2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
вандуйг хэрхэн хурдан буцалгах вэ? Хоолны номыг анх нээж байгаа хоолны мэргэжилтнүүдийн өмнө тулгардаг ийм хэцүү асуулт юм. Энэ нийтлэлд бид энэ буурцагт ургамлыг хоол хийх бүх аргыг нарийвчлан авч үзэх бөгөөд эцэст нь та түргэн хоол хийх нууцыг мэдэх болно. Вандуй хоол хийх нь зөвхөн туршлагатай тогооч нарын зөвлөмжийг тууштай судалж, практикт хэрэглэхэд л эзэмшиж болох бүхэл бүтэн урлаг юм. Энэ бол бид яг одоо хийх гэж байгаа зүйл юм. Нэгдүгээрт, вандуй нь шинэ, хөлдөөсөн, хуурай, лаазалсан янз бүрийн төлөвт байж болно гэдгийг дурдах хэрэгтэй. Эдгээр бүх зүйлээс одоогоор зөвхөн хоёр зүйл л бидний сонирхлыг татах болно: хуурай болон хөлдөөсөн.
Ашигтай шинж чанараа алдахгүйн тулд вандуйг хэрхэн хурдан хоол хийх вэ? Буталсан вандуйг хоол хийхэд 50 орчим минут шаардагддаг боловч заримдаа төрөл зүйлээс хамаарч илүү их байдаг. Бүхэл бүтэн 1 цаг 30 минутын турш чанаж болгосон. Буталсан вандуй нь танд илүү хурдан хоол хийх нь тодорхой байна. Бүх туршлагатай тогооч нар тусгай дүрмийг мэддэг: ямар ч буурцагт ургамал, түүний дотор вандуйг эхлээд хүйтэн усанд шөнийн турш эсвэл дор хаяж 3-4 цагийн турш дэвтээнэ. Таны харж байгаагаар энэ сонголт маш их цаг хугацаа шаарддаг тул бид тэгдэггүйтохиромжтой, учир нь бид шууд хоол хийхийг хүсч байна. Вандуйг дэвтээлгүй яаж хурдан буцалгах вэ?
Цөцгийн тос нэмсэн
Вандуйг хоол хийх явцад цөцгийн тос (1-2 цайны халбага) нэмснээр хоол хийх процессыг багасгаж болно. Хоол хийх төгсгөлд бүх буурцагт ургамлыг давслахыг зөвлөж байна.
Сод нэмсэнтэй
вандуйг хэрхэн өөр аргаар хурдан хоол хийх вэ? Өөр нэг арга бий: хоол хийх явцад та сод (2 литр ус тутамд 0.5 халбага) нэмэх хэрэгтэй. Тэгээд дөрөвний нэг цагийн дараа - таваг бэлэн болно.
Зарим нь вандуйг хийжүүлсэн усанд 1-2 цаг дэвтээнэ. 200 мл усанд - 1 халбага сод. Дараа нь сайтар угааж 30 минут л буцалгана.
Олон туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар энэ жорыг сод нэмж хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, сонгодог хувилбар эсвэл бусад хурдан хоол хийх аргыг илүүд үздэг.
Хүйтэн ус нэмсэнтэй
Хүйтэн ус нэмээд вандуйг хэрхэн хурдан буцалгах вэ? Илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя. Саванд бүрэн ил тод болтол вандуйг урсгал хүйтэн усаар сайтар зайлж угаана. Зөвхөн бага зэрэг хучигдсан байхын тулд усаар дүүргэ. Хүчтэй гал дээр тавьж, буцалгасны дараа багасгана. Ууршуулахдаа вандуйг бага зэрэг бүрхэхийн тулд дахин хүйтэн ус нэмнэ. Энэ процедурыг гурван удаа давтана. Гол нөхцөл бол бүх тохиолдолд ус маш хүйтэн байх ёстой.
Саяхан гонзгой ромб хэлбэртэй жижиг хар үрээр ялгардаг ер бусын хар вандуй худалдаанд гарлаа. Энэ сортыг ижил төстэй аргаар бэлтгэсэн.
вандуйнд агуулагдах витамин, эрдэс бодис
Вандуй нь янз бүрийн витамин, эрдэс бодисоор баялаг: B1, B3, B6, H (биотин), РР, магни, ванади, кали, зэс, кобальт, бор, селен, цайр, хүхэр, молибден, төмөр, хром, фосфор, манган, цахиур. Харамсалтай нь хоол хийх үйл явц удаан байдаг тул гэрийн эзэгтэй нарт тэр бүр "зайлуулах" хүсэл байдаггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хатаасан гүйлсийг хөхүүл эхчүүдэд өгч болох уу: хатаасан чангаанзны ашиг тус, эхийн сүүгээр дамжин хүүхдийн ходоод гэдэсний замд үзүүлэх нөлөө, эмч нарын зөвлөгөө, хөхүүл эхчүүдэд өгөх зөвлөмж
Хатаасан жимс эрүүл гэдгийг олон хүн мэддэг. Энэ нь тэдний найрлага дахь олон тооны витамин, янз бүрийн микроэлементүүдтэй холбоотой юм. Үүний үр дүнд ийм бүтээгдэхүүнийг хөхүүл эхчүүдэд зөвлөж байна, учир нь тэд өөрсдийгөө болон нярай хүүхдийн дархлааг бэхжүүлдэг. Хатаасан чангаанзыг хөхүүл эхэд өгч болох уу? Үүнийг бид олж мэдэхийг хичээх болно
Гоймоныг хэрхэн буцалгах талаар хэдэн зөвлөгөө
Хүн бүр гоймонтой харьцах боломжтой юм шиг санагддаг. Гэхдээ яагаад заримдаа тэд амтгүй зуурсан гурил зууралддаг вэ? Тэднийг хэрхэн сайн хоол хийх вэ?
Эзэгтэйд өгөх зөвлөгөө: жигнэх үед жигд нунтаг юу солих вэ
Жигнэхдээ гэрийн эзэгтэй нар ихэвчлэн асуудалтай тулгардаг: жоронд жигд нунтаг байдаг. Хэрэв тэр гэртээ байхгүй бол дэлгүүр хэсэх хүсэл / цаг байхгүй бол яах ёстой вэ? Хүнсний нунтагыг юу орлуулах вэ? Зүгээр дээ! Үйлдвэрийн бүтээгдэхүүн нь цагаан будааны гурил, хүнсний сода, шүдний цөцгий, аммонийн карбонат агуулдаг. Энэ бүхэн нь мэдээжийн хэрэг гал тогооны өрөөнд олоход хэцүү боловч бусад энгийн найрлагаар сольж болно
Гэрийн эзэгтэй нарт өгөх зөвлөгөө: хамтдаа наалдахгүйн тулд спагетти хэрхэн хоол хийх вэ
Хоол болгонд өөрийн гэсэн нууц байдаг. Энэ нийтлэлд бид спагеттиг хоорондоо наалдахгүйн тулд хэрхэн яаж хоол хийх, ямар төрлийн паста хэрэглэх нь дээр вэ гэсэн зөвлөмжийг өгөх болно
Богино долгионы зууханд чанасан өндөгийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? зөвлөгөө өгөх
Богино долгионы зууханд чанасан өндөгийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Энэ нь олон найрлага шаарддаггүй. Танд өндөг, ус хэрэгтэй болно. Мөн зарим жор нь бага хэмжээний ширээний цуу хэрэглэдэг. Богино долгионы зууханд хэрэглэх аяга таваг дээр урьдчилан нөөцлөх нь зүйтэй
