2025 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:06
Цагаан гаа бол халуун ногоотой, эрүүл мэндэд тустай ургамал бөгөөд олон хүний дурласан байдаг. Гэхдээ хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг хэрхэн хэрэглэхийг хүн бүр мэддэггүй. Цагаан гаатай ундааны жорыг олж мэдээд, эрүүл мэнд, таашаалтайгаар уугаарай.
Цагаан гааны ашиг тус
Энэ бүтээгдэхүүн ашигтай юу? Тийм ээ, маш их тустай! Нэгдүгээрт, энэ нь бие махбодийг ханиадыг даван туулахад тусалдаг маш сайн антиоксидант бөгөөд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх гайхалтай хэрэгсэл юм. Хэрэв та аль хэдийн ханиад хүрсэн бол цагаан гаатай ундааны жорыг олж мэдээд, температурыг бууруулж, хурдан эдгэрэхийн тулд үүнийг хийж, ууна. Хэрэв танд эрч хүч дутагдаж байгаа бол энэ бүтээгдэхүүн таны сэтгэлийг сэргээхэд тусална. Мөн цагаан гаа нь үрэвслийг арилгах, хоол боловсруулалтыг сайжруулах, дотор муухайрах, жингээ хасахад тусална. Тиймээ, хэрэглэснээр бодисын солилцоо хурдасдаг тул илчлэг илүү хурдан шатаж эхэлдэг.
Хэрхэн хоол хийх вэ?
Одоо цагаан гаатай ундааны жорыг олж мэдэх цаг болжээ. Бид танд нэг дор хэд хэдэн санал болгож байна.
- Сармистай хамт ууна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 2 литр ус; 1 зүсмэл цагаан гаа (том хэмжээтэйхуруу); 2 хумс сармис. Цагаан гаа нимгэн зүсмэлүүд болгон хайчилж ав (хальсалсны дараа). Сармистай ижил зүйлийг хий. Одоо энэ бүгдийг термосын ёроолд хийж, буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь сайтар таглаад нэг цагийн турш үлдээгээрэй, ингэснээр бүтээгдэхүүн нь ашигтай бодисоо гаргаж, уусгана. Дараа нь дусаахыг шүүж, өдрийн турш бага багаар ууна.
- Нимбэгтэй цагаан гаа ундаа. Ийм ундаа бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 4-5 сантиметр цагаан гааны үндэс; 1 нимбэг; 1.5-2 литр ус; 3 хоолны халбага зөгийн бал. Цагаан гаа хальсалж, том ширхэгтэй grater дээр сараалж, саванд хийнэ (жишээлбэл, саванд). Нимбэгийг шахаж, халуун саванд хийж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, сайтар таглана. Тууштай хэлэхэд 1-2 цаг хангалттай. Одоо хэд хэдэн давхаргаар нугалсан самбайгаар бүгдийг шүүж, дараа нь зөгийн бал нэмнэ. Дууслаа!
- Цагаан гаатай жүржийн ундааны жор. Энэ цайг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 1 ширхэг цагаан гаа 5 см урт; 1 жижиг чимх кардамон; 10 гаа навч (эсвэл 1 халбага хатаасан ургамал) 1 чимх шанцай; 1 литр ус; 50 мл нимбэгний шүүс; 100 мл жүржийн шүүс. Цагаан гаа хальсалж, нимгэн зүсмэл болгон хувааж, гаатай хамт термосын ёроолд хийнэ. Шанцай, кардамон нэмээд нимбэг, жүржийн шүүс, буцалсан ус хийнэ. Савыг таглаатай таглаад нэг эсвэл хоёр цаг байлгана. Шингэнийг шүүж, ууж идээрэй!
Хэрхэн хэрэглэх вэ?
Та өөрийн амтанд тохируулан жорыг нь сонгож болох цагаан гаатай ундааг хамгийн сайн уух нь юу вэ? Энд хэдэн зөвлөмж байна.
- Цагаан гаа нь гастрит ба шархлаа, колит, түүнчлэн жирэмслэлт, хөхүүл үед эсрэг заалттай гэдгийг санаарай.
- Энэ бүтээгдэхүүнийг бүү буруугаар ашигла! Өдөр тутмын норм нь 1 ширхэг 5-7 см-ээс ихгүй байх ёстой.
- Шөнийн цагаар цагаан гаатай ундаа ууж болохгүй, учир нь энэ нь тоник үйлчилгээтэй.
- Цагаангаа хар эсвэл ургамлын гаралтай цайнд нэмж болно.
- Нунтаг (цагаан гаа) аяга тавагны амтлагч болгон хэрэглэж болно.
Эрүүл цагаан гаатай ундааг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаан цай - ундааны ашиг тус, хор хөнөөл
Өнөөдөр мянган жилийн өмнөх шиг энэ нийтлэлд ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярих цагаан цайг маш язгууртны ундаа гэж үздэг. Юуны өмнө өндөр өртөгтэй учраас хүн бүрт хүртээмжтэй байдаггүй. Зөвхөн цайны модны дээд навч, нахиа нь түүнийг үйлдвэрлэхэд тохиромжтой
Нунтагласан цагаан гаа бол гайхамшигтай амтлагч юм. Жингээ хасах, эрүүл мэнд, гайхалтай амтанд зориулж нунтагласан цагаан гаа
Цагаан гаа нь бусад дорнын халуун ногоотой хамт хүн төрөлхтөнд эртнээс мэдэгдсээр ирсэн. Энэ ургамлын эдгээх хүчийг маш их үнэлдэг байв. Эрт дээр үед цагаан гааны үндэс нь хүмүүсийн мөнгөн дэвсгэртийг сольж, хоол хүнс, даавууны төлбөрийг төлдөг байв. Эдгээгчид үүнийг бие махбодийг бэхжүүлэхэд тустай гэж үзсэн бөгөөд тогооч үүнийг бүх төрлийн хоолонд нэмдэг: шөл, ундаа, амттан
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Цагаан гааны шүүс: бэлтгэх журам, биед үзүүлэх нөлөө, ашиг тус, хор хөнөөл
Цагаан гааны шүүс нь маш сайн тоник цай болон төрөл бүрийн декоциний бэлтгэх үндэс болдог. Түүний бүх гайхамшигтай шинж чанаруудыг жагсаахад хэцүү байдаг, тэдгээр нь маш олон байдаг тул гайхалтай үндэсийн тухай домог байдаг. Гэхдээ өнөөдөр ядаж гол зүйлүүдийг хөндөхийг хичээцгээе
Цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хоёрын ялгаа. Цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хүмүүс юу иддэг вэ?
Сүүлийн үед дэлхийн чиг хандлага эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт руу шилжиж байна. Хүмүүс бидний амьдарч буй дэлхийн экологийн тухай, бидний идэж буй бүтээгдэхүүний цэвэр байдал, хүний хүрээлэн буй орчинтой харилцах харилцааны талаар боддог байв