2026 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:06:54
Улаан, шүүслэг, зүгээр л хараад л идмээр санагдана. Мөн Дорнодод үүнийг үржил шимийн бэлгэдэл гэж үздэг байсан бөгөөд шинээр гэрлэсэн хүмүүст өгдөг байв. Энэ юуны тухай вэ? Анар жимсний тухай. Энэ жимсийг өнөөдөр анхаарлыг татахын тулд ихэвчлэн ашигладаг. Жишээ нь, нэг брэндийн жүүсийг сурталчлахдаа түүнийг л харуулсан. Үртэй анар жимсний ашиг тус, илчлэг багатай байдал нь дэлхийн тэргүүлэгч хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн дунд эртнээс алдартай болсон. Зөвхөн тэд ч биш. Олон хүмүүс анар жимсний ашигтай шинж чанарыг мэдэхгүй ч иддэг.
Үртэй анар жимсний найрлага, илчлэгийн агууламж
Анарыг ийм үнэ цэнтэй болгосон нь амин дэм, микро элемент, органик хүчлүүдийн өвөрмөц найрлага юм. Жимсний нухаш дахь кали, төмөр, натри байгаа нь зүрх судасны системд зайлшгүй шаардлагатай болгодог. Энэ нь зөвхөн зүрхний булчинг бэхжүүлээд зогсохгүй цус багадалт, ургамлын-судасны дистони зэрэгт маш их тустай. Үүнээс гадна судас хатуурах эрсдлийг бууруулж, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай.
Үртэй анар нь илчлэг багатай хэдий ч жимс нь бүх биед ерөнхий бэхжүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ бүхэн нь түүний найрлага дахь В, С витаминуудын агууламжтай холбоотой юм. Хөнгөн ханиадны үед нэг аяга анар жимсний шүүс нь нимбэгээр цайг бүрэн орлуулж чадна. Гэхдээ энэ нь бас бага зэргийн ариутгах нөлөөтэй. Уламжлалт эмч нар анар жимсний шүүсний шингэрүүлсэн ам зайлагчийг хүртэл зөвлөдөг.
Анар жимсний шүүслэг нухаш дахь антиоксидант их хэмжээгээр агуулагддаг тул жинхэнэ "супер жимс" болдог. Энэ нь хорт хавдарт тусалдаг бөгөөд эмч нар үүнийг эмчилгээний цогц арга хэмжээнд санал болгодог. Үүнээс гадна, энэ нь хорт бодис, цацраг идэвхт элементүүдийг биеэс зайлуулдаг бөгөөд энэ нь хими эмчилгээний үр дагаврыг хөнгөвчлөх болно. Мөн сүүлийн үеийн судалгаагаар түүнд агуулагдах эллагитаннин нь зарим хорт хавдрын өсөлтийг удаашруулдаг болохыг харуулж байна. Тиймээс хорт хавдартай өвчтөнүүд хоол хүнсэндээ анар жимс, 1 ширхэг калорийн агууламжтай байх ёстой. Энэ нь ердөө 130 ккал.
Үртэй анар жимсний ашиг тус
Гэхдээ зөвхөн хүнд өвчний үед ч идэх хэрэгтэй. Энэ нь эмэгтэй хүний биед маш их хэрэгтэй байдаг. Анар нь эстроген дааврын үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг тул цэвэршилт болон сарын тэмдгийн өмнөх синдромыг хөнгөвчилдөг. Мөн хөхний болон умайн хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг. Цусны эргэлтийг сайжруулснаар арьсан доорх эд дэх өөхийг шатаахад хувь нэмэр оруулдаг. Гэхдээ энэ нь жингээ хасаж буй эмэгтэйчүүд анар жимсийг хоолны дэглэмд оруулах болсон цорын ганц шалтгаан биш юм. калори (хоолны дэглэм)Дукан, Мираманова болон бусад) нь бага боловч ашигтай шинж чанар нь өндөр байдаг. Гэхдээ эрчүүд энэ жимсийг үл тоомсорлож болохгүй. Анар нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул хүч чадалд нөлөөлж, бэлгийн сулралыг хэвийн болгох чадвартай.
Савтай анарын гэмтэл
Үртэй анар нь илчлэг багатай тул маш их алдартай болсон. Гэхдээ үүнийг маш болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй. Тиймээс анар жимсний төвлөрсөн шүүс нь ходоодны шархлааны үед эсрэг заалттай бөгөөд шүдний пааланг гэмтээж болно. Тиймээс шингэлж уувал сайн. Эмчилгээнд ихэвчлэн зөвлөдөг анар жимсний хальс, холтос, навч нь хортой алкалоид агуулдаг гэдгийг бид санах ёстой. Тэдгээрийн декоциний хэт их хэрэглээ нь бие махбодид хүчтэй хордлого үүсгэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Анар жимсний шүүс: илчлэг, биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Анар жимсний шүүсийг эрүүл мэндэд маш сайн гэж үздэг. Бага калорийн агууламж нь жингээ засдаг хүмүүст хэрэглэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч анар жимсний шүүс нь биед хор хөнөөл учруулж, их хэмжээгээр идэж, ууж болно. Үүнээс гадна энэ ундааг хэрэглэхэд хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг
Нар анар жимсний шүүс: шинжээчдийн дүгнэлт, биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Анар бол гайхалтай эрүүл жимс бөгөөд үүнээс гадна гайхалтай амттай гэдэгтэй хэн маргах вэ? Мөн энэ нь ямар амттай харагдаж байна! Дусал хэлбэрийн тод час улаан үр тариа нь өтгөн хэв маягаар жимс дотор тавигддаг. Анар жимсний анхилуун үнэр нь бас анхаарал татахуйц байдаг - шүлс нь урсдаг … Анар жимсэнд дурлагчдын нэг асуудал бол түүнийг идэхэд эвгүй байдаг. Хэрэв та цамцныхаа цагаан байдлыг эрсдэлд оруулахыг хүсэхгүй байгаа ч жимс идэхийг хүсч байвал шинэхэн анар нь анар жимсний шүүс юм
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Чанасан өндөг: ашиг тус, хор хөнөөл. Тахианы мах, бөднө шувууны чанасан өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан өндөг биед юу өгдөг талаар байнга маргаж байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь харьцангуй юм: энэ бүхэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийн ашиг тус, тэжээллэг чанар, хоолны дэглэмийн эмч нарын анхаарах ёстой сэрэмжлүүлгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Тиймээс
Хүүхдэд ямааны сүүний хор хөнөөл, ашиг тус. Ямааны сүү: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Ямааны сүүний хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтнүүд эртнээс судалж ирсэн. Энэ нийтлэлд бид ямааны сүүний шинж чанар, мөн хүүхдэд энэ сүүний бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй эсэхийг авч үзэх болно