгөрсний дараа бага зэрэг хөргөж, хэвээ эргүүлж, хайруулын тавган дээр таваг тавина. Түүний гадаргууг цөцгийтэй тосоор тосолж, халуун цай эсвэл кофегоор үйлчил. Дараа нь бид богино долгионы зууханд юу хийж болохыг танд хэлэх болно. Та амттай үдийн болон оройн хоолны жорыг доороос унших боломжтой.

Саванд хийсэн тахиа

Энэ удаад бид богино долгионы зууханд төмс, тахианы махнаас юу хийж болохыг танд хэлэхийг хүсч байна. Үдийн хоол эсвэл оройн хоолыг саванд хийнэ- Энэ бол хайртай хүмүүсээ шинэ хоолоор гайхшруулахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан гайхалтай шийдэл юм. Үүнээс гадна тэрээр ямар нэг шалтгаанаар зуухгүй хүмүүст туслах болно. Жорыг эндээс уншина уу:

• Дөрвөн том төмс, хальсалж, том шоо болгон хуваасан.
• Тахианы хоёр хөлийг угааж, хальсыг нь авч, махыг жижиг хэсэг болгон хуваана.
• Тусдаа саванд гурван хоолны халбага кетчуп, гурван хоолны халбага майонез, тахианы амтлагчийг холино.
• Тахианы мах, төмс, нэг жижиглэсэн сонгино, соусаа нийлүүлнэ. Хоолоо хутгаад хөргөгчинд хагас цагийн турш даршилна.
• Заасан хугацаа өнгөрсний дараа тахианы махтай төмсийг керамик саванд хийж, ус эсвэл шөлөөр гуравны нэгээр дүүргэнэ.

Тавыг богино долгионы зууханд хагас цагийн турш жигнэнэ.

Зөөлөн махны бөмбөг

Манай нийтлэлийн энэ хэсэгт бид татсан махыг богино долгионы зууханд юу хийж болохыг танд хэлэхийг хүсч байна. Амттай, зөөлөн махан бөмбөлөг нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд таалагдах бөгөөд та дараах зааврыг уншсанаар үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд хийж болно:

• Хоёр сонгино хальсалж, нилээд цавчих.
• Хоёр лууванг хальсалж, нарийн үрж жижиглэн хэрчинэ.
• Бэлдсэн ногоогоо бага хэмжээний ургамлын тосонд хуурна.
• 500 грамм гар хийцийн үхрийн мах, гахайн махыг хольж хийнэ. Үүний дараа давс, халуун ногоо, сармисны хумс, нунтагласан паприка, хагас шарсан гурилтай холино.хүнсний ногоо.
• Бүх найрлагыг сайтар хутгана.
• Тусдаа саванд 100 мл ус, нэг халбага цөцгий, нэг халбага улаан лоолийн оо холино.
• Холимог богино долгионы таваг руу хийж, үлдсэн ногоогоо тэнд илгээнэ үү.
• Татсан махандаа 100 мл сүү хийж хутгаад гараараа бөөрөнхий бөөрөнхий мах хийж соустай хэвэнд хийж тагийг нь таглана.

Тавыг долоон минутын турш чанаж, тагийг нь таглаж, шаардлагатай бол зуухаа дахин хэдэн минут асаана. Махны бөмбөгийг чанаж болгосон соустай хамт асгаж, ширээн дээр үйлчил. Шарж эсвэл чанасан төмс, Сагаган эсвэл чанасан ногоо нь энэхүү амтат хоолонд маш сайн чимэг болно.

Мах, франц гичтэй төмстэй тогоо

Бүтэн гэр бүлийн оройн хоолонд богино долгионы зууханд ямар амттай хоол хийж болох вэ? Төмс, махан жигнэмэгийг амтлахыг зөвлөж байна:

• Зургаан найман төмсийг хальсалж, хагас болтол нь чанаж, цагираг болгон хуваана.
• Сонгиногоо хальснаас нь салгаад цагираг болгон хуваана.
• Тосолгооны тавгаа тосоор тосолж, доод талд нь хүнсний ногооны талыг хийнэ.
• Хоёр лууванг нилээд үрж жижиглэн хэрчиж, 500 грамм татсан мах болон дуртай ургамлаас амтлагчтай холино.
• Төмс болон бусад хүнсний ногоо дээр мах дүүргэгчээ жигд давхаргад хийнэ.
• Савны гадаргууг нэг халбага франц гич (үр тариа) болон нилээд жижиглэсэн ногооноор хийсэн соусаар түрхэнэ.
• Богино долгионы зууханд 20 минут байлгана.

Касеролоо үрж жижиглэсэн бяслагаар цацаж, хэдэн минут буцалгана. Таваг бэлэн болмогц хэсэг хэсгээр нь хэрчиж, дээр нь шинэхэн эсвэл даршилсан ногооны салат хийж, үйлчил.

Тахианы хөхтэй ороомог

Дараа нь бид богино долгионы зууханд тахианы махнаас юу хурдан хийж болохыг танд хэлэхийг хүсч байна. Үдийн хоол, оройн хоолондоо хийхэд хялбар амттай хоолны жорыг энд оруулав. Чихмэл тахианы булан хийх жор маш энгийн:

• Хоёр том тахианы хөхийг авч, хальсыг нь авч, филеийг яснаас нь салгана.
• Махаа алхаар цохиж, дараа нь давс, дуртай амтлагчаараа үрнэ. Хэрэв хүсвэл сармис эсвэл шар буурцаг сумс нэмж болно.
• 100 грамм хатуу бяслагыг нарийн сараалж дээр үрж, хагас боод шинэ дилл хагалж, хоёр хоолны халбага самарыг өнхрөх зүү эсвэл кофе бутлуурын тусламжтайгаар бутлана.
• 20 грамм цөцгийн тосыг хайлуулж, бэлэн дүүргэгч найрлагатай холино.
• Бяслагны массыг хөх бүрийн голд хийж, филеээ өнхрүүлж, шүдний чигчлүүрээр бэхлээрэй.

Жигнэмэгийн тавгаа тосоор тосолж, дотор нь хоосон зүйл хийж, долоон минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. 800 ваттаар хоол хийх. Бэлэн болсон хоолоо шинэхэн эсвэл чанасан ногоотой хачиртай ширээн дээр тавь.

Дүгнэлт

Богино долгионы зууханд юу хийж болох талаар бид танд дэлгэрэнгүй ярьсан. Амттай өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолонд зориулсан жорууд нь ямар ч хэцүү нөхцөлд танд туслах болно. Тэд мөн ямар ч шалтгаанаар байгаа хүмүүст туслах болношалтгаан нь зуух эсвэл зуух ашиглаж чадахгүй. Богино долгионы зууханд шинэ хоол хийж үзээрэй, тэд ердийн аргаар чанаж болгосон шиг амттай болохыг хараарай. Гэр бүл, найз нөхдөө анхны амт, богино долгионы зууханд хоол хийх хурдаар гайхшруулаарай!