Шар айраг судсыг өргөсгөж, агшаадаг уу? Шар айраганд хэр их архи байдаг вэ? Согтууруулах ундааны судаснуудад үзүүлэх нөлөө

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Артерийн даралт ихсэхэд эмч нар шар айраг уухыг зөвлөдөг гэсэн үзэл байдаг. Энэ ундаа нь артерийн хөндийг өргөжүүлдэг бөгөөд энэ нь даралтыг бууруулахад тусалдаг гэж үздэг. Тийм юм уу? Шар айраг цусны судсыг тэлэх үү, нарийсгах уу? Эмч нар үнэхээр архи уухыг зөвлөж чадах уу? Цусны судсанд согтууруулах ундаа ерөнхийдөө ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Эдгээр бүх асуултын хариултыг нийтлэлээс олж болно. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт согтуу ундаанд дурлагчид гэртээ шар айраг хэрхэн хийх талаар бодох хэрэгтэй болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Учир нь энэ төрлийн согтууруулах ундаа нь биед хамгийн бага хор хөнөөл учруулах болно.

Хөөстэй ундааны судаснуудад үзүүлэх нөлөө

Тэгвэл шар айраг цусны судсыг тэлж эсвэл нарийсгадаг уу? Мэдээжийн хэрэг, бусад согтууруулах ундааны нэгэн адил согтуу ундаа нь судсыг илүү өргөн болгодог бөгөөд онолын хувьд даралт буурах ёстой, учир нь бүх артери, хялгасан судас, судлууд өргөжиж, энэ нь тэдний хананд даралтыг бууруулдаг. Дээрээс нь шар айраг нь шээс хөөх эм бөгөөд илүүдэл шингэн ялгарах нь даралтыг бууруулдаг.

Гэхдээ харамсалтай нь практик туршилтууд өгдөгарай өөр үр дүн. Даралт буурч, харин мөнгөн ус 8 миллиметрээс ихгүй, хэрэв та хагас литрээс илүүгүй согтууруулах ундаа ууж байгаа бол энэ юм. Гэхдээ согтууруулах ундаа багатай ундаа цаашид хэрэглэх нь бүх зүйлийг сүйтгэж болзошгүй юм. Учир нь судаснууд улам өргөжих боловч зүрхний цохилт нэмэгдэх болно. Энэ нь цусны судаснуудын дундуур илүү хурдтай гүйж, даралт нь дээш доош үсэрч эхэлнэ гэсэн үг юм.

Тиймээс шар айраг нь судас тэлэх үү, нарийсгах уу гэдэг асуултын хариулт олддог ч үүнээс утга учир алга. Үүнээс гадна, бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал, ялангуяа үрэвслийн идэвхтэй үе шатанд даралт хэт хурдан нэмэгдэж эхэлдэг. Эцсийн эцэст энэ бие нь цусны даралтыг зохицуулахад шууд оролцдог. Ингээд эцэст нь шар айраг даралтыг ихэсгэдэг болж таарч байна.

Хэт пиво уусны үр дагавар

Шар айрагны судсыг тэлэх эсвэл нарийсгах нь аль хэдийн тодорхой болсон ч судаснуудад өөр ямар нэг үр дагавар бий юу? Мэдээжийн хэрэг:

1. Согтууруулах ундаа нь цусны судасны хананд сөргөөр нөлөөлдөг агшилтын эсрэг үйлчилгээтэй. Илүү нарийн яривал тэдний сийрэгжих эрсдэл эрс нэмэгддэг.
2. Хопыг тогтмол хэрэглэснээр холестерины товруу үүсэх магадлал бараг 100% байдаг. Шар айраг нь маш их хэмжээний мальтоз агуулдаг бөгөөд энэ нь хожим глюкоз болдог. Хэрэв түүний түвшин хэт өндөр байвал судасны хананы дотор талд бичил хагарал үүсдэг бөгөөд энэ нь холестерины хуримтлалд хамгийн тохиромжтой газар юм. Тиймээс хөөс нь савыг цэвэрлэдэг гэсэн үг,буруу болсон.
3. Байгалийн шар айраг бага хэмжээгээр уухад уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Гэхдээ хэрэв та үүнийг буруугаар ашиглахгүй бол энэ юм. Хэрэв та хэрэглээний хэмжээнээс хэтэрвэл хана нь зүгээр л нимгэн болно. Энэ нь эргээд завсарлага, улмаар цус харвалт, зүрхний шигдээс зэрэгт хүргэдэг.
4. Шар айраг нь бие махбод дахь аргинин-вазопрессины нийлэгжилтийг эрс багасгадаг бөгөөд яг энэ бодис нь ус давсны солилцоонд маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь нэг аяга шар айраг уусны дараа жорлонд орох хүслийг тайлбарлаж байна.

Архины судаснуудад үзүүлэх нөлөө эрс сөрөг болох нь тодорхой болсон.

Архи ба тархины судаснууд

Хэрэв та статистикт итгэж байгаа бол судалгаанаас харахад архи байнга хэрэглэдэг хүмүүс тархины судас гэмтэх магадлал 4-5 дахин их байдаг. Тэд тархины атеросклероз гэх мэт өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Архи ууж буй иргэдийн энэ өвчин илүү хүнд хэлбэрээр илэрч, сэтгэл зүйд хүчтэй цохилт өгдөг.

Цус харвалтын хувьд ч мөн адил. Энэ нь тодорхой судас бөглөрөх ишемийн харвалт, тархины цус алдалт үүсэх цусархаг харвалтын эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг архи юм. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүмүүс дахин цус харвах магадлал хоёр дахин их байдаг. Дээр дурдсан бүхнээс харахад шар айраг тархины судаснуудад сөрөг нөлөө үзүүлдэг нь тодорхой болсон.

Архины судасны системд үзүүлэх нөлөө

1. Өдөр бүр хөөстэй ундаа хэрэглэх дуртай хүмүүсийн тархины төвүүд гэмтэх эрсдэл өндөр байдаг.судасны аяыг зохицуулах. Яагаад савнууд нарийсдаг вэ гэсэн асуултын хариулт энд байна. Эцсийн эцэст тэд хэзээ нэгэн цагт тэлэх чадвараа алддаг.
2. ургамлын урвал эвдрэх магадлалтай.
3. Дотоод шүүрлийн системийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалдсан.

Эдгээр бүх өөрчлөлтүүд нь гипертензийн хямралд хүргэдэг. Эсвэл дээр дурдсанчлан тонус багассанаас цусны урсгал удааширч ишемийн харвалт үүсдэг.

Шар айраг болон бусад согтууруулах ундаа байнга хэрэглэснээс болж судасны хана нэвчдэг болж тархи байнга хавдаж байдаг. Цусны бүлэгнэлтийн түвшин нэмэгддэг. Цусны улаан эсүүд нь хорт бодисын нөлөөн дор байдаг бөгөөд энэ нь хийн солилцоонд оролцоход саад болдог. Шар айрагны аюул нь түүний доор давстай халуун ногоотой зууш ихэвчлэн хэрэглэдэгтэй холбоотой юм. Мөн ийм хоол хүнс нь гипертензийн хямрал үүсэхэд нөлөөлдөг.

Хөөстэй ундаа тогтмол хэрэглэх нь элэгний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, улмаар бодисын солилцоог алдагдуулдаг. Энэ нь мөн тархины судасны реактив байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Согтууруулах ундаанд донтсон бүх хүмүүс В бүлгийн витамины дутагдлаас болж бие махбодид адренерг рецепторууд ажиллахаа больдог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн судасны парези, цус зогсонги байдалд хүргэдэг.

Архины хордлогын улмаас нас барсан хүний тархинд илүү нарийн судалгаа хийсэн. Цөм ба протоплазмын түвшинд мэдрэлийн эсийн өөрчлөлтүүд илэрсэн. Ямар ч хүчтэйгээр хордох үед яг ижил өөрчлөлтүүд гардагхор. Ийм нөхцөлд тархины бор гадаргын хэсэг нь доод хэсгийнхээс илүү гэмтэлтэй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь зөвхөн нэг л зүйлийг илэрхийлж болно - архи нь доод төвүүдийнхээс илүү дээд төвүүдийн эсийг устгадаг.

Согтуу хүний тархинд юу болдог вэ

Хүн хэвийн байдалд байх үед цусны улаан эсийн гадаргуу дээр тусгай бүрхүүл тогтдог. Энэ нь савны хананд үрэлтийн үр дүнд цахилгаанждаг. Аливаа улаан эс нь нэг туйлт сөрөг ялгадастай байдаг тул хөдөлгөөний явцад бие биенээсээ "үсэрч" байдаг. Аливаа архи, тэр ч байтугай шар айраг нь маш сайн уусгагч юм. Энэ нь хамгаалалтын давхаргыг бүрэн устгаж, стрессийг арилгадаг. Өөрөөр хэлбэл, эритроцитууд няцахаа больж, идэвхтэй наалдаж, цусны бүлэгнэл үүсгэдэг. Та хэдий чинээ их уух тусам эдгээр формацууд томордог.

Хүний тархи арван таван тэрбум гаруй нейрон агуулдаг. Мэдрэлийн эс бүр өөрийн гэсэн хамгийн нимгэн микрокапилляртай байдаг. Түүгээр дамжуулан эритроцитууд нэг нэгээр нь эс рүү нэвтэрдэг. Хэрэв эритроцитуудын хуримтлал ойртож байвал тэдгээр нь орох хаалгыг хааж, улмаар мэдрэлийн эс рүү цус орохыг хаадаг. Цусны улаан эсэд нэвтрэх боломжгүй эс арав хүрэхгүй минутын дотор үхдэг.

Хүчилтөрөгчийн хүртээмж хязгаарлагдмал болж, тархины хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсдэг тул үүнийг "гипокси" гэж нэрлэдэг. Энэ бол хор хөнөөлгүй хордлого гэж тооцогддог. Гэхдээ энэ нь тийм ч хор хөнөөлгүй биш юм. Эхлээд тархины зарим хэсэг нь мэдээ алдаж, дараа нь бүрмөсөн үхдэг. Мөн архичид үүнийг амарч, асуудлыг мартах боломж гэж үздэг.

Үнэндээ тархины ихэнх хэсэг нь ажиллахгүй, бүх мэдээллийг бодитойгоор хүлээн авах чадваргүйгээс ийм эйфори үүсдэг. Ихэнхдээ энэ нь сөрөг мэдээлэл байдаг. Хэдийгээр аймшигтай сонсогдож байгаа ч тархи нь үхэж байгаа энэ үед хүн шар айраг уухаас таашаал авдаг. Бага зэрэг уусны дараа ч толгойд үхсэн мэдрэлийн эсүүд гарч ирдэг.

Эмгэг судлаач архи хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүнд задлан шинжилгээ хийхэд тархи нь байх ёстой хэмжээнээсээ хамаагүй жижиг, гадаргуу дээр нь шарх, сорви, тэр ч байтугай бүх бүтэц нь алдагдсан байгааг илрүүлдэг.

Задлан шинжилгээний явцад архинд хамгийн их өртдөг нь тархи болох нь тодорхой болдог. Хатуу бүрхүүл нь хурцадмал байдалд байгаа бөгөөд зөөлөн бүрхүүл нь цусаар дүүрч, бүр хавдсан байдаг. Ихэнх судаснууд хэт өргөссөн байдаг. Мөн тархинд 1-2 мм-ийн хэмжээтэй олон тооны микроцистууд байдаг. Тэдний гадаад төрх нь тархины цус алдалт, үхжилээр өдөөгддөг. Хамгийн аймшигтай нь эмгэг судлаач ийм зураг олохын тулд өдөр бүр буруугаар ашиглах шаардлагагүй, энэ нь дунд зэргийн архиддаг хүмүүст тохиолддог.

Шар айраг бусад эрхтэнд үзүүлэх нөлөө

Шар айраг бүхэлдээ биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Энд хариулт нь бас сэтгэл дундуур байна. Бүх дотоод эрхтнүүд ямар ч, тэр ч байтугай сул согтууруулах ундаагаар өвддөг. Хамгийн аюултай үр дагаварууд энд байна.

Бөөрний дутагдал

Согтууруулах ундаа хэрэглэх нь усны давсны тэнцвэрийг зөрчихөд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд зохицуулагч нь бөөр байдаг. Шар айраг хэрэглэхэд тэд зүгээр л зогсдогдаван туулах. Зарим тохиолдолд энэ нь пиелонефрит, зарим тохиолдолд шээсний чулуужилт болж хувирдаг.

Элэгний дутагдал

Шар айраганд зайлшгүй байх этилийн спирт элэгээр дамжин биеэс гадагшилдаг. Согтууруулах ундаа бол хорт бодис бөгөөд элэгний эсийг устгахад хүргэдэг нь нууц биш.

Зүрхний дутагдал

Архины нөлөөн дор зүрхний цохилт огцом нэмэгдэж, булчингийн ширхэгийн нягт багасдаг. Ихэнхдээ энэ нь синусын зангилаа эсвэл микроинфарктын тасалдалд хүргэдэг. Энэ нь мөн "шар айрагны зүрх" синдромыг өдөөдөг.

Нойр булчирхайд хор хөнөөлтэй

Хөөстэй ундаа уухад энэ эрхтэний ачаалал эрс нэмэгддэг. Үүний гол үүрэг бол глюкозыг исэлдүүлж, шингээж өгдөг инсулин үйлдвэрлэх явдал юм. Шар айраг уух үед цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь булчирхайн эд эсийн фиброз үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд үүнээс даавар нь хамаагүй бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг.

Дээр дурдсанчлан шар айраг уух нь төв мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг. Мэдрэлийн эсүүд устаж, нөхөн төлжих боломжгүй байдаг. Мөн хөөстэй ундаа нь тархины судасны хатуурал үүсгэдэг.

Таргалалт

Мансууруулагч ундаа нь мальтозоор маш баялаг бөгөөд хүний бие глюкоз болгон боловсруулдаг боловч бараг хэрэглэдэггүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь биеийн өөхний массыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Түүнээс гадна, atСогтууруулах ундаа байнга хэрэглэх нь хараа огцом буурах эрсдэлтэй байдаг нь нүдний алим дахь даралт ихсэхтэй холбоотой юм. Мэдрэлийн эс хоорондын мэдрэлийн холбоо муудаж, энэ нь харааны мэдрэлийн мэдрэмжинд сөргөөр нөлөөлдөг.

Шар айраг бол дэлхий даяар алдартай, дуртай ундаа юм. Энэ тухай анхны дурдагдсан зүйл нь Эртний Египеттэй холбоотой юм. Одоогоор энэ ундааг хуурай хуультай мужуудаас бусад аль ч улсын супермаркетаас олж болно.

Орос улсад ямар шар айраг сайн байдгийг ойлгохын тулд олон брэндийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч худалдаж авсан нэг ч ундааг өөрийн гараар хийсэн ундаатай харьцуулах аргагүй юм.

Гэрийн хөөстэй ундаа

Гэртээ шар айраг хийхээсээ өмнө гэртээ шар айрагны үйлдвэртэй болох хэрэгтэй гэсэн ойлголт байдаг. Гэхдээ тийм биш. Энэ процесст гэр бүрт байдаг гал тогооны хэрэгсэл бас тохиромжтой. Жишээлбэл, том тогоо. Нэмж дурдахад өнөө үед гэрийн шар айраг үйлдвэрлэгчдэд хоп боргоцой, соёолж зэргийг дэлгүүрт авах нь илүү хялбар болсон.

Та шар айраг исгэхээсээ өмнө жор сонгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст хөөстэй ундааны нэр төрөл нь маш олон янз бөгөөд холбогдох найрлага нь маш олон янз байж болно.

Хэрэв та сонгодог ундаа бэлдэж байгаа бол дрож, хоп, соёолж, ус бэлтгэхэд л хангалттай. Хэрэв та жороосоо хазайхгүй бол бүх завсарлагыг чанд дагаж мөрдвөл гар хийцийн ундаа нь өтгөн тууштай, гоёмсог хөөсөрхөг малгайгаар танд таалагдах болно. Гэрийн гол давуу талХоппи ундаа нь шүүлтүүр, пастеризацид ордоггүй, өөрөөр хэлбэл амт нь жинхэнэ, амьд, хадгалалтын амтгүй байх болно. Түүнээс гадна үүнийг үйлдвэрлэхэд зөвхөн байгалийн орц найрлагыг ашигладаг тул энэ ундааг дунд зэргийн тунгаар хэрэглэх нь биед тийм ч их хор хөнөөл учруулахгүй.

Гэртээ хэрхэн шар айраг исгэх вэ

Шар айраг исгэхийг урлаг гэж нэрлэж болох тул хүн бүр гэртээ мансуурмаар ундаа хийж зүрхлдэггүй. Ер нь супермаркет руу ороод хоёр шил шар айраг худалдаж авах нь түүний бэлтгэлд санаа зовохоос хамаагүй хялбар байдаг.

Сонгодог хөөсөрхөг ундааг исгэхийн тулд хошуу, соёолж, ус, шар айрагны мөөгөнцөр гэсэн дөрвөн найрлага хэрэгтэй.

Чухал зүйл: та мөөгөнцрийг хэмнэх ёсгүй. Ийм чухал үйл явдлын үр дүн нь энэ найрлагаас хамаардаг тул тэдгээрийг төрөлжсөн дэлгүүрт худалдаж авах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, мөөгөнцрийн шар айраг бол илүү дээр юм, гэхдээ тэдгээрийг олох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Дараа нь та ердийнхөө хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь тэд хуурай, амьд байдаг. Мэдээжийн хэрэг, соёолж, хопыг өөрөө хийж болно, гэхдээ энэ үйл явц нь нэлээд хөдөлмөр, урт юм. Тиймээс худалдаж авсан зүйлээ ч ашигласан нь дээр.

Хөнгөн шар айраг исгэж байгаа бол ердийн байгалийн хатаасан соёолж хэрэгтэй. Хар шар айрагны хувьд зууханд хатаасан энгийн соёолж дээр арай илүү карамель соёолж нэмнэ. Соёолж нь байгалийн шүүлтүүр болгон ашигладаг хатаасан хальсгүй арвай юм. Энэ нь цагаан өнгөтэй, чихэрлэг амттай, сайхан үнэртэй. Эдгээр үр тариа живдэггүй. Арвай хэрэглэхээс өмнөгалзуу тээрэмээр нунтаглаж, хальсыг нь хэвээр үлдээдэг.

Дараагийн орц бол хоп юм. Түүний бүх сортуудыг анхилуун, гашуун гэсэн хоёр төрөлд хувааж болно. Энд та өөрийн амтанд тохирсон нэгийг сонгох хэрэгтэй. Хамгийн гол нь бүтээгдэхүүний чанар, шар айрагны нягтрал нь үүнээс хамаарна. Хоп боргоцой нь шаргал, улаавтар өнгөтэй байх ёстой.

Усыг зөөлөн, цэвэршүүлсэн ус, болж өгвөл булгийн ус хэрэглэх хэрэгтэй, гэхдээ худалдан авсан ус ч тохиромжтой. Онцгой тохиолдолд та зүгээр л буцалсан ус ууж болно, гэхдээ ус нь амтгүй бол шар айраг нь бага зэрэг хэлэхэд тийм ч сайн биш байх бөгөөд бүх хүчин чармайлтаа шавхах болно.

Өөр нэг орц бий - элсэн чихэр. Шар айрагны нэг литрт 8 грамм элс байдаг. Энэ нь ундааг нүүрстөрөгчийн давхар ислээр хангадаг. Үүнийг глюкоз эсвэл зөгийн балаар сольж болно. Энэ нь чанартай, амттай бүтээгдэхүүн хийхэд хангалттай.

Шар айрагны таталцлын график

Хөөстэй ундааны нягтрал яагаад чухал вэ? Учир нь энэ нь шар айрагны амтанд шууд нөлөөлдөг. Энэ нь өндөр байх тусам ундаа нь илүү амттай, баялаг байх бөгөөд амт, үнэр нь соёолжны сүүдэрээр дүүрэн байх болно.

Шар айрагны нягт багатай үед ундаа нь хөнгөн болж, "уухад тохиромжтой" болж, ийм мансууруулагчтай нэг шилийг нэг амьсгаагаар ууж болно.

Өндөр нягтралтай сортууд нь амттай хоол хийхэд тохиромжтой, харин хөнгөн сортууд нь таны цангааг тайлахад тохиромжтой.

Мөөгөнцөр нь хатуу бодисыг этилийн спирт болгон хувиргадаг. Шар айрагны архины хэмжээг тооцоолохын тулд тусгай хүснэгт ашиглана уунягтрал ба спиртийн агууламж.