Цагаан гаа кофе: жингээ хассан болон тураах энэхүү бүтээгдэхүүнд сэтгэл дундуур байгаа хүмүүсийн сэтгэгдэл

Цагаан гаа кофе: жингээ хассан болон тураах энэхүү бүтээгдэхүүнд сэтгэл дундуур байгаа хүмүүсийн сэтгэгдэл
Цагаан гаа кофе: жингээ хассан болон тураах энэхүү бүтээгдэхүүнд сэтгэл дундуур байгаа хүмүүсийн сэтгэгдэл
Anonim
цагаан гаатай кофе
цагаан гаатай кофе

Өнөөдөр бидний турах тухай нийтлэлд жингээ хасаж буй хүмүүсийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг цагаан гаатай ногоон кофег авч үзэх болно: ундааны талаархи тоймууд нь хоорондоо зөрчилддөг - хэн нэгэн үүнийг жингээ хасахад тусалдаг эм гэж ярьдаг. нэлээн богино хугацаанд килограммуудын тоо, хэн - ижил, эсрэгээр, энэ эмийг бүх талаар зэмлэж, ундаа нь огт ашиггүй, үүнээс гадна биед аюултай гэж маргадаг. Ногоон кофе тийм хортой эсвэл үр дүнтэй эсэхийг олж мэдье.

Яагаад цагаан гаатай кофе ууж жингээ хасаж болох вэ

Тухайн жингээ хассан, энэ ундааг хоёр долоо хоног эсвэл нэг сарын турш уусан хүмүүсийн сэтгэгдэл эерэг байдаг: кофе нь илүүдэл жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд өглөө эртнээс хөгжилтэй байдаг. орой болтол ундаа нь хэт их хоолны дуршилтай тэмцдэг. Энэ баримт нь гайхмаар зүйл биш юм - кофены шошны найрлагад,Бид бүгдэд шаардлагатай олон тооны витамин, микроэлементүүдээс гадна хлороген хүчил байдаг - энэ нь бодисын солилцоог хурдасгахад нөлөөлдөг. Жич: Хэрэв та хоолны дэглэм барьчихсан эсвэл илчлэг багатай, дасгал хөдөлгөөн тогтмол хийж, өдөр тутмын дэглэм барьдаг бол цагаан гаатай ногоон кофе илүү тустай.

Цагаан гаатай ногоон кофе хэрхэн хийх вэ: эрч хүч өгөх ундааны жор

цагаан гаатай кофены жор
цагаан гаатай кофены жор

Эмч нар өдөрт 2-3 аяга кофе уухыг зөвлөдөггүй, тэр дундаа ногоон. Үүнийг бүх дүрмийн дагуу исгэхийн тулд нэг халбага шош авч, хүчирхэг кофе бутлуурын дотор нунтаглана (энэ нь энгийн кофе бутлуурын дотор хийхэд хэцүү байх болно, учир нь энэ нь маш хүчтэй үр тариа агуулсан шараагүй кофе юм). үр дүнд нь cezve буюу франц хэвлэлд түүхий эд. Дунджаар нэг аяганд та 2 халбага кофе, нэг аяга ус уух хэрэгтэй. Шар айраг исгэж байхдаа ундаа буцалгахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай - кофены гадаргуу дээр жижиг бөмбөлөгүүд гарч эхлэхэд cezve-ийг зуухнаас салгана. Францын хэвлэлийн хувьд ус нь халуун байх ёстой - 90 градус, буцалсан ус авах шаардлагагүй. Зүгээр л кофе асгаж, хэсэг хугацаанд исгэж болно. Мэдээжийн хэрэг та хоолны дэглэмийн ундаанд элсэн чихэр, сүү нэмэх шаардлагагүй. Хэрэв та бүтээгдэхүүний амтанд маш их эргэлзэж байвал шанцай, нунтагласан хумс эсвэл бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмж болно. Хэрэв танд хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй бол ногоон болон энгийн кофе нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ та түүний онцгой шинж чанарыг өөртөө мэдрэх эсэх нь хамгийн чухал асуулт бол шараагүй үр тариа юм. Энэ тухай янз бүрийн бөгөөд ихэнхдээ огт эсрэг тэсрэг хариултуудаас харахад энэ нь хариулагчдад тэгш бус нөлөө үзүүлдэг.

Цагаан гаатай кофе: ундааны ачаар жингээ хассан хүмүүсийн сэтгэгдэл

цагаан гаа кофены тойм
цагаан гаа кофены тойм

Өдөрт 2-3 аяга ногоон кофе уухад долоо хоногт 2 кг жин хасдаг гэдгийг хэрэглэгчид тэмдэглэж байна. 30 хоногийн бүтэн курсын үр дүн нь бас гайхалтай юм: зарим судалгаанд оролцогчдын үзэж байгаагаар өдөр тутмын хэрэглээний сарын туршид хэн нэгэн 5, 7, 10 кг жин хассан байна. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд жингээ хассан нь зөвхөн кофе уусны үр дүн (өөрөөр хэлбэл хооллох зуршил өөрчлөгдөөгүй бөгөөд судалгаанд оролцогчид ердийнхөөрөө хооллодог) эсвэл жингээ хассаны үр дүнд жингээ хассан эсэх талаар нарийвчлан тайлбарлаагүй болно. бага зэрэг эсвэл илчлэг багатай хоолны дэглэм сахих үед нэмэлт хэрэгсэл.

Цагаан гаатай кофе: уг ундаа тус болоогүй хүмүүсийн сэтгэгдэл

Хоолны дэглэмээ өөрчлөхгүй бол жингээ хасахад туслах эм олоход хэцүү. Цагаан гаатай кофе ч мөн адил: энэ нь өөрөө гайхамшиг биш бөгөөд зөвхөн илчлэг багатай хоолны дэглэмтэй хослуулан хэрэглэхэд л тусалдаг. Цагаан гаатай ногоон кофены талаархи сөрөг тоймыг жингээ хасах үндсэн хэрэгсэл болгон ашигласан хүмүүс үлдээсэн гэж үзэж болно. Хэрэв таны хоолны дэглэм маш өндөр илчлэг, өөх тос, энгийн нүүрс ус ихтэй байвал нэг ч эм, эм, нэмэлт тэжээл нь бодисын солилцоог хурдасгаж, олон кг жин хасахад тусалж чадахгүй. Бусад зүйлсийн дунд хэрэглэгчидТэд ундааны нэлээд тааламжгүй амт, түүнчлэн нэлээд өндөр үнийг тэмдэглэж байна - зарим компаниуд цагаан гаатай ногоон кофег өндөр үнээр зардаг бөгөөд дундаж үнэ нь нэг багцад 900-1200 рубль байдаг. Тиймээс үр тариа худалдаж авахаасаа өмнө таны хоолны дэглэмд ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэгтэй эсэхийг бодож үзээрэй, эсвэл хоолны дэглэмээ тохируулж, ямар ч үнэтэй нэмэлт тэжээлгүйгээр килограммууд алга болохуйц дасгал хийж болно.

Зөвлөмж болгож буй: